-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα σε όλους. Είμαι νέο μέλος της παρέας στο φόρουμ αλλά και στη δρομική παρέα. Τρέχω συστηματικά από τον Απρίλιο, έχω όμως αθλητικό υπόβαθρο σε στίβο και κολύμβηση αρκετών χρόνων αλλά ποτέ σε μεγάλες αποστάσεις. Τρέχω σε 5αρια και 10αρια στους αγώνες και στην προπόνηση γύρω στα 40-45χλμ τη βδομάδα, με τη μία προπόνηση να είναι 15-18χλμ.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Σε κάνα δυο σήμεια μόνο είναι αρκετή, έχουμε περάσει και χειρότερα. Τουλάχιστον είναι τόσο όμορφο το Ναύπλιο που αποζημιώνει και η θάλασσα δίπλα για μπάνιο μετά.
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση σας!
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Γειά σας, έχω κάνει εγγραφή για τον συγκεκριμένο αγώνα, θέλω να μάθω αν ξέρει κάποιος τις υψομετρικες ή ποια διαδρομή θα έχει ο αγώνας;
-
Μαρία εγγράφηκε πριν από 7 έτη, 10 μήνες
Μαρία, καλωσήρθες! 🙂