[Argyris]

Γεια χαρα σε ολους.
Λογω του μερους οπου ζω και εργαζομαι αναγκαζομαι να τρεχω σε γηπεδο χωματινο-κι οταν λεω χωματινο εννοω χωμα ψιλο,οχι χαλικι ή χωμα με πετρες. Ειναι τα κλασσικα χωματινα γηπεδα οπου παιζουν και ποδοσφαιρο.
Σ αυτο λοιπον εχω τρεξει με διαφορα ζευγαρια απο mizuno wave rider μεχρι nimbus κτλ κτλ.
Υπαρχουν καποια παπουτσια που “ειδικευονται” σε τετοιου ειδους επιφανεια ή εστω βοηθανε?
Να σημειωσω επισης πως το χωμα και η σκονη κανουν τα παπουτσια εκτος των αλλων να φθειρονται ταχυτερα απ οτι πχ σε road runs.
Ευχαριστω εκ των προτερων.

[Vicky]

Αργύρη κατέληξες κάπου;;

[Echetlos]

Πολλοί δρομείς τρέχουν σε (μη απαιτητικά) trail εδάφη με ασφάλτινα παπούτσια, χωρίς κανένα πρόβλημα.
Γιατί να μην μπορείς να τρέξεις σε απλό, πατημένο χώμα με αυτά;
Γιατί θεωρείς ότι θα φθαρούν γρηγορότερα απ’ όσο αν έτρεχες σε άσφαλτο ή πεζοδρόμιο; Η μαλακή επιφάνεια του χώματος βοηθάει τον αφρό να συμπιέζεται λιγότερο.

[than]

Πιστεύω πως και τα παπούτσια και τα πόδια μας καταπονουνται πολύ λιγότερο στο μαλακό καφέ χωμα. Βρωμίζουν, αλλά αυτό είναι άλλο θέμα..

[tazi]

Τωρα πια πολλα απι τα τρεξιματα μου γινονται σε χωμα και χορτο. Τρεχω παντα με δρομικο παπουτσι και δεν εχω συναντησει το παραμικρο προβλημα. Ισως μονο οταν ειναι βρεμενο το εδαφος, αλλα και παλι για προπονηση δε τιθεται θεμα. Σε αγωνιστικο ρυθμο θα προτεινα παλι δρομικο, με λεπτη σολα για καλυτερη αισθηση αμεσοτητα και κρατημα.Επισης τρεχοντας σε μαλακο χωμα και γρασιδι, επειδη η αναδραση ειναι μικροτερη, για να διατηρησεις το ρυθμο σου βαζεις περισσοτερη δυναμη, αρα γυμναζεσαι περισσότερο. Στην αρχη φανταζει δυσκολο, μετα απο λιγο φαινεται παιχνιδακι, και στην ασφαλτο νομιζεις οτι πας αβιαστα πιο γρηγορα. Γενικα καταπονεισαι σαφως λιγοτερο σε μαλακο εδαφος, στην αρχη ομως, μεχρι να αυνηθισεςις κουραζεσαι περισσοτερο

[Echetlos]

Σωστές παρατηρήσεις, Νικ.
Μικρότερη καταπόνηση αλλά και λιγότερο αποδοτικό τρέξιμο.

[PanDex]

Από πλευρά μου σε απιτητικό αγώνα βούνου με πολύ πέτρα τα pegasus μια χαρα στάθηκαν…Άρα ειδίκα σε χώμα-χαλίκι-κοκκινόχωμα, τα δρομικά είναι κάτι παραπάνω από ιδανικά.

[Giannis Psarelis]

@Echetlos ψάχνω για παπούτσι να τρέχω στη χωμάτινη του Αγιου Κοσμά. Θέλω ένα ουδέτερο παπούτσι και με μικρό drop. Πατάω midfoot με ελαφρύ υπτιασμό (εχει δημιουργηθεί συνειδητά πριν 30 χρόνια) και θα ήθελα να έχει τη λογική των Newton με την ενίσχυση να δώσω τα χρήματα που κοστίζουν τα Newton. Ιδανικά ψάχνω κάτι όπως τα παλιά Pegasus της Nike. Δεν θέλω να έχει πολύ cushioning ούτε να έχει το σκληρό πλαστικό στην καμάρα (που μπαίνει για τους pronators). Τι προτείνεις;

[Echetlos]

@giannispsarelis Γεια σου κόουτς!
Προσωπικά θα πρότεινα τα NB Zante, με δεύτερες επιλογές τα Saucony Kinvara και Skechers Go Run 5.
Όλα έχουν χαμηλό drop (4-6mm) και βάρος και έναν σχετικά πιο performance χαρακτήρα ώστε να μπουν και στο ταρτάν αν θες.
Τα Pegasus που αναφέρθηκες, έχουν μεγάλο drop και είναι και πιο βαριά. Καθαρά προπονητικό παπούτσι.
Και για να μην ξεχνάμε και τις καταβολές σου, η ΝΒ μόλις έβγαλε ένα μοντέλο με δέσιμο BOA. Ποτέ δεν ξέρεις… 😉

[Giannis Psarelis]

@Echetlos ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση και τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες/ βοήθεια στην αγορά του επόμενου παπουτσιού τρεξίματος.

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις