Αρχική / Katerinahb

Katerinahb

Απαντήσεις συζητήσεων που έγιναν

Επισκόπηση 9 δημοσιεύσεων - 1 έως 9 (από 9 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #107036
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Καλό αγώνα σε όλους!!!! Have fun! Καλό τερματισμό! Ζηλεύουμε!…..

    #104072
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Πολύ κατατοπιστικό @Echetlos. Παρόλο που δεν καταλαβαίνω όλες τις τεχνικές έννοιες, “νοιώθω” τι εννοείς. Το δύσκολο είναι ότι πρέπει να αποφασίσεις με λίγη δοκιμή στον διάδρομο. Το ιδανικό θα ήταν να τα δοκιμάζεις για μερικά χιλιόμετρα και μετά να προχωράς σε αγορά.
    Και πάλι ευχαριστώ πολύ!

    #104066
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Ευχαριστώ @Echetlos. Τώρα κατάλαβα τι συνέβαινε με το Bondi! Και αυτό είναι κάτι που εγώ τουλάχιστον δεν μπορούσα να καταλάβω όταν δοκίμασα και τα 2 (bondi, clifton) στον διάδρομο.
    Ευχαριστώ πολύ. Με βοήθησες!

    #104062
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Σε ακούω @nikpap. Και άλλος δρομέας Hokaκιας μου τα σύστησε. Τα έχω δοκιμάσει σε κατάστημα. Ημουν μεταξύ αυτών και του Bondi. Μάλλον για κει πάω…

    #104060
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Ευχαριστώ! Δεν τα ήξερα…Θα κοιτάξω πού μπορώ να τα προβάρω.

    #101852
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Ευχαριστώ πολύ @Elda! Θα συνεχίσω τις τρεχάλες ακάθεκτη!!! Σε ευχαριστώ!

    #101838
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Καλημέρα! Συγχαρητήρια σε όλους και όλες για την προσπάθεια και τον τερματισμό! Θα μιλήσω με ντροπή βλέποντας τους φοβερούς χρόνους σας, αλλά πριν με κράξετε θα πω ότι είμαι 60 αισίως και είναι ο δεύτερος μου Μαραθώνιος.
    Τρέχω συστηματικά 4 χρόνια, πέρισυ τόλμησα με σκληρή και συνεπή προπόνηση να τρέξω στον ΑΜΑ και έκανα 5:40:29 (net).
    Φέτος με καλύτερη προπόνηση (δούλεψα το φανταστικό βιβλίο του Τζεφαλή) πήγαινα για 5:20, αλλά στο τελευταίο LR έπεσα και χτύπησα σοβαρά στον θώρακα.
    Παρά την απαγόρευση του ορθοπεδικού (δεν έσπασαν τα πλευρά αλλά από την κάκωση δεν μπορούσα να αναπνεύσω), έτρεξα με ντεπονάκια και έκανα PB 5:33:29!
    Η ζέστη με τσάκισε αλλά τα πήγα πολύ καλύτερα στις ανηφόρες και στο τελευταίο 10άρι από πέρισυ.
    Η ικανοποίηση που τα κατάφερα δεν περιγράφεται! Επανεκτίμησα την δύναμη της ψυχής του ανθρώπου!
    Να πω μόνο ένα πρόβλημα που αντιμετώπισα και φέτος όντας στο τελευταίο block. Ενώ έφυγα μέσα στους τελευταίους 50, “προσπέρασα” σχεδόν 3000, που δεν ήταν σίγουρα όλοι βαδιστές και περπατούσαν στην μέση του δρόμου χαλαρά. Βρέθηκα να κάνω συνεχώς ζικ-ζακ και να νιώθω ότι μόνο εγώ τρέχω στις ανηφόρες, πράγμα που με έριχνε ψυχολογικά…
    Αυτά τα λίγα από μια αργή δρομέα που δεν περπατάει ποτέ! Καλή αποκατάσταση σε όλους! Και του χρόνου χωρίς τραυματισμούς!

    #101156
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Καλησπέρα! ΒΙΒ 17509 block 11. 2ος Μαραθώνιος! Καλό αγώνα σε όλους!

    #98566
    Katerinahb
    Συμμετέχων

    Νέα τιμή 80 ευρώ

Επισκόπηση 9 δημοσιεύσεων - 1 έως 9 (από 9 συνολικά)