-
Ο/Η Panagiotis Vasiliou απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 21 ώρες
@nikos pilikas
Τα mizuno neo vista , superblast 2 , hoka mach x2 έχουν νόημα για το pace που θα τρέξω των αγώνα ή δεν θα προσφέρουν και πολλά -
Ο/Η Panagiotis Vasiliou απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 23 ώρες
Καλησπέρα σε όλους , καλησπέρα Νίκο
Έχω ξαναγράψει στο forum , και πλεον σαν πιο “έμπείρος δρομές” αναζητώ τα παπούτσια μου για τον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας.
Μέχρι τώρα έχω το novablast 4 (800km) το χρησιμοποιώ σε long runs και easy runs , και τα hoka mach 6 για τις ποιοτικές προπονήσεις και τους αγώνες μου 10κμ και 21κμ. Και με τα 2…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Panagiotis Vasiliou απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες
Καλησπέρα σας,
Έχω τα Novablast 4 με 500 χιλιόμετρα και τα χρησιμοποιώ για όλες τις προπονήσεις: διαλειμματικές, easy runs και long runs. Σκέφτομαι να πάρω και τα 1080v14, καθώς ξεκινάω προετοιμασία μαραθωνίου. Θα με βολέψει να χρησιμοποιώ το ένα από τα δύο μόνο για διαλειμματικές σε ρυθμό 5:00-5:30 και να κρατήσω το άλλο γ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Panagiotis Vasiliou απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προετοιμασία Μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες
Ευχαριστώ πολύ Νίκο
Εξαιρετικό και το πρόσφατο podcast. -
Ο/Η Panagiotis Vasiliou απάντησε στο θέμα Παπούτσια για προετοιμασία Μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες
Καλημέρα Νίκο
Περίπου γύρω στο 6-6:30/κμ για 10-21 κμ
Το καλύτερο 5αρι μου είναι στο 5:20/km -
Ο/Η Panagiotis Vasiliou ξεκίνησε το θέμα Παπούτσια για προετοιμασία Μαραθωνίου στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες
Καλημέρα σας,
Είμαι αρχάριος δρομέας και έχω ξεκινήσει την προετοιμασία μου για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο το 2025, θέλοντας να τον ολοκληρώσω κάτω από 4 ώρες και 30 λεπτά.
Μέχρι τώρα έχω ολοκληρώσει κάποιους αγώνες (5, 10, 21) με τα Novablast 4, τα οποία χρησιμοποιώ και για τις προπονήσεις μου.
Θα ήθελα να αγοράσω άλλο ένα ζευγ…[Περισσότερα]
Panagiotis Vasiliou
