@nikos_katsaros
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 9 μήνες-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Κορακοβούνι – κεραίες, για να νομίζουμε ότι κάνουμε βουνό…
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Χρήστο, σε αναγνώρισα!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Η αμήχανη στιγμή του χρόνου, που το Olympus marathon “κληρώνει” 50 θέσεις, είσαι μέσα, και αναρωτιέσαι αν προλαβαίνεις ένα μήνα πριν να προετοιμαστείς. Μια ανηφορίτσα στις κεραίες σήμερα.
-
Για να μην ψάχνεις ποιος είναι ο τρελός που τρέχει γυμνός από τη μέση και πάνω και σε χαιρετάει, αυτός είμαι εγώ
-
Χρήστο, σε αναγνώρισα!
-
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Μετά από αρκετό καιρό που είχα να φορέσω ρολόι…
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Μάλιστα, οπότε θέλει μάλλον μισό νούμερο μεγαλύτερο. Τα έχω στον νου μου εδώ και καιρό μαζί με τα Kiger, περιμένω να μπουν σε προσφορά.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Το μέγεθός του σε σχέση με άλλα Nike πως είναι;
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα 14ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Τελευταία μέρα εγγραφών για τον καλύτερο αγώνα της Ελλάδας, τον ορισμό του μαζικού αθλητισμού και της δρομικής χαράς! Ένας αγώνας που αξίζει όλοι να τρέξετε, τουλάχιστον μια φορά!
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλώς ήρθες Δημήτρη!
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Καλώς ήρθες Γιάννη!
-
Rigelian σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ένα ακόμα εξαιρετικό άρθρο από τον @ioannis_vlontakis !
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Καλώς ήρθες Τριαντάφυλλε!
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα 9ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Την Κυριακή, στο 1/4 Μαραθωνίου θα τρέξω, όπως και πέρυσι.
Νέα διαδρομή, πολλή Παραλιακή!
Ποιοι άλλοι; -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Χρόνια πολλά σε όλους!🐰🥚
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Καλώς ήρθες Χάρη!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα 2 αγωνιστικοι μαραθωνιοι σε 4 εβδομαδες στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Πολλά μπράβο από εμένα και respect!
-
Ο/η chamav έγραψε ένα νέο άρθρο, Ελάχιστη επικίνδυνη δόση πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Πόσο μια κακή συνήθεια είναι κακή για σας; τα τσιγάρα, η προστιθέμενη ζάχαρη, η ανισορροπία εξάσκησης και η υπερβολική ψυχική καταπόνηση δεν έχουν καμία ασφαλή δόση. Αλλά υπάρχει κάτι που μπορεί […]
-
Θα ήθελα να βάλω ένα Καμπανάκι κάπου εκεί που λέει ο @chamav για το άγχος…
Ότι διαβάζετε στα bullets είναι σημαντικό να τα παρατηρήσουμε μόνοι μας (γιατί τα περισσότερα δεν μπορεί κάποιος εξωτερικός παρατηρητής να μας τα επισημάνει) και κάνουμε εξετάσεις για θυρεοειδή, αν έστω και 3-4 από αυτά ισχύουν! Δεν τα θεωρούσα συμπτώματα πριν από τέσσερα χρόνια και έλεγα έχω υπερβολικό άγχος και όντως είχα. Δεν κοιμόμουν καλά και έλεγα υγρασία του νησιού. Υψηλούς παλμούς και κούραση… από την δουλειά και τη ζέστη. Όταν πήγα όμως για τυπικές εξετάσεις και με ψηλάφισε ο παθολόγος μου (20 χρόνια ο ίδιος) μου λέει, είναι λίγο πρισμένοι οι αδένες σου. Τελικά πήγα και σε ενδοκρινολόγο και είχα θέμα με τον θυρεοειδή. Και τώρα τελευταία διαπιστώσαμε ότι είναι Θυρεοειδήτιδα Χασιμότο. Έκοψα εντάσεις, ανέβασα δοσολογία στο χάπι και το ρύθμισα έτσι ώστε να μπορέσω να ανεβάσω πάλι ρυθμούς.
Μπορεί κάθε σύμπτωμα από μόνο του να μη μας λέει κάτι. Ποιος δεν είναι κουρασμένος πλέον; Αν βάλεις δε και την προπόνηση, κλάψτα. Αλλά δώστε λίγο μεγαλύτερη σημασία στον συνδυασμό των καταστάσεων. Στην τελική είναι απλά ένας δείκτης στις εξετάσεις μας.
-
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Πολλά μπράβο σε όλους, ειδικά στην @elda για την όμορφη και υπέροχη δρομική “τρέλλα”!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστώ
-
Ο/η chamav και ο/η
Sotiris Diamantopoulos είναι πλέον φίλοι πριν από 8 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 8 έτη, 3 μήνες
Υπάρχει κανένα κουπόνι για Nike Store;
- Φόρτωσε Περισσότερα
