Adidas Hyperboost Edge
Κατηγορία: Super Trainer Υψη σόλας: 45/39mm Βάρος: 247 γρ. Μέχρι και τις αρχές τους 2013, όλες οι σόλες...
Το κυνήγι του ιδανικού δρομικού form
Το 2011, δύο χρόνια μετά την κυκλοφορία του βιβλίου Born to Run που πυροδότησε τη νέα τάση του φυσικού τρεξίματος και των minimal παπουτσιών...
Η μαγειρική σόδα ως εργογόνο βοήθημα
Στα μισά από τα δρομικά αγωνίσματα αντοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (έξι από τους 12 αγώνες ανδρών και γυναικών μεταξύ των 800 ...
Kelvin Kiptum: ο άνθρωπος που άλλαξε τον μαραθώνιο μέσα σε 10 μήνες
Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Kelvin Kiptum, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυ...
Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!
Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...
Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο
Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/Η StefanosM απάντησε στο θέμα Διαδρομή στο Ηράκλειο στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
το link που εχεις βάλει δείχνει sto google maps ενα γήπεδο ποδοσφαίρου χωρίς στίβο. και ειναι του 2025.
αυτο μαλλον ειναι το σωστο
https://www.google.com/maps/place/%CE%93%CE%AE%CF%80%CE%B5%CE%B4%CE%BF+%CE%91%CF%81%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CF%87%CF%89%CF%81%CE%AF%CE%BF%CF%85/@35.1380727,25.274927,285m/
Ο/Η kfr απάντησε στο θέμα Διαδρομή στο Ηράκλειο στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
Θα προτείνω το ΔΑΚ Αρκαλοχωρίου. Καταπληκτικό ταρτάν, 8 διαδρομών, άδειο συνήθως. Μειονέκτημα ότι δεν έχει κάποιο ανοικτό κυλικείο και ήλιος. Νυχτερινές ώρες δεν πήγα αλλά μάλλον δεν ανάβουν φώτα. Τις καθημερινές υπάρχει δημιουργική απασχόληση παιδιών τύπου θερινό καμπ. Αν δεν ειναι ανοιχτά υπάρχει εμφανής πρόσβαση από άνοιγμα στην είσοδο.
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Διαδρομή στο Ηράκλειο στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
@vslis_mis Σ’ ευχαριστώ πολύ, Βασίλη! 🙂
Ενημέρωσα ήδη.
Ο/Η Vasilis απάντησε στο θέμα Διαδρομή στο Ηράκλειο στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
Νικο, τι είδους terrain προτιμά; Άσφαλτο ή trail;
Αν πρόκειται για άσφαλτο, μπορεί να κινηθεί σε περιοχές όπως Πεζά, Κουνάβοι, Καταλαγάρι, Αρχάνες (επάνω και κάτω), Βαθύπετρο, Χουδέτσι, Άγιος Βασίλειος και Αγίες Παρασκιές. Αυτές οι διαδρομές προσφέρουν “γλυκιές” ανηφόρες και κατηφόρες.
Στις Αρχάνες υπάρχει ποδοσφαιρικό στάδιο με…[Περισσότερα]
Ο/Η Vasilis απάντησε στο θέμα 6ος Olympus Ultra στη συζήτηση Αγώνες πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
@elda σε ευχαριστούμε που μοιράστηκες την εμπειρία σου μαζί μας. Η αλήθεια είναι πως τέτοιες ιστορίες λείπουν από τον forum. Συγχαρητήρια για την επίτευξη του στόχου σου.
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Διαδρομή στο Ηράκλειο στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
Μία φίλη που μένει στα Πεζά, πού θα μπορούσε να πάει για τρέξιμο;
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista 2 πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
Ναι, δες τα δύο πρώτα.
Ο/η George Provo σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista 2 πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
@echetlos για αντίστοιχη χρήση εναλλακτικά (για κατι με πιο “σκληρό πατημα) να δω SB2, boston 13 (το 12 με καραβολεψε) ή speed 5??
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Πόσο long πρέπει να είναι το Long Run; πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
@stergios62 Καλωσήρθες, συντρέχτη.
Η δομή ενός προπονητικού πλάνου δεν είναι απλή υπόθεση. Π.χ. το LR, στο οποίο αναφέρεται κι η ερώτησή σου, είναι συνάρτηση των προπονήσεων της υπόλοιπης εβδομάδας. Το ίδιο και […]
Ο/η Drom62@ σχολίασε το άρθρο Πόσο long πρέπει να είναι το Long Run; πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
Καλησπέρα σας. Θα τρέξω στο Μαραθώνιο και έχω βάλει στόχο τερματισμού κοντά στις 5 ώρες, Έχω ξεκινήσει την προπόνηση 3 φορές την εβδομάδα και κάθε προπόνηση τρέχω 10 με 15 χιλιόμετρα. Έχω κάνει και μια διαδρομή […]
Drom62@ εγγράφηκε πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista 2 πριν από 11 μήνες, 3 εβδομάδες
@georgeprovo Το ν1. Όχι όμως για αγωνιστική χρήση.