Adidas Hyperboost Edge
Κατηγορία: Super Trainer Υψη σόλας: 45/39mm Βάρος: 247 γρ. Μέχρι και τις αρχές τους 2013, όλες οι σόλες...
Το κυνήγι του ιδανικού δρομικού form
Το 2011, δύο χρόνια μετά την κυκλοφορία του βιβλίου Born to Run που πυροδότησε τη νέα τάση του φυσικού τρεξίματος και των minimal παπουτσιών...
Η μαγειρική σόδα ως εργογόνο βοήθημα
Στα μισά από τα δρομικά αγωνίσματα αντοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (έξι από τους 12 αγώνες ανδρών και γυναικών μεταξύ των 800 ...
Kelvin Kiptum: ο άνθρωπος που άλλαξε τον μαραθώνιο μέσα σε 10 μήνες
Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Kelvin Kiptum, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυ...
Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!
Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...
Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο
Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Εκτός από το superblast 2 που είναι ποίο πιστεύετε είναι για τέτοιους ρυθμούς;
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
@alexvalkanos Δεν είναι δύστροπο σε αυτούς τους ρυθμούς αλλά κατ’ εμέ θα σε εξυπηρετούσε καλύτερα κάτι χωρίς carbon plate.
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Σε ρυθμούς 5:20-5:40 για μαραθώνιο το έχει τρέξει κανείς; Κ γύρω στο 5:00 – 5:15 για ημιμαραθώνιο;
Ο/Η Αλέξανδρος Βαλκάνος απάντησε στο θέμα 1ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Καιρός ήταν να γίνει κ ένας 2ος μαραθώνιος στη βόρειο Ελλάδα. Δυστυχώς δεν μπορούν όλοι να κατέβουν στην Αθήνα ή στους υπόλοιπους μαραθώνιους Ρόδος, Ναύπλιο…. Η διαδρομή είναι ωραία μέσα στην πόλη με λίγο ανηφόρα προς την Καλαμαριά. Το θέμα είναι να οργανωθεί σωστά κ τα παράπονα των Θεσσαλονικέων που δεν αγαπάνε τους αγώνες δρόμου πόσο μάλλον μέ…[Περισσότερα]
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Για μαραθώνιο στις +-10 λεπτά 4 ώρες είναι κατάλληλο (τώρα που είναι και με έκπτωση) ή να δω τίποτε άλλο;
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Alphafly 3 πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Ίσως δεν έχει τόσο εντυπωσιακή αίσθηση όπως κάποια νέα μοντέλα (ή απλά το έχω συνηθίσει) αλλά σε efficiency παραμένει από τα κορυφαία super shoes. Και τα πόδια λες και δεν έτρεξα.
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Πάλι καλά, είπα και εγώ μήπως μας παρατήσουν στη τύχη μας…. Ευχαριστώ για τις πληροφορίες.
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Υπάρχουν κορίνες που ορίζουν τη διαδρομή, άνθρωποι με μηχανές και με ποδήλατα που ελέγχουν το δρόμο όπως και τροχαία.
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Τι λες τώρα;;; Τρέχουμε μαζί με τα αμάξια που πάνε με 100+ χλμ την ώρα;; Δεν υπάρχει θέμα ασφαλείας εδω;;;
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Καλωσήρθες, Γιώργο.
Καλή προετοιμασία!
Ο/η timon έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες
Γεια σε όλους!
Είμαι δρομέας τα τελευταία 10 χρόνια και μέχρι σήμερα έχω τερματίσει 8 φορές τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας — κάθε χρονιά και μια διαφορετική εμπειρία!
Τρέχω κυρίως για να διατηρώ καλή φυσική κατάσταση, αλλά και για τη χαρά της προετοιμασίας και της υπέρβασης.
Φέτος στόχος μου είναι να τερματίσω για 9η φορά, με χρόνο γύρω στ…[Περισσότερα]
Καλωσήρθες, Γιώργο.
Καλή προετοιμασία!
timon εγγράφηκε πριν από 10 μήνες, 3 εβδομάδες