-
Ο/η tazi και ο/η
franklin είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, 3ος νυχτερινός παραλίμνιος δρόμος Ιωαννίνων, φωτογραφίες και αποτελέσματα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Για τις φωτογραφίες του αγώνα πατήστε εδώ, ενώ για τα αποτελέσματα εδώ.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με γάμπες και κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Κνήμες δεν ακουμπάει ο μασέρ.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με γάμπες και κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Μασαζ αθλητικο Μαρια δεν εχω κανει ποτε
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με γάμπες και κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Βασικα εχω δοκιμασει τα παντα,ακομα και με ultrex λουστηκα.
Μην τα πετας ετσι αυτα, 1ον προδιδεις την ηλικια σου και 2ον δε θα σε καταλαβαινει ο tzatzikis! 😛
Αθλητικο μασαζ εχεις δοκιμασει? (απο αυτο που πονας). Κι αν ναι ουτε μετα απο αυτο ειδες διαφορα στις επομενες προπονησεις?
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Πρόβλημα με γάμπες και κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Τα 2 τελευταια χρονια αντιμετωπιζω ενα περιεργο προβλημα με τις γαμπες και τις κνημες.Μερικες φορες ξεκιναω το τρεξιμο και οι γαμπες ειναι τρομερα σφιχτες ενω οι κνημες με πονανε.Αυτο θα κρατησει για 6-10 χλμ και στη συνεχεια τα παντα θα εξαφανιστουνε.Οι γαμπες θα χαλαρωσουν και οι κνημες θα σταματησουν να πονανε.Το προβλημα εμφανιζεται χ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Πρόβλημα με γάμπες και κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Τα 2 τελευταια χρονια αντιμετωπιζω ενα περιεργο προβλημα με τις γαμπες και τις κνημες.Μερικες φορες ξεκιναω το τρεξιμο και οι γαμπες ειναι τρομερα σφιχτες ενω οι κνημες με πονανε.Αυτο θα κρατησει για 6-10 χλμ και στη συνεχεια τα παντα θα εξαφανιστουνε.Οι γαμπες θα χαλαρωσουν και οι κνημες θα σταματησουν να πονανε.Το προβλημα εμφανιζεται χ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
General is back!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Adidas Boston 5 Boost στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Νέα Τιμή.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@etien Παναγιώτη δεν ηξερα οτι εχεις blog!!, ωρε διαβασμα που εχει να πεσει…
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@franklin Κωστα εσυ? Καλωσηλθες!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Αλκοόλ! στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Προσωπικα και να μην ειχε εφευρεθει ποτε το αλκοολ δε θα με ειχε πειραξει καθολου, πινω πολυ λιγο εως καθολου αλλα περιεργως οταν πινω δε με ενοχλει, και το ευχαριστιέμαιο .
Το ιδιο και με το τσιγαρο, δε καπνιζω αλλα οταν τυχη μου αρεσει. Αυτο που μου αρεσει πολυ ειναι ο ναργιλες!! Σε σωστο μερος, δηλαδη οταν σου αλλαζουν τα καρβουνακια καθε…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αλκοόλ! στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ωραίο θέμα!
Κάπως σαν το Δημήτρη κι εγώ. -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ρε Σπυρο να δουμε μηπως γινεται να σου αλλαξουμε το @spyrkotz σε @spy, ολος ο κοσμος μπερδευεται, βεβαια ετσι θα γινεις πια και με τη βουλα κατασκοπος….. Αυτο ισχυει και για πολλους αλλους εδω μεσα, καλο ειναι να χρησιμοποιουνται τα ιδια ονοματα
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@maria_gotsi Καλη ιδέα Μαρια, δε την ειχα σκεφτει, βεβαια θα χρειαστε να βαλω τα ακουστικα μου….. για να ακουσω το μπιπ αλλα ισως να πετυχει, Thanks!!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ιατρικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Aκριβως οπως τα λες Χρηστο, τι ταιριαζει στον καθενα ειναι. Εγω δεν παω καν σε γιατρο, πηγα την πρωτη φορα και εκτοτε κανω μονη μου τις εξετασεις μου και αναλογως των τιμων κρινω και τη δοσολογια. Ειχα βολευτει με τα resoferon (ηταν και τα πρωτα που μου ειχε δωσει γιατρος), αλλα απο τοτε που καταργηθηκαν ψαχνομαι. Τα feofol δεν τα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Ιατρικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Μαρια,ο γιατρος ηθελε να μου δωσει τα δικα του,κοινως της εταιρειας που συνεργαζεται,αλλα τον παρακουσα και παιρνω feofol.Ο λογος που το εκανα δεν ειναι οτι ξερω καλυτερα απο το γιατρο,αλλα πριν 12 χρονια ειχα βρεθει σε κατασταση εκτακτου αναγκης,οπως λεει και το τραγουδι.Ειχα σιδηρο 5 και φεριτινη 9.Οτι χαπι και αν μου εδωσαν δεν εβλεπα βελτιωσ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ιατρικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@stratus Χρηστο, τι συμπληρωμα σιδηρου σου εδωσαν? Εγω παλιοτερα επαιρνα τα resoferon τα οποια με εκαναν τουρμπο (ειχα φτασει τη φερριτινη μου απο 9 στο 110 και τον αιματοκριτη απο 34 στο 41, οχι με συνεχομενη χορηγηση, σταματουσα για 2-3 μηνες αναμεσα στους μαραθωνιους οπου και ολες οι τιμες που επεφταν), αλλα ηταν παμφθηνα και τα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
- Φόρτωσε Περισσότερα
Ivorman
