-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη
@vicky Γεια σου Βικυ, χαιρομαι που εισαι καλυτερα και που σταδιακα επανερχεσαι.
Ξερεις, αν δεν ειχες ανεβασει το τραυματισμο σου δε θα το ειχα ψαξει και τωρα θα ημουν αρκετα πελαγωμενος και μαλλον ανυποψιαστος.
Ο πονος στη περιπτωση μου ειναι απο κατω, ενα δαχτυλο παραπερα απο εκει που εχω διαπιστωσει το προβλημα. Το μουδιασμα ομως ειν…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 έτη
Νομίζω ότι είμαι στην αρχική φάση αυτού του τραυματισμού. Εδώ και κάνα μήνα, όταν τεντωνομσι το βράδυ νιώθω τη περιοχή να μουδιαζει, κάτι σαν μουδιασμα/κλείδωμα. Χτες με ενόχλησε λίγο στο τρέξιμο, μούδιασμα αρκετό. Σήμερα πάλι τα ίδια, μούδιασμα αρχικά, πόνος που πηγαινοερχοτανε μετά, έντονος κάποιες στιγμές. Σταμάτησα, γύρισα σπίτι περπα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καλύτεροι αγώνες της ιστορίας στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη
Epiko to finish to Gebre, eixe parasei mia diskoli xronia me traumatismo ston axilleio an de kano lathos. O Tergat, filos tou, amesos ton sinexarei. Athlitismos, politismos omorfes stigmes pou de prepei na xexniountai!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ο μαραθώνιος του Barney!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη
Γεια σου ρε Dan, ( Dan Osman, πολυ μου τον θυμιζεις, ειδικα στο κλιπ του Lovers Leep με το γυαλι και την αλογοουρα).
Καθε φορα κατι καινουριο, πολυ σε χαιρομαι και ζηλευω το τροπο που σκεφτεσαι και μοιραζεσαι μερικα απο οσα γνωριζεις. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@panosdimi @echetlos Πανο και Δημητρη σας ευχαριστω αμφοτερους. Στα razor φανταζομαι θω κινηθω στο ιδιο στο ιδιο νουμερο με τα gorun 7 που εχω ηδη, με τα rebook τι κανω?
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Kalimera, mia kai exo arxisei na trexo 250+ xlm to mina, ti allo papoutsi na paro?
Exo idi ta Vaprofly gia grigora kommatia ta opoia tha kaliptoun mia proponisi ana mia i kai dio ebdomades. Ta boston3, Adios 1 kai NB1400 V3 pou pia mou fainintai arketa sklira kai tha ta xrisimopoiuo isos mia fora tin ebdomada, ta kai ta NB Beacon gia ta eleuthera…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Γ’ Μέρος πριν από 6 έτη, 1 μήνα
@notasol Απολαυστικος, φιλε ξερω οτι τρεχεις πολυ καλα, αν ομως ετρεχες οπως γραφεις το πανελληνιο ρεκορ θα το ειχες στο τσεπακι σου!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Καιρο εχω να γραψω νεα μου αν και παρακολουθω ανελλιπως το gorunika τεκταινοιμενα.
Εδω στο Λονδινο τα πραγματα κυλανε σε πολυ πιο χαλαρους ρυθμους απο οτι συνηθως. Κοσμος λιγος στους δρομους, τα ΜΜΜ εχουν ψιλοτραβηξει χειροφρενο, οι περισσοτεροι δουλευουν απο το σπιτι, ενω η κυβερνηση δινει το 80% του μισθου με πλαφον τις 2500 λιρες για οσους υ…[Περισσότερα] -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Σας αποχαιρετώ όλους. Εύχομαι υγεία!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Τρέξιμο και κορονοϊός στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Μια συμβουλη μονο. Οσοι συνεχιζουν το τρεξιμο, μεταξυ αυτων και εγω, καλο ειναι να κινουνται σε πιο ηπιους ρυθμους, χωρις πολλα χιλιομετρα, προκειμενου να κρατησουν τον εαυτο τους μακρια απο αδυναμιες, κρυολογηματα και αλλα τινα.
Σε οτι αφορα την μάλλον αρκετα εντονα και ισως λιγο ακομψα διατυπωμενη θεση του Χαράλαμπου εκτιμω πως σε ενα πολυφω…[Περισσότερα] -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Αγαπητέ @pseira. Τόσο στο μητρώο ονομάτων Internet, όσο και στον πάροχο υπηρεσιών φιλοξενίας, κάτω από το gorun.gr βρίσκεται το όνομά μου. Αυτό με κάνει ως ένα βαθμό νομικά υπεύθυνο για ότι αναρτάται στο site. Δεδομένου αυτού, είναι στην κρίση μου ο έλεγχος και ο περιορισμός αυτών που δημοσιεύονται, ώστε να μη προάγεται λόγος ρατσιστικός, προσβλ…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
“Καλημερίζω την κοινότητα του goDRIVE. Χθες είχα Long Ride και πήγα στο εξοχικό μου. Επειδή όμως είχε κίνηση και η αριστερή λωρίδα ήταν κλειστή λόγω έργων, πήγα από τη ΛΕΑ που δεν είχε καθόλου κόσμο και δεν ενόχλησα κανέναν. Μια φορά που είδα ένα σταματημένο αυτοκίνητο από βλάβη, με πάρα πολύ ασφάλεια και σε απόσταση, βγήκα από τη λωρίδα και ξ…[Περισσότερα]
-
Aυτο το υποθετικο κειμενακι ειναι φουλ παρανομιες. Εγω πού παρανομω ακομη δεν εχω καταλαβει οταν βγαινω για τρεξιμο απολυτως μονη μου και ναι ρε φιλε, την εχω αυτη την πολυτελεια, αν δεν την ειχα δε θα το εκανα. Ηδη εχω αλλαξει τη διαδρομη μου απο εκει που τρεχω εστε να τρεχω σε μερος με ελαχιστους ανθρωπους μετρημενους στα δακτυλα του ενος χ…[Περισσότερα]
-
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Δεν συμφωνώ, δεν υπάρχει μέση οδός. Ή μένεις σπίτι ακολουθώντας τις εκκλήσεις των αρχών ή βγαίνεις και κάνεις το κέφι σου. Γιατί περί κεφιού πρόκειται.
Ας το ντύσει ο καθένας με ότι μανδύα θέλει, με ότι επιχείρημα θέλει. Η αλήθεια είναι μία. Η προπόνησή σας, το “πρόγραμμά” σας, ο όγκος χιλιομέτρων σας, τα “κομμάτια” σας, είναι πιο σημαντι…[Περισσότερα]
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
“Τουλάχιστον όμως ας μην γράψει η ιστορία ότι τη μία αυτή φορά που χρειάστηκε δεν μπορέσαμε να ελέγξουμε τους εαυτούς μας μπροστά σε κάτι τόσο σοβορό και δεν είμασταν ικανοί να κάνουμε ενα PAUSE στις καθημερινές μας συνήθειες!”
Πόσο σωστό αυτό που έγραψες Περικλή!
Να προσθέσω ότι ο δρομέας δεν έχει κανένα παραπάνω δικαίωμα από οποιονδήποτε άλλον σ…[Περισσότερα] -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Η τοποθέτησή μου @Elda απευθυνόταν προς όλους. Ούτε σε εξειδικεύει, αλλά ούτε και σε εξαιρεί. Δεν ζήτησα από κανέναν να δώσει αναφορά για τη στάση του.
Από εκεί και πέρα όμως, έχω την εντύπωση ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τα μηνύματα όπως τον βολεύουν. Η επίσημη έκκληση να μείνουν όλοι στο σπίτι τους, δεν εξαιρεί τους δρομείς. Όπως ο δρομέας διατ…[Περισσότερα]
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
“I don’t know what you’re thinking.” The head of a visiting Chinese Red Cross delegation helping Italy respond to the coronavirus crisis says the country is not doing enough to contain the virus pic.twitter.com/qF20zeHpde
— TIME (@TIME) March 20, 2020
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.
Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Ύψιστη προτεραιότητα η υγεία μας, την οποία προστατεύουμε με την αποφυγή εξωτερικών δραστηριοτήτων και με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής κατ’ οίκον. Οι δρομικές μας επιδόσεις μπορούν να υποχωρήσουν ως τελευταία προτεραιότητα για τους επόμενους μήνες. Προσωπικά θα ήθελα αυτό το μήνυμα να προάγεται μέσα από την κοινότητα του goRUN.
-
Ο πρωθυπουργος παντως ειπε χθες “Πάμε για έναν περίπατο ή για τρέξιμο μόνοι.” Εγω μενω σε μονοκατοικια στην ερημια και το εφαρμοζω.
-
Και εννοειται οτι ειδικα εγω που ειμαι και ψιλοτραυματιας δεν τρεχω για τις δροιμικες μου επιδοσεις, πανε αυτες. Για να μη λαλησω τρεχω, στα προθυρα ειμαι και οχι απο την κλεισουρα, απο την αλλαγη της ρουτινας μου. Γιατι θεωρειται δεδομενο οτι οσοι συνεχιζουν να τρεχουν το κανουν για να μη χασουν τη φυσικη τους κατασταση?
-
Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.
Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]
-
“I don’t know what you’re thinking.” The head of a visiting Chinese Red Cross delegation helping Italy respond to the coronavirus crisis says the country is not doing enough to contain the virus pic.twitter.com/qF20zeHpde
— TIME (@TIME) March 20, 2020
-
Θα μου επιτρεψεις να πω οτι αυτο που ειπα πριν δεν ειναι ουτε δικαιολογια ουτε επιχειρημα. Για μενα αυτη τη στιγμη το τρεξιμο ειναι αναγκη, οσο αναγκη ειναι για καποιον να παρει τα αντικαταθλιπτικα που μπορει να παιρνει. Εγω τα καταφερνω χωρις αυτα επειδη τρεχω. Αυτο. Επισης οσο ειναι ανοιχτα τα καταστηματα (αυτα που ειναι)…[Περισσότερα]
-
Το τρέξιμο είναι μια κατ’εξοχήν μοναχική δραστηριότητα, στο βαθμό που γίνεται με υπεύθυνο τρόπο λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης δεν βλέπω γιατί να πρέπει να το σταματήσουμε. Επίσης είναι μια δραστηριότητα που, αποδεδειγμένα, ενισχύει την ψυχική και σωματική υγεία μας. Θεωρώ ότι πρέπει να τηρούμε τους κανόνες και τα μέτρα που υ…[Περισσότερα]
-
Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.
-
Κανεις δεν μπορει να θεωρησει ανευθυνο το αλλον επειδη τρεχει μονος του. Ειδικα οταν αυτο δεν απαγορευεται και εχει ξεκαθαριστει και απο τα πιο επισημα χειλη. Ειναι απαραιτητο ομως να τηρουνται ευλαβικα καποιοι κανονες ασφαλειας (τρεχεις μονος σου , αποφευγεις επαφες με περαστικους).
Η περιπτωση της Eldas νομιζω οτι ειναι η πιο ιδανι…[Περισσότερα] -
σορρυ Νικο , Echetlos.
-
Προσωπικα δεν αντιλαμβανομαι καν την υπαρξη αυτου του νηματος τη στιγμη που τοσο ο πρωθυπουργος οσο και ο υφυπουργος πολιτικης προστασιας οχι μονο δεν απαγορευουν αλλα ενθαρρυνουν το μοναχικο τρεξιμο-περπατημα. Και κακως καθομαι και δινω αναφορα τη στιγμη που δεν κανω τιποτα περισσοτερο απο το να ακουω τους ειδικους.
-
Η τοποθέτησή μου @Elda απευθυνόταν προς όλους. Ούτε σε εξειδικεύει, αλλά ούτε και σε εξαιρεί. Δεν ζήτησα από κανέναν να δώσει αναφορά για τη στάση του.
Από εκεί και πέρα όμως, έχω την εντύπωση ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τα μηνύματα όπως τον βολεύουν. Η επίσημη έκκληση να μείνουν όλοι στο σπίτι τους, δεν εξαιρεί τους δρομείς. Όπως ο δρομέας διατ…[Περισσότερα]
-
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Εξαιρετικά χαρούμενος από τη σημερινή μου προπόνηση.
Έλεγχος της δραστηριότητάς μου τρέξιμο στο Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4656045532?share_unique_id=20
Γενικά το τελευταίο καιρό τρέχω χωρίς καμία διάθεση και χωρίς κανένα πρόγραμμα με μέσο όρο γύρω στα 40 την εβδομάδα. Ολα σχεδόν ελεύθερα. Σή…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
iro
