Stellarun

@stellakoletti Γεια σου, φιλενάδα.
Εγώ θα πήγαινα με τα AF2. Πιο σταθερή και “γεμάτη” σόλα.
Το VF3 είναι γρηγορότερο παπούτσι αλλά και πιο απαιτητικό.

@stellakoletti Εγώ θα είμαι, φρόντισε να είσαι κι εσύ! 😛

Νικο θα εισαι στο γνωστο σημειο?

@stellakoletti Χαχαχα… να’ σαι καλά, φιλενάδα!

@stellakoletti Ευχαριστώ! Λέω να προσπαθήσω να τους επισκεφτώ τον επόμενο μήνα. Δυστυχώς αυτή την περίοδο το οικονομικό καθορίζει και το παραμικρό :(. Αυτό με το μασάζ φαίνεται ενδιαφέρον. Ειδικά αν κάνει κάτι για το δεξί μου πόδι. Το ζευγάρι δεξιά γάμπα – δεξιός δικέφαλος με προβήματίζει ενάμιση χρόνο τώρα.

@stellakoletti Ναι το θες λογικά το 500αρικο. Πιο φτηνή πρέπει να είναι η Ρώμη από ότι μου λένε κάτι παιδιά που πάνε συχνά. Αλλά έχει πολλά χιλιόμετρα τρέξιμο πάνω σε δρόμο που τον λένε πλακόστρωτο αλλά στην πραγματικότητα είναι πέτρες με μεγάλα κενά μεταξύ τους.

@stellakoletti Καλησπέρα. Ο μαραθώνιος του Μιλάνου είναι στις 2 Απριλίου. Το Μιλάνο εξυπηρετείται από 3 αεροδρόμια. Της Μαλπένσα που είναι το μεγάλο και είναι 50 χιλιόμετρα από το κέντρο, το Λινάτε που είναι μικρό και πιο παλιό και νομίζω εκεί προσγειώνεται η Easyjet και το αεροδρόμιο του Μπέργκαμο που είναι και αυτό γύρω στα 50-60 χιλιόμετρα. Αν…[Περισσότερα]

@stellakoletti Πόση ώρα κάθεσαι μέσα, Στέλλα;

39.02 εγραψε σημερα το ρολοι σε ενα δυσκολο και μαλλον μεγαλύτερο δεκαρι, 3.49 ρυθμος. Ηρθα δευτερος στη κατηγορια 40/49 με τον πρώτο περισσότερο απο δυο λεπτα ταχύτερο. Πιεσα αρκετα αλλα οχι σε βαθμο του να σκασω, στο τελος ειχα δυναμη, βασικα εκανα τη κουρσα που ειχα στο μυαλο μου. Η διοργανωση οπως παντα πολυ καλη με τον καιρό να βοηθα…[Περισσότερα]

@stellakoletti αναφέρεις παραπάνω για φθηνά πακέτα κλπ έχεις βρει κάπου κάτι και αν γνωρίζεις πόσο “πάει το μαλλί για κούρεμα”
thanks

@stellakoletti Αφού ξέρεις ότι έχεις προπονηθεί κατάλληλα, γνωρίζεις τι ακριβώς συνέβη και σε κράτησε πίσω, δυνατότητα να ξανετρέξεις τον αγώνα δεν υπάρχει, τι άλλο μπορείς να κάνεις πέρα από το να κοιτάξεις μπροστά..;

@stellakoletti Είναι ήδη 17/11, ξέχνα το πλέον.
Πάρε την προπόνησή σου και στόχευσε σε κάτι νέο. 😉

@stellakoletti Το πόδι εντελώς καλά;

@stellakoletti Πολύ μικρός ο στίβος για κάτι τέτοιο όχι απαγορευτικός βέβαια αν δεν τρέχεις γρήγορα.Το μόνο σίγουρο είναι ότι αλλάζουμε φορά κίνησης ανά 10-15 στροφές ότι στίβος και να είναι ότι ταχύτητα και να έχουμε.Βεβαια στην περίπτωση σου μπορεί να ήταν και ακατάλληλο το ταρτάν μπορεί να στραβοπάτησες και να μην το κατάλαβες ή και…[Περισσότερα]

@stellakoletti, ελα Αναβυσσο να παμε παρεα προς Σουνιο, εχει αρκετες ανηφοροκατηφορες και 7 παρα που ξεκιναω συνηθως δεν εχει κινηση. 51ο-62ο χλμ τρεχω εξω πηγαιν’ ελα (22 χλμ) συν μερικα ακομα στον παραδρομο της παραλιακης οπου παρκαρω το αυτοκινητο (μπρος πισω 3χλμ) και βγαζεις οση αποσταση θες.

@stellakoletti Στέλλα, μπορείς να συμπεριλάβεις στην διαδρομή σου τον Πειραιά, όλο παραλιακά από Μικρολίμανο και να φτάσεις έως την Σχολή Δοκίμων. Και αρκετές σύντομες ανηφοροκατηφόρες έχει και πιο ενδιαφέρουσα είναι σαν ντεκόρ.

@stellakoletti Welcome to the club! 😀

τελ φορα που θα κανω μαραθωνιο Αθηνα ποτε ξανα ισως μετα απο χρονια δεν ξερω.Αντε κανενα εξωτερικο το πολυ που κανεις τουλαχιστον προετοιμασια τον χειμωνα!

@stellakoletti ελα να με βρεις, ροζ καπελακι, σημα κατατεθεν!

Ο καιρος θα ειναι ζεστος, αλλα δε βαριεσαι, 10αρι ειναι, θα χουμε τελειωσει πριν τις 9:30, το ’13 στο Μεγαλεκο τρεχαμε μαραθωνιο με τετοιο καιρο!!!