Δραστηριότητα

Αρχικά Σπύρο συγχαρητήρια για την επίδοση σου. Η αλήθεια είναι ότι όντας εκτός χορού, έχω την εντύπωση ότι μπορείς κοντά στα 200. Το 180 είναι μετριοπαθής στόχος . Αλλά όπως προείπα δε κατέχω το τόπι…
Όσον αφορά τα 172 χλμ στα μάτια μου είναι εξωπραγματικό. Έχω νιώσει πόνους στα πέλματα σε.πολύωρο περπάτημα, και εσύ μιλάς για πόνους στα πέλματα μετά από μια.μέρα τρέξιμο.
Έχεις όλο το.σεβασμό μου φίλε μου!!! Δύσκολα συναισθήματα αυτό το σκαρτο δίωρο πριν το τέλος. Αλλά Είσαι για τα δύσκολα εσύ… προχωρά μπροστά και Κάνε αυτό πού τόσο αγαπάς … just run…
Όσον αφορά το.θαυμασμό της επίδοσης για το.3/χλμ ή του 10’/χλμ Μετά από 15 ώρες , δεν μπορώ να το διαχειριστώ σαν ιδέα αφού θαυμάζω όποιον ασκείται… μάλιστα στον μαραθώνιο συνέχεια τονίζω την ψυχική δύναμη που πρέπει να.Έχει ο δρομέας των.~6 ωρών, που καλείται να τρέχει σε άδειους από κόσμο δρόμους, αφού οι περισσότεροι έχουν φύγει, και αυτοί καρτερικά αφοσιωμένοι στο στόχο συνεχίζουν ως το τέρμα.
Και πάλι τα θερμά μου συγχαρητήρια!!!

@spy Να τα διακοσαρίσεις την επόμενη!Well done!
Στο σπόμενο φεστιβάλ 3….χιλιομέτρων θα έρθω και εγώ!
Αραγε πόσες θερμίδες να έκαψες;
Καλή και γρήγορη αποκατάσταση

Σπυρο, εδω λεμε ο μαραθωνιος ειναι απροβλεπτος, ποσο μαλλον η υπεραποσταση, ειδικα οταν αναφερομαστε σε τριψηφια χλμ. Τα 180 τα ηθελες για το οριο για το Σπαρταθλο φανταζομαι, δες το θετικα, αν δεν το καταφερες τωρα πιθανο δεν εισαι ακομη ετοιμος γι αυτο το βημα. Καλυτερα να το δουλεψεις ενα χρονο ακομη και να πιασεις το οριο μεσα απο εναν πιο ευκολο αγωνα, πχ το 10ωρο της Ψαθας το εχεις ανετα πιστευω. Οπως και να χει τον θαυμασμο μου στο προσωπο σου τον γνωριζεις, η υπεραποσταση ειναι υπερβαση, η ταχυτητα ειναι προπονηση και ταλεντο, εμενα τεινουν να με συγκινουν οι υπερβασεις, μυαλου και σωματος! Ξεκουρασου, ανασυγκροτησου και παμε γι αλλα!

Κατ’ αρχάς, πολλά πολλά μπράβο για μία ακόμη φορά, φίλε μου! Κάθε χρονιά μάς επιφυλάσσεις και μία έκπληξη…
Όσον αφορά το αν είναι “σπουδαίο” το <3'/χλμ ή τα 180χλμ, εξίσου είναι και τα δύο. Μιλάμε για δύο διαφορετικά σπορ, γιατί πρέπει να συγκρίνονται;
Άσε που και για την ηλικία σου, μια χαρά (και) ταχύτητα έχεις.
Και πάλι συγχαρητήρια!!!

@iwannhs-vafeiadhs: … δεν μπορείς να θαυμάσεις κάτι … αν δεν το δεις με τα μάτια σου …! Εγώ είχα την τύχη τουλάχιστον να γνωρίσω … και να θαυμάσω την Πολωνέζα νικήτρια των 48 ωρών … που πραγματοποίησε μάλιστα και παγκόσμιο ρεκόρ με 403 χλμ … κατακτώντας φυσικά και την πρώτη θέση !
@echetlos: … μάλλον έχεις δίκιο ! Πρόκειται για δύο ξεχωριστά πράγματα … αλλά βέβαια δεν παύει να υπάρχουν πολλοί που τα καταφέρνουν εξ’ ίσου καλά και στα δύο !
@elda: … από χθες αυτό με τριβελιζει : … κατά πόσο πρέπει να δηλωσω για Σπάρταθλο ή όχι …! Τείνω να συμφωνήσω με σένα … αλλά όλοι μου λενε ( κι είναι έμπειροι αυτοί) … να δηλωσω! Το όριο το έχω δύο φορές από πέρσι … οι πιθανότητες να κληρωθω είναι πολύ λίγες … κι αν δεν δηλωσω … χάνω μια ευκαιρία … διοτι, αν δεν κληρωθω, του χρόνου θα έχω διπλο κλήρο …! Φυσικά δεν έχω ιδέα κατά πόσο μπορώ να το βγάλω …! Ξέρω απλά ότι σε 22,5 ώρες κάνω 171 χλμ … και μετά πονάω και σταματάω …!Σ’ευχαριστω πολύ για την υποστήριξη σου … λαμβάνω πάντα πολυ σοβαρά την άποψη σου … !!!
@mashine: Πανο ευχαριστώ … αλλα άσε το δούλεμα …! Το ρολόι έγραψε 9999 θερμίδες … όση ένταση και να βάλεις … δεν με φτάνεις με τίποτα !!! Είμαι και 62 κιλά …
@kalogeridis: Παναγιώτη ευχαριστώ πολύ !Εκτιμώ πάντα τα καλά λόγια με τα οποία αναφέρεσαι στο πρόσωπο μου ! Δυστυχώς, το δεξί μου πέλμα ” τα έπαιξε” κυριολεκτικά … ! Σήμερα είναι πολύ πρησμένο …! Ειδοποίησα να μου φέρουν αλλά παπούτσια από το σπίτι … μπας και τα κατάφερνα (αφού είχα αλλάξει ήδη 3 ζευγάρια που είχα μαζί μου ) … αλλά δεν χωρούσαν στο δεξί μου πόδι ! Ήρθε φίλος που μου έφερε 0,5 νούμερο μεγαλύτερο … και μ’αυτο έκανα 5 χλμ περίπου … για να συμπληρώσω τα 171 χλμ …!!! Πονουσα όμως … και σταμάτησα …!

@spy γνωστός μου σπαρταθλητης γνωρίζω ότι στους πολυωρους αγώνες του, ξεκινάει με παπούτσι στο νούμερο του, μετά από κάποιες ώρες πάει μισό πάνω , και ολοκληρώνει με ένα ολόκληρο νούμερο πάνω. Ίσως αυτή να είναι μια πληροφορία που θα πρέπει να ερευνησεις αφού έχεις πιο πλούσιο περιβάλλον σε υπεραποστασακηδες.
Ίσως αν είχες εντοπίσει το θέμα νωρίτερα , και φορούσες μισό νούμερο πάνω , να έκανες πάνω από 180, αφού φαντάζομαι ότι οι ενοχλήσεις δε ξύπνησαν ξαφνικά, αλλά προοδευτικά και με συνέπειά να ρίχνεις το ρυθμό σου. Δηλαδή έχασες πολύτιμο χρόνο, καταπονωντας τον οργανισμό σου. Όσον αφορά το πρήξιμο, φαντάζομαι ότι είναι μια απλή αντίδραση στην ασφυξία που ένιωθε το πόδι υπό πίεση. Ίσως κρατήσει μερικές μέρες. Αν είναι κάτι τέτοιο, κουρκουμας και αρνικα θα κάνουν τη δουλειά που θες. Για αρκετές μέρες, μόνο χορτάρι ξυπολησια, με μπόλικη φτέρνα να πάρει τα ίσια του!

συγχαρητήρια @spy. Είναι ένας πραγματικός άθλος αυτό που κατάφερες ανεξάρτητα απ ‘το τι πραγματικά ήθελες ή περίμενες…

@george_vichos: … ευχαριστώ πολύ ! Η αλήθεια είναι ότι αποτελεί ρεκόρ για μένα … αφού πρώτη φορά βρίσκομαι επί 22,5 περίπου … σε διαρκή κίνηση … διανύοντας 171 χλμ …!!!

Πάνω από 130 χλμ την εβδομάδα δεν έχω κάνει ποτέ… Το ότι έβγαλες 171 χλμ σε 24 (22,5) ώρες, είναι το λιγότερο αξιοθαύμαστο! Συγχαρητήρια!!!
Τώρα για το αν θα δηλώσεις ή όχι Spartathlon ή όχι, το ξέρει η καρδούλα σου και όχι οι χρόνοι σου. Είτε 3’/km είτε 10’/km, το αν θα κάνεις αυτά τα ριμαδο245,3km δεν το ξέρει κανένας θεός. Καλή ανάρρωση-αποκατάσταση! Και στα επόμενα!!

@giakamozisfotis…σ’ ευχαριστώ πολύ-πολυ ! 130 χλμ την εβδομάδα είναι πάρα πολλά … και καθόλου αμελητέα ! Βασικά νομίζω ότι κορύφωσα επί δύο συνεχόμενες εβδομάδες στα 130-135 χλμ … για να κάνω το 24ωρο ! Οι υπεραποστασεις θέλουν καρδιά … και φυσικά να μην σε προδώσουν τα πόδια σου …!!!