-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Maurten Drink Mix και νερό με χαμηλό ασβέστιο στη συζήτηση Διατροφή πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@thesalos Με νερό βρύσης που το έχω πάρει, είναι λίγο πιο βαρύ, πιο “γεμάτο” σαν μίγμα.
Ας πούμε ότι τρέχοντας, νομίζω πως δεν θα μπορούσα να πιω π.χ. 100ml με τη μία. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@vslis Η σόλα δεν έχει αλλάξει σε τίποτα, ενώ και στο upper οι διαφορές είναι μικρές.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 2 πριν από 4 έτη, 9 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Maurten Drink Mix και νερό με χαμηλό ασβέστιο στη συζήτηση Διατροφή πριν από 4 έτη, 9 μήνες
To Drink Mix κατά την διάρκεια του αγώνα, αφορά ποδηλάτες, όπου θα έχουν το μπουκάλι στην βάση, ή elite δρομείς που θα έχουν το ρόφημά τους στους σταθμούς. Ο ερασιτέχνης δρομέας δεν μπορεί φυσικά να κουβαλάει το μπουκάλι μαζί του. Οπότε, όλους εμάς μας αφορά ως μέρος της υδατανθράκωσης πριν τον αγώνα.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 2 πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@theolvs16 Να ‘σαι καλά, συντρέχτη! 🙂
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Asics Novablast 2 πριν από 4 έτη, 9 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 275γρ. – Drop: 8mm (30/22mm)
Διαβάζοντας ξανά την παρουσίαση του πρώτου Novablast, διεπίστωσα ότι μάλλον ήταν λίγο πρόωρη και ίσως δεν έγραψα όσα θα ήθ […]

-
Ο/Η Nestoras Katsios απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 9 μήνες
σωστά, το review σου αφορά το 1
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@nestoras_katsios Καμμία σχέση το 1 με το 2, Νέστορα.
-
Ο/Η Nestoras Katsios απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 9 μήνες
οπόπτε περιμένω με επιπλέον αγωνία τα αποτελέσματα της μέτρησης το adios pro2 μιας κα τα παρήγγειλα και αναμένω! Λογικά σύμφωνα με το review σου θα πρέπει να έχει όφελος στο 5αρι και πολύ λιγότερο σε μαραθώνιο για εναν ερασιτέχνη
-
Ο/Η Nestoras Katsios απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@stratus
αυτό το έκανες στο 920χτ ή σε πιό σύγχρονο ρολόι? εμένα μου βγάζει τη δυνατότητα απλά να κατεβασω έτοιμα πεδία από iq store (κατέβασα το αντίστοιχο της stryd) και μετά εμφανίζονται στο τολόι. Μόνο 2 εμφανίστηκαν, τρεχουσα ισχύς και ζώνες ισχύος. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη, 9 μήνες
Μετρήθηκε και το Adios Pro 2: https://www.instagram.com/labratrundown/
Φρέσκο, ωραίο paperάκι
https://scholarworks.sfasu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1032&context=kinesiologyOur findings are unique as this is the first study to our knowledge to compare RE between the previously established Nike Vaporfly shoe to other competitor shoes also…
-
Ο/Η Nestoras Katsios απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 4 έτη, 9 μήνες
πήρα το stryd πριν 3 ημέρες, κατέβασα και την εφαρμογή μέσω i connect στο 920xt μου, αλλά τα μόνο data field ειναι το current power. δλδ δε βρισκω πεδίο lap power ή 30sec power η κάτι τέτοιο τέλοσπντων, για να κρατάω σταθερό ρυθμό σε καθε κομμάτι μέσα στην προπόνηση. ακόμα και μετά στην εφαρμογή του connect, δε βγαζει κάπου average power, παρά…[Περισσότερα]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Tapering, η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@etien Μια ιδέα: https: […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Tapering, η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε πριν από 4 έτη, 9 μήνες
Καλημέρα, στρατηγέ μου!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Maurten Drink Mix και νερό με χαμηλό ασβέστιο στη συζήτηση Διατροφή πριν από 4 έτη, 9 μήνες
Ναι, έτσι φαίνεται με τα Κρητικά νερά.
Σίγουρα θα τα βρεις, απλά αν δεν ξέρεις τι ακριβώς ζητάς ή τρέχεις την τελευταία στιγμή, η λύση των Coffee Berry εξυπηρετεί. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Λουμπλιάνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 έτη, 9 μήνες
2:46:32 ο Πέτρος Μηνάς @petransfhp!!!
Συγχαρητήρια, συντρέχτη! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ξένα καταστήματα. στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@jimissi Το 2/11 είναι ημ/νία παραλαβής.
5-6 ημέρες κάνει συνήθως. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Παγκόσμιο ρεκόρ στον ημιμαραθώνιο της Valencia από την Letesenbet Gidey πριν από 4 έτη, 9 μήνες
Η εκπληκτική Letesenbet Gidey, μετά τα WRs στα 5.000m και 10.000μ, πλέον κατέχει και αυτό του ημιμαραθωνίου. Και μάλιστα, τρέχοντας για πρώτη φορά την απόσταση των 21.1Κ!
Με επίδοση 1:02:52, η Αιθιόπισσα συ […]

-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run πριν από 4 έτη, 9 μήνες
@jimissi Στο ίδιο πας.
- Φόρτωσε Περισσότερα