@riffraff
Τελευταία ενέργεια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Σάββατο πρωί στο gym διαδρομικό πυραμιδικό session 13 km σε ~64′ ως εξής:
– Από 5′ σε 10 και 11 km/h.
– Από 10′ σε 12, 13 και 14 km/h.
– 7′ στα 15 km/h.
– 2′ στα 16 km/h.
– 2,5 km σε ~15′ παίζοντας μεταξύ 10 και 11 για cool down.
https://flow.polar.com/training/analysis/2525902913
Χθες αργά το απόγευμα στο […] Προβολή
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Slow motion Saucony παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Πας να με παρασύρεις να γράψω από τώρα για το Κ9 αλλά δεν θα το κάνω… 😛 😛
(Ρε συ, περιμένει ο πελάτης στο βάθος κι εσύ κάθεσαι και τραβάς βίντεο?!?)
