Επιλεγμένα
Η εβδομάδα πριν τον μαραθώνιο: τι να προσέξετε
Η ημέρα για την οποία ετοιμαζόσασταν εδώ και καιρό πλησιάζει. Μπήκατε στην εβδομάδα του αγώνα και το πρωί της Κυριακής θα στηθείτε στην εκκίνηση του μαραθωνίου....
BROOKS Glycerin 17
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 300gr. – 10mm drop (32/22mm) Όσα γράψαμε στο πρόσφατο review του Ghost 12, θα μπορούσαν να αποτελούν την εισαγωγή ...
Then we take Berlin
Ένα τράνταγμα με θόρυβο και ένα σφίξιμο στο στομάχι ταυτόχρονα με ξύπνησε. Κοιτάζω από το φιλιστρίνι και το φτερό ταλαντωνόταν ανησυχητικά ενώ οι νιφάδες χιονιο...
BROOKS Ghost 12
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 295γρ. – 12mm drop (31/19mm) Αν κάποιος παρακολουθεί τα διαδικτυακά “στέκια” που ασχολούνται με δρομικ...
No human is limited: ο Eliud Kipchoge έσπασε τις 2 ώρες στον μαραθώνιο με 1:59:40!
Όλα ήταν έτοιμα και σχεδιασμένα λεπτομερώς. Χορηγός, σκηνοθέτης, σκηνικά, συμπρωταγωνιστές, τεχνολογικός εξοπλισμός και κοινό, τα πάντα είχαν προβλεφθεί ώστε να...
Tapering: κάντε το όπως οι elite!
Μετά από πολλές εβδομάδες προετοιμασία, έρχεται η ώρα όπου η σκληρή προπόνηση έχει ολοκληρωθεί και το σώμα και το μυαλό χρειάζονται μια παύση για να συγκεντρώσο...
Berlin Marathon 2019: Ο Bekele έχασε το WR για μόλις 2″!
Ο Kenenisa Bekele επέστρεψε θριαμβευτικά! 2:01:41, μόλις 2 δευτερόλεπτα πίσω από το παγκόσμιο ρεκόρ του Eliud Kipchoge! O κάτοχος των παγκοσμίων ρεκόρ στα 5.000...
Το πραγματικό όφελος του τρεξίματος αποκατάστασης
Η κοινή πεποίθηση σχετικά με τον σκοπό των recovery runs – τα οποία ορίζονται ως σχετικά μικρής διάρκειας, αργά τρεξίματα και εντός 24 ωρών από μία απαιτητική π...
New Balance FuelCell Propel
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 262γρ. – 6mm drop (27/21mm) Στην αξιολόγηση του FuelCell Rebel, είχαμε πει ότι ο νέος αφρός της New Balance δείχνε...
New Balance FuelCell Rebel
Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 208γρ. – 6mm drop (24/18mm) Μπορεί οι αγώνες 1 μιλίου στον δρόμο να μην λένε κάτι στους περισσοτέρους ...
Μέθοδοι βελτίωσης του γαλακτικού κατωφλίου
Η δρομική ταχύτητα στο γαλακτικό κατώφλι είναι ένας σημαντικός παράγοντας πρόβλεψης της απόδοσης σε αποστάσεις που κυμαίνονται από 800μ έως τα 100χλμ. Αυτή η με...
NIKE Zoom Fly 3
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 252γρ. – 8mm drop (36/28mm) Η ιστορία μου με την συγκεκριμένη σειρά αποδεικνύεται τελικά αρκετά περίεργη. Όταν πρω...
