trexantiris

Παγκόσμιο ρεκόρ στο πέρασμα των 30 χιλιομέτρων 1:27 και κάτι ψιλά!

253 τοσο δεν εχω χιλιαρι……, αστρονομικες ταχυτητες

@Echetlos Περίμενα να τον δω ξανά να δω αν τον κάνουν τα zero drop να τρέχει χωρίς να πατάει φτέρνα αλλά δε τον ξαναπέτυχα.

Πάνε με 2:53 το χιλιόμετρο!

Τωρα μπηκα, δε το ηξερα, σουπερ!

Όχι και τόσο πρωινή προπόνηση σήμερα στο Άλσος Συγγρού. Ξεκίνημα με πονοκέφαλο λόγω χθεσινοβραδυνής κατανάλωσης οίνου. Τελικά 16,66 χιλιόμετρα σε 1:39 και ευχάριστες συναντήσεις με αργές τετράποδες χελώνες. Είδα και έναν κύριο να τρέχει με Altra. Μου φάνηκαν πιο ογκώδη και από Hoka.

Πανω απο 2800 φωτογραφίες τραβηξα σήμερα στον αγώνα, ελπίζω μέχρι το βραδακι να τις εχουμε ανεβάσει στην ιστοσελίδα μας στο facebook, πρωτη φορά ρεπόρτερ, ελπίζω να σας αρέσουν!!

Ζηλεύω τώρα. Μάλλον έπρεπε να κατέβω τουριστικά μόνο για την παρέα και την ατμόσφαιρα.

12χλμ σήμερα το πρωί στη ρεματιά Χαλανδρίου παρέα με @medeon για πρώτη φορά.
Πέρασε γρήγορα και ευχάριστα η ώρα με την κουβέντα.

Εκτος του κορυφαιου Θεοδωρακάκου, θα μετασχουν και αρκετοι άλλοι πολύ αξιόλογοι δρομείς, αρκετοί μέλη του Marathon Club. Απο όσο ξέρω ορισμένοι βρίσκονται σε τρελλή φόρμα!!! Ευχομαι σε όλους καλη επιτυχία και PB!!!

Σημερα ετρεξα κατ εξαιρεση 14 χιλ επειδη ειχα παρεα για πρωτη φορα τον βοηθο μου(στον Φ αγωνα ) Χρηστο .Τον κερδιζει το ποδοσφαιρο αλλα εγω κανω το ψησιμο και που θα παει στο τελος θα τον φερω στο τρεξιμο !!!! Σημερα λοιπον τρεξαμε παρεα ! Ειναι 39 ετων , καπνιστης κ καλος ποδοσφαιριστης!!!!! Αλλα το πηγε καλα το 14αρι . Το βγαλαμε στο 5;30…[Περισσότερα]

Σα το μυρμηγκι Παναγιώτη, αγαλι αγαλι γινεται η αγουριδα μελι, και τι μελι στη περιπτωση σου.

Ναι Σπυρο ….καθε μερα στις 6 το απογευμα …..αν σκεφτεσαι για το αν κουραζομαι , οχι δεν τιθεται θεμα , ειναι σε πολυ αργο χρονο (απο 5;35 μεχρι 4;40 το σπανιοτερο !! Επειδη ειμαι αρκετο καιρο απροπονητος απο την μια , επειδη πρεπει να βαλω χιλιομετρα απο την αλλη, εν οψει Μυθικαλ κ Σπαρταθλου .Καθε εβδομαδα ανεβαινω 1 χιλ .Απ…[Περισσότερα]