Επιλεγμένα
Nike ZoomX Invincible 3
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 300γρ. – Drop: 9mm (40/31mm) Σαν προδιαγραφές, το Invincible μάς συστήθηκε πριν δύο χρόνια ως το από...
Ο απλούστερος τρόπος για βελτίωση της δρομικής οικονομίας
Είναι καθολικά αποδεκτό πως η πλειομετρική προπόνηση μπορεί να βελτιώσει την δρομική μας ικανότητα. Κι ας μην είναι εντελώς ξεκάθαρος ο τρόπος που γίνεται αυτό....
New Balance FuelCell Propel v4
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 302γρ. – Drop: 6mm (31/25mm) O FuelCell μάς συστήθηκε το 2019 με τα Rebel και Propel. Είχαν προηγηθε...
Γιατί οι δρομείς αγωνίζονται φορώντας αυτά τα τεράστια bibs;
*Bib (σαλιάρα) ονομάζεται το γνωστό κομμάτι χαρτιού που έχει καρφιτσωμένο ο αγωνιζόμενος στον κορμό του και αναγράφει τον αριθμό συμμετοχής. Ο Trayvon Bromell ε...
Nike Vaporfly 3
Κατηγορία: Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 184γρ. – 8mm drop (40/32mm) Στις παρουσιάσεις των προηγούμενων εκδόσεων, πάντα έκανα μία εισαγωγή για το τι ε...
New Balance FuelCell SuperComp Elite v3
Κατηγορία: Racer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 229γρ. – Drop: 4mm (40/36mm) To RC Elite v2 είχε ανακηρυχθεί από πολλά δρομικά sites ως το πιο “...
Ο μύθος της δρομικής μηχανής
Πώς το σώμα προσαρμόζεται για να γίνει αποδοτικό και ανθεκτικό στους τραυματισμούς. Αν αναφερθούμε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1936 στο Βερολίνο, αναπόφ...
HOKA Clifton 9
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 248γρ. – Drop: 5mm (32/27mm) Κοιτώντας κατά καιρούς παλαιότερες συζητήσεις περί παπουτσιών, είτε εδώ...
2023 London Marathon
Κυριακή, 23 Απριλίου. Εκκίνηση (ώρα Ελλάδος): 10:50 αμαξίδια – 11:00 elite γυναίκες – 11:40 elite άνδρες – 12:00 υπόλοιποι δρομείς Ο μαρ...
Γιατί απέτυχε ο Eliud Kipchoge στον Boston Marathon 2023;
Τι συνέβη με τον Kipchoge στον μαραθώνιο της Βοστώνης και περιορίστηκε στην 6η θέση με επίδοση 2:09:23; Αναμφίβολα, είναι η απορία που κάθε οπαδός του αθλήματος...
Πώς η “νορβηγική μέθοδος” αλλάζει την προπόνηση αντοχής
“Ό,τι γνωρίζουμε για την προπόνηση αντοχής, το μάθαμε στα 5.000m των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο το 1964″. Προφανώς και κάτι τέτοιο έχει μία μεγάλη ...
Mizuno Wave Rebellion Pro
Κατηγορία: Racer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 218γρ. – Drop: 4.5mm (39*/34.5mm) Η τελευταία φορά που έτρεξα με κάποιο Mizuno, ήταν πριν περίπου 10 χ...
