Li-Ning Red Hare 9 Ultra
Κατηγορία: Super Trainer Υψη σόλας: ~46/38mm Βάρος: 245 γρ. Εδώ και λίγο καιρό η Δύση αρχίζει να ανακαλ...
Το κυνήγι του ιδανικού δρομικού form
Το 2011, δύο χρόνια μετά την κυκλοφορία του βιβλίου Born to Run που πυροδότησε τη νέα τάση του φυσικού τρεξίματος και των minimal παπουτσιών...
Η μαγειρική σόδα ως εργογόνο βοήθημα
Στα μισά από τα δρομικά αγωνίσματα αντοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (έξι από τους 12 αγώνες ανδρών και γυναικών μεταξύ των 800 ...
Kelvin Kiptum: ο άνθρωπος που άλλαξε τον μαραθώνιο μέσα σε 10 μήνες
Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Kelvin Kiptum, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυ...
Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!
Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...
Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο
Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/Η Kostakos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 1 εβδομάδα
Καλημέρα κι από εμένα
να ρωτήσω κάτι φίλε blackdog
Τι εννοεις δεν ανταποκρίνεται σε αλλαγή ρυθμού;
Δεν το έχω φορέσει το παπούτσι αλλά από αυτά που γράφει ακριβώς από κάτω ο Γιώργος (Προβο) μια χαρά πάει σε 3.45-4.00 καθώς και 4.20-4.50
Μάλλον εγώ δεν έχω καταλάβει οπότε δώσε μια βοήθεια εδώ
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 1 εβδομάδα
@skot Ευχαριστώ για τις ευχες, συντρέχτη!
Τα Tokyo δεν τα έχω δοκιμάσει αλλά αν πας σε κάποιο εκ των δύο, θεωρητικά σου ταιριάζει το Edge.
Μεταξύ των AP4 και Puma, το πρώτο έχει πολύ μαλακό πάτημα αλλά υστερεί σε σταθερότητα. Το Elite είναι κατ’ εμέ από τα πιο ισορροπημένα και ευκολα super shoes. Δεν σε βοήθησα και πολύ, ε; 😛
Αν πάντως…[Περισσότερα]
Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Καλησπέρα Κώστα! Χωρίς να πλατιάσω και με βάση τα χαρακτηριστικά σου (χαμηλό βάρος, υψηλό cadence) θα σου πρότεινα το Metaspeed Edge Tokyo μόνο και μόνο γιατί έχει καλύτερο transition σε σχέση με το Sky. Ωστόσο καλύτερα να ακόυσεις τον γκουρού @echetlos
Ο/Η Κώστας Σκοτίδης απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Καλησπέρα στην κοινότητα και χρόνια πολλά στους εορτάζοντες και στον @echetlos.Βρίσκομαι σε γκάλοπ για το επόμενό μου racing supershoe.Αυτή τη στιγμή είμαι κάτοχος του metaspeed SKY PARIS φορτωμένο με 500 καθαρά αγωνιστικά χιλιόμετρα. Ανάμεσα σε Adios Pro 4, Deviate Nitro Elite 3 και Metaspeed SKY TOKYO ή και EDGE TOKYO τι θα προτείνατε για μαρ…[Περισσότερα]
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα 1ος Thessaloniki City Marathon & παράλληλοι αγώνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
@ventris πολυ ωραια, αυτό λέμε, του χρόνου λοιπόν ας μη παει κάποιος αφου δεν έμεινε ικανοποιημένοςικανοποιημενος, το καλό του να υπάρχουν πολλες επιλογές. Τεχνική ενημέρωση υπήρχε (βέβαια αργά το οποίο είναι τελείως λάθος αλλά υπήρχε) , καθυστέρηση 15 λεπτά δεν είναι τρομερό, λάθος αλλά όχι τρομερό.
Επειδή ακριβώς λοιπόν μενω Θεσσαλονίκη εγω…[Περισσότερα]
Ο/Η ventris απάντησε στο θέμα 1ος Thessaloniki City Marathon & παράλληλοι αγώνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Φίλε μου εσύ νομίζω είσαι από Θεσσαλονίκη.Ρωτάς κάποιον που κάνει μήνες προετοιμασία έρχεται από την άλλη άκρη της Ελλάδας χαλάει ένα πολύ μεγάλο ποσό και άσχετα ηλικίας και επίπεδο μπορεί να έχει ένα στόχο SUB 5 ή 4 ή 3 ή οτιδήποτε να πάει σε ένα μαραθώνιο λειψό πάνω από 1 χιλιόμετρο άρα τα αποτελέσματα είναι άκυρα.Εκτός των άλλων οργανωτικών…[Περισσότερα]
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα 1ος Thessaloniki City Marathon & παράλληλοι αγώνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Όπως και να ειναι υπήρχε λάθος.
Εγώ δε καταλαβαίνω αυτό που πέφτουν όλοι να φάνε τους αλλους και λένε να μη ξαναγίνει κτλ.
Εμενα δε θα αναγνωριστεί ο χρόνος και παλι δε με νοιάζει και ιδιαίτερα, βέβαια εγώ δεν ειμαι δρομέας, χαίρομαι που απλά υπάρχει ακόμα ένας αγώνας Θεσσαλονίκη. Έχουμε 3 ημιμαραθωνίους πλεον και σε διαφορετικέ…[Περισσότερα]
Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα 1ος Thessaloniki City Marathon & παράλληλοι αγώνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
@alkis
Μα ακριβώς το ίδιο λέμε. Ότι μετράνε σωστά.
Καλά για να κάνεις 600 παραπανω πρεπει να έχει παρα πολυ κόσμο και να σε αναγκαζει σε ανοιχτές στροφές η να μη δίνεις σημασία στη στροφή. Και εμένα στον Μέγα Αλέξανδρο 100-120 παραπανω μου βγάζει.
Αυτό συμβαίνει συνήθως βέβαια όταν υπάρχουν πολυ ανοιχτές στροφές σε αρκετά φάρδυ δρόμο…[Περισσότερα]
Ο/Η George Provo απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
@blackdog. Συμφωνώ, καταρχην εχοντας σχετικα φαρδυ πέλμα..ειχα λιωσει 2 ζευγαρια V3, το v4 δε μου εκατσε καθολου στο ποδι αν κ το πατημα ηταν πιο “αγωνιστικό”, αλλα το v5 νομιζω ειναι τοπ. Επίσης συμφωνω για το θέμα της διαπνοης και της σταθεροτητας. Εχω κάνει 200 χλμ και ειναι σουπερ, με βόλεψε πολυ κυρίως για διαλ/κες (3.45-4.00) κ tempo (4.20-…[Περισσότερα]
Ο/Η ventris απάντησε στο θέμα 1ος Thessaloniki City Marathon & παράλληλοι αγώνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Η αναστροφή στην Καλαμαριά έγινε φέτος 300 μέτρα πριν από τον περυσινό ημιμαραθώνιο σύμφωνα με την αποτύπωση στο garmin από την περυσινή διαδρομή.Άρα η απόκλιση πήγαινε-έλα ήταν περίπου 600 μέτρα στον ημιμαραθώνιο και 1200 μέτρα στον μαραθώνιο όπως φαίνεται και στις φώτο αντί μετά την Πάνου που ήταν πέρυσι φέτος έγινε στην Μιαούλη.Οι φώτο και οι…[Περισσότερα]
Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 1ος Thessaloniki City Marathon & παράλληλοι αγώνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Stelios
Στέλιο τα καινούργια ρολόγια μετράνε ακριβώς εάν τρέξεις ακριβώς.
Τι εννοώ…
Τον Ιούνιο στον μαραθώνιο της Στοκχόλμης με Garmin με επιλογή multi (και από τους τέσσερις δορυφόρους)μου έγραψε 600 μέτρα παραπάνω.
Δεν ήταν αδυναμία σωστής λειτουργίας του ρολογιού,απλά αυτά τα μέτρα τα έκανα γιατί δεν έπαιρνα σωστά τις γραμμές,τις στροφές,και…[Περισσότερα]
Ο/Η Blackdog απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Μερικά σχόλια για το SPEED5, νομίζω ότι πιο ισορροπημένο υπάρχει έξω σε παπούτσι. Δεν ξέρω γιατί έχει περάσει απαρατήρητο αλλά τα κάνει όλα πάρα πολύ καλά! Έφτιαξε το toebox και δεν την πληρώνουν τα φαρδία πέλματα, κορυφαία διαπνοή, σταθερότατο, πολύ καλό το λάστιχο στη εξώσόλα (σημείο που θεωρώ ότι υστερούσαν και το speed4 και το pro4) και νιώθω…[Περισσότερα]