Lion

…σημερα τελευταιο τρεξιμο πριν το μεγαλο LR της Κυριακης!Στο Ζηρινειο 10 χλμ ελευθερο σε 48’48” … με τα ποδια να ειναι πολυ βαρια!

@dimitrissss https://gorun.gr/forums/topic/%CF%83%CE%BA%CF%8C%CF%81%CF%80%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CF%83%CE%BA%CE%AD%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%AF-%CF%80%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%84%CF%83%CE%B9%CF%8E%CE%BD/#post-6587

@dimitrissss Καλημέρα Μητσάρα.
Πονεμένη ιστορία το toebox στα Clifton (και στα Hoka γενικότερα)…
Παρά το ξεκάθαρο feedback του κόσμου για το V1, η Hoka ουσιαστικά δεν το βελτίωσε στην δεύτερη έκδοση.
Προσπάθησε να καταλάβεις αν σε ενοχλεί στο μικρό δάχτυλο, στενεύει απότομα στο σημείο αυτό. Βέβαια, αυτό θα φανεί στα πολλά χλμ.
Δεν συγκρίνεται…[Περισσότερα]

@skakinen Χαχαχα…

Όσο για το δεύτερο σκέλος, άσε… το έχω σκεφτεί εγώ για σένα, στην ίδια βάρκα είμαστε!

@dimitrissss Απλά πρόσεξε λίγο το toe box…

Η σημερινή μου προπονηση, αλλα ειχα στο μυαλο μου να κανω, αλλιως τελικά ξεκίνησα, αλλιως μου βγηκε και αλλιως τελείωσα!!! βασικα πέθανα!!!
Ηθελα να κανω ενα δωδεκάρι στο 430, λιγο πριν ξεκινησω μιλαω με τον @david και τελικα ξεκιναμε μαζι για ενα επιταχυνομενο δεκαπενταρι για εμενα, 25αρι για εκεινον, στο δρομο πετυχαίνουμε τον @skakinen που εκ…[Περισσότερα]

…εκλεισα με αεροπλανο τελικα!!!Θα ταξιδεψω Σαββατο πρωι μονος, χωρις τη γυναικα μου (ποιος τη χαρη μου!) … και θα επιστρεψω το βραδυ της Κυριακης, ενω με το πλοιο ειχα προγραμματισει να μεινω μεχρι και την Τριτη, ωστε να παω δυο ημερες και στο Ρεθυμνο!

@spy. Σπυρο εξαναγκαζεσαι σε υποχρεωτικη αποχη απο αγωνα! Θα μπορουσες να υποβαλλεις μηνυση!

Όντως ο Ρήγας παλαιότερα είχε πολύ περισσότερο μυικό όγκο αλλά και τότε ήταν εξαιρετικά γρήγορος.
Περίπτωση…

…λογω απεργιας, οπως ολα δειχνουν, φαινεται οτι τον “γλυτωνουμε” αυτον τον μαραθωνιο, αφου τα δρομολογια πλοιων αναστελλονται!Η αναχωρηση ηταν προγραμματισμενη για αυριο το απογευμα!

Καλα ο Ρήγας είναι η εξαιρεση στο κανόνα, απο οσο ξερω ηταν παλαιστης. Οταν πρωτοξεκινησα να τρεχω το 11 τον θυμαμαι να πλασαρεται παντα στις πρωτες θεσεις οντας μιαμιση φορα παραπανω απο οσο ειναι τωρα.

@bladerunner Όπως το λες είναι…
Προσωπικά, αν δεν υπήρχε το προσωπικό challenge, δε νομίζω να έτρεχα καν.

Ryan, είσαι ένας από εμάς πλέον! Κι αντοχιτζής και βαριτζής…

Τεραστια αλλαγη, σκεφθειτε πεινα που θα εχει τραβηξει τοσα χρονια σαν ελιτ. Απλα σε εντυπωσιαζει το γεγονος πως απο 12 μιλια την ημερα και βαλε εφτασε στα μολις 12 την εβδομαδα

Oταν επαναλαμβανεις κατι καθημερινα ή εστω αρκετα συχνα, λογικο ειναι να μην ειναι το ιδιο απολαυστικο οσο ηταν τον πρωτο καιρο κι αυτο πιστευω πως ισχυει στα παντα και σε ολους τους τομεις. Οποτε λογικο ειναι ν αναζηταμε κατι για να διατηρησουμε το ενδιαφερον μας. Ολοι θελουμε ενα κινητρο. Ειτε αυτο ειναι μια νεα διαδρομη, ενας καλυτερος χρον…[Περισσότερα]