[Μαρία]

https://www.skroutz.gr/s/36394942/Garmin-Forerunner-255-46mm-Adiavrocho-Smartwatch-me-Palmografo-Tidal-Blue.html

200 με εγγύηση.

[Μαρία]

Η επίδοση της πρώτης αθλήτριας στον ημιμαραθώνιο, αν η διαδρομή θεωρηθεί πιστοποιημένη είναι πανελλήνιο ρεκόρ νομίζω (1.15,23). Δεν έχει ακουστεί – γραφτεί τίποτα. Αυτό από μόνο του δείχνει ότι δεν είναι επίσημοι οι αγώνες.

[Μαρία]

Αν ξέρεις έστω τα βασικά από στίβο , καταλάβαινες ότι δε θα γίνει. 7 δευτερόλεπτα κάτω σε μια τόσο μικρή απόσταση είναι πάρα πολύ δύσκολο ό,τι συνθήκες και αν έχεις δημιουργήσει. Αυτό μας δείχνει πόσο τεράστια αθλήτρια είναι η Κιπγιέγκον που έτρεξε το 4,07 μόνη της. Κάποια στιγμή θα σπάσει το φράγμα των 4 αλλα αργούμε ακόμα.

[Μαρία]

Από το evo sl είναι καλύτερο το speed και ειδικά το 4; θεωρούσα ότι ισχύει ακριβώς το αντίθετο.

[Μαρία]

Θα πάω να δοκιμάσω το Mach αν και δεν έχω ξανά βάλει hoka τώρα τελευταία γλυκό κοιτάζω και το Cielo για αγωνιστικό

[Μαρία]

Νίκο ποιο παπούτσι θα πρότεινες για προπονητικό κατηγορίας endorphin speed? Ενώ έχω φορέσει όλα τα μοντέλα από το 1 μέχρι το 4 το τελευταίο να πω την αλήθεια ότι με απογοήτευσε . Πέραν του ότι άλλαξαν τον πάτο και είναι πολύ πιο σταθερός σε βρεγμένο, δε μου έδινε την αίσθηση που εδιναν τα προηγούμενα μοντέλα.

[Μαρία]

Hoka cielo; πρώτη φορά βλέπω αυτό το μοντέλο και ψάχνοντας λιγάκι δεν υπάρχει πουθενά, μόνο λίγα νούμερα σε κάποια μαγαζιά αλλά πουθενά το δικό μου.

[Μαρία]

Ψάχνω για παπούτσια για μαραθώνιο ρυθμό γύρω στο 5.30 ίσως και λιγο πιο κάτω, έλεγα να πήγαινα σε carbon παπούτσι για το κάτι παραπάνω αλλά να επιτρέπει και τον πιο αργό ρυθμό. Να σημειώσω ότι έχω τρέξει με carbon παπούτσια παλιότερα μοντέλα (rc elite,vaporfly) και δεν μου δημιουργούν προβλήματα,θα ήθελα να δοκιμάσω και κάτι άλλο.

[Μαρία]

Όλα αυτά βέβαια καλό είναι να έχουν δοκιμαστεί σε long run . 7 salt stick πολλα δεν είναι;ας μας πει και κάποιος άλλος αλλά εγώ θα πρότεινα ένα σε κάθε 10ρι και αν έχει τραγική ζέστη ίσως και ένα 2ο εκεί γύρω στον ημι;

[Μαρία]

Αρκούν, δε χρειάζεται μαγνησιο κατά τον αγώνα. Καλό είναι να έχετε πάρει τις τελευταίες εβδομάδες προς αποφυγή κραμπων κλπ. Βοηθάει και στον ύπνο.

[Μαρία]

Τι εννοείς ότι είναι πιο performance το 4 από το 3 speed;

[Μαρία]

Από λευκούς ο Νορβηγός ο Moen και ο Ισπανός Νavarro έχουν χρόνους κάτω από 2.06 (θα υπάρχουν και άλλοι που μου διαφεύγουν) και είμαι σίγουρη ότι θα το πετυχαίνουν όλο και περισσότεροι από εδώ και πέρα. Και ο απίθανος Γάλλος Gressier που έκανε πρόσφατα Ευρωπαϊκό ρεκόρ στο 10ρι δρόμου, θα μας δείξει φοβερά πράγματα στο μέλλον σε μεγαλύτερες αποστάσεις (προσωπική μου γνώμη).

[Μαρία]

Από τη στιγμή που οι χρόνοι των αθλητών πέφτουν με πάρα πολύ γρήγορους ρυθμούς σε παγκόσμια κλίμακα, είναι λογικό να πέφτουν και τα όρια ευρωπαϊκων, παγκοσμίων πρωταθληματων και Ολυμπιακων Αγώνων. Υπάρχουν εντωμεταξυ ένα σωρό μη επαγγελματίες αθλητές που μπορούν να πιάσουν αυτα τα όρια και όχι μόνο από Αφρικανικες χώρες. Εδώ στην Ελλάδα βέβαια είμαστε πολύ μακριά από το ννα προσεγγίσει κάποιος αθλητής τέτοιες επιδόσεις.

[Μαρία]

Τα είπες όλα!Για αυτό και εγώ αναφέρω ότι το πρόβλημα είναι εδώ στη νεολαία μας και στο τι θέλει αυτή αλλά και στο πως δουλεύουν οι περισσότεροι προπονητές ημιαντοχης και αντοχής που συμφωνα με την προσωπική μου γνώμη τα περισσότερα παιδιά τα “καίνε” από μικρά.

[Μαρία]

Από τη στιγμή που υπάρχει πρόοδος στις επιδόσεις των αθλητών παγκοσμίως και ο αριθμός των αθλητών σε κάθε αγώνισμα είναι περιορισμένος είναι λογικο τα όρια να δυσκολεψουν. Επίσης υπάρχει και το ranking σε όσες περιπτώσεις δεν επιτευχθουν τα όρια. Τώρα το γεγονός ότι οι επιδόσεις φαίνονται απιαστες για Έλληνες αθλητές,πλην ελαχιστων εξαιρέσεων, το πρόβλημα είναι εδώ και όχι στα δύσκολα όρια.

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις