@stellakoletti
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 5 μήνες-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 1ο TriMore Syros τρίαθλο 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@winarg Μπράβο Αργύρη, ωραίος! Νέες προκλήσεις!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@echetlos Πάντως Νίκο ανακάλυψα ότι έχω πατούμενο του οποίου το toe box έχει ίδιο σχήμα με τα Altra. Τις σαγιονάρες μου 😛 Για την ακρίβεια τό πέλμα έχει ίδιο σχήμα, καθώς toe box δεν υπάρχει.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@dimitrissss Δεν υπάρχει LT 4, Δημήτρη.
Τώρα βγήκε το 3. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Η σημερινη μου προπονηση στη Φιλοθεη,
Αρκετα πιο δροσερα σημερα, ειχα την αισθηση οτι θα μπορουσα να πηγαινω ετσι επ’αοριστο!!. καιρο ειχα να το νιωσω αυτο.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Στο Λονδίνο έχω τη εντύπωση ότι έτρεξε με LT 4
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Για όσους δεν το γνωρίζουν…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Streak 6 μείον τους εσωτερικούς πάτους = Streak 6 LT
😉 -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Με Streak 6 LT είχε τρέξει στο Βερολίνο…
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Με LT δεν τρέχει ο Kipchoge?
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Δοκίμασα τα Pegasus 33.
Πολύ μαλακά μπροστά με την τοποθέτηση του zoom air, θυμίζουν Vomero. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα GPS και GLONASS στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Γίνεται να συνδυαστούν σε ένα ρολόι;
Δεν θα ήταν πιο ακριβή και άμεσα τα δεδομένα; -
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ενα χαλαρο 10αρακι με μ.ο ρυθμο 5.14”/χλμ
-
Ο/Η Nek απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Το Σάββατο που πήρα το νούμερο έδιναν και ένα μπλε περικάρπιο-πορτοφόλι
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Η σημερινη μου προπονηση μαζι με τον φιλο @eliotmcroun
Ευτυχως ειμασταν παρεα και βγηκε αρκετα ανετα, μονος θα βαριομουνα πολύ, τα ελευθερα γενικα στο γηπεδο ειναι μεγαλο σιχτιρισμα.
Το πρωι εδωσα και αιμα για την ομαδα “εμεις οι δρομεις”, οργανωνουν αιμοδοσια στις 29/6, αν θελετε να π…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF run 23.6.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ε μα….., ακομα να συνελθωω…….χαχαχουχα, μαλλον θα γινει χαμος φετος παντως, ειναι και η αρχη της λειτουργιας του κεντρου οποτε εχει πεσει και πολυ διαφημιση, αποψη μου ειναι πως οποιος παει δε θα χασει!!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@george Γιώργο εχεις ακομα κεφιρ?
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Κατατοπιστικο το αρθρο Νικο! Ευχαριστω! α! μου αρεσε πολυ το παραδειγμα με τα λεμονια!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@sotos-marathon https://runnersconnect.net/running-training-articles/yasso-800s/
…ειναι κατα ποσο ειναι αξιοπιστο..
-
Ο/Η sotos-marathon απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ναι καμια σχεση με το διαλ και τους ρυθμους δεν εχει η προπονηση που εκανα με το Υasso test Νικο και Θανο,απλα το ρωτησα γιατι δεν το θυμομουν ακριβως πως ηταν..αν και αυτο που θυμαμαι και μου ειχε μεινει στο μυαλο απο παλαιοτερες συζητησεις ειναι κατα ποσο ειναι αξιοπιστο..
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Επιτέλους μπήκα και από το κινητό στο site:-):-)
- Φόρτωσε Περισσότερα
Νίκο, δε θυμάμαι αν σου είχα απαντήσει, ίσως είχα παραβλέψει το μήνυμά σου! Έστω και καθυστερημένα, λοιπόν, το κεφίρ μου τα έχει φτύσει εδώ και χρόνια (δεν πρέπει να κατάφερα να το κρατήσω ούτε ένα χρόνο). Ο λόγος ήταν ίσως επειδή είχε μεγαλώσει πολύ και για αυτό δεν έφτιαχνα κάθε μέρα, αλλά μέρα παρά μέρα. Τη μέρα λοιπόν που δεν έφτιαχνα, το έβ…[Περισσότερα]