Αρχική / Θέματα / Δρομικά θέματα / Προπόνηση / Which Comes First, Cardio or Weights? Fitness Myths … (Alex Hutchinson, 2011)

Which Comes First, Cardio or Weights? Fitness Myths … (Alex Hutchinson, 2011)

  • Αυτό το θέμα έχει 3 απαντήσεις, 2 φωνές και ενημερώθηκε τελευταία φορά 1 έτος, 5 μήνες πριν από τον χρήστη Vicky.
Επισκόπηση 4 δημοσιεύσεων - 1 έως 4 (από 4 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #129504
    Skakinen
    Συμμετέχων

    Ένα βιβλίο, το οποίο θα πρέπει οπωσδήποτε να διαβαστεί από όποιον γυμνάζεται: είτε τρέχει, είτε σηκώνει βάρη, είτε ασκείται για λόγους υγείας, είτε απλώς προσπαθεί να χάσει βάρος κλπ. Συγγραφέας είναι ο γνωστός Alex Hutchinson, πολλά άρθρα του οποίου, έχει κατά καιρούς αποδώσει ο Νίκος. Ο βασικός τίτλος ίσως να μην είναι αρκετά σαφής, αλλά η επεξήγηση είναι:
    Μύθοι και αλήθειες σχετικά με το fitness και την άσκηση γενικότερα, καθώς και άλλες ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις της Εγοφυσιολογίας.

    Η γλώσσα είναι σχετικά απλή, χωρίς ιδιαίτερη ορολογία. Το κάθε εδάφιο αναπτύσσεται σε περίπου 500 λέξεις, πράγμα που σημαίνει ότι το βιβλίο μπορεί να διαβαστεί χωρίς κάποια σειρά.

    κλικ

    #129505
    Vicky
    Συμμετέχων

    Καλημέρα.
    Διονύση δεν μπορώ να το ανοίξω, ζητάει κινητό και παραπέμπει σε κάποια συνδρομητική υπηρεσία.
    Καμία ιδέα;

    #129506
    Skakinen
    Συμμετέχων

    Περίεργο…
    Το δοκίμασα κι εγώ χωρίς να έχω συνδεθεί στο Mediafire, και κατεβαίνει κανονικά.
    Μήπως προσπαθείς να το κατεβάσεις από Private Tab ή κάτι ανάλογο;

    Για δοκίμασε από εδώ

    #129508
    Vicky
    Συμμετέχων

    Από εδώ ανοίγει Διονύση σε ευχαριστώ!!!

Επισκόπηση 4 δημοσιεύσεων - 1 έως 4 (από 4 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.