Koukouvagia

Σε τούτο το νήμα γράφω μια φορά στο εξάμηνο. Είπα να γράψω τον πόνο μου κ το ψάχνω 2-3 λεπτά. Έχει πέσει τεμπελιά μου φαίνεται:)
Λοιπόν, χτες ξεκίνησα για τον ΑΜΑ. Πρώτη προπόνηση, ενα 17 σχεδόν, με διάφορα γρήγορα κομμάτια μέσα, με MP και Threshold. Είναι φυσιολογικό να θέλω να βάλω πάγο στις πατούσες πρώτα απ´ όλα κ μετά σε γάμπες ας πούμε κτλ…[Περισσότερα]

@Dkoukou: … κατ’αρχην ευχαριστω πολύ για τα καλά σου λόγια ! Προσπάθεια απαιτείται … κι όλα έρχονται με τη σειρά τους !
Θα προσπαθήσω να πάρω θέση επί του θέματος … αν και δεν το κατέχω καλά ! Παρά το γεγονός ότι κάνω πολλά χλμ ανυποδητος σε εβδομαδιαία βάση (τουλάχιστον το 25% του όγκου χλμ) … σε όλα σχεδόν τα μεγάλα … όλοι οι πόνοι…[Περισσότερα]

Επανέρχομαι….
Έστειλα mail στην Garmin…
Μου απάντησαν σε τέσσερις μέρες όπου ήθελαν να τους απαντήσω στα:
– 1)Aν έχω κάνει τις αναβαθμίσεις στην εφαρμογή…
-2) Αν δοκιμάσα να συνδεθώ από το garmin express…
-3) αν σχεδιαζω ασκήσεις δύναμης η cardio…όπου δεν υποστηρίζονται…
Τους απαντησα αμέσως ότι το 1ο και το 2ο το έχω κάνει…[Περισσότερα]

Καλησπέρα φίλοι μου!

όπως σας είπα δεν θα πολυγράφω, ακολουθώ ωστόσο το πρόγραμμα με ευλάβια!

22/6 -> 7km @ 41:54 (ρυθμός 5:59)
23/6 -> 8.14km @ 47:01 (ρυθμός 5:47)
27/6 -> 8km @ 44:34 (ρυθμός 5:34)
30/6 -> 9km @ 50:39 (ρυθμός 5:38)
1/7 -> 8km @ 46:18 (ρυθμός 5:47)

εν μέσω δουλειάς και φόρτου…διασκέδασης, μετά βίας καταφέρνω τρεις προπονήσε…[Περισσότερα]

Να είσαι καλά.
Έχει αρκετή ανηφορίτσα Μαρία.
Είναι όμορφη διαδρομή όμως

Δες εδώ τη διαδρομή @Μαρία

Χρήστο θα στείλω ένα mail στην Garmin…
Να δω τι θα μου πούνε…

Όπως και ναχει σας ευχαριστώ πολύ που προσπαθήσατε να βοηθήσετε.
Πάει το μυαλό μου ότι κάτι μπορει να φταίει με την τελευταία ενημέρωση λογισμικού που έγινε πρόσφατα στο ρολόι…
Θα σας ενημερώσω όταν λυθεί το πρόβλημα…που θα πάει…δεν είναι στο χέρι του….
Σας ευχαριστώ όλους ….και πάλι.

Και στο κινητό και στο ρολόι…

Καλησπέρα.
Χρήστο το έκανα αυτό που προτείνεις αλλά τίποτα.
Ενώ λέει ότι συνχρονίζονται το ρολόι με το τηλέφωνο, δεν μπορεί να στείλει το κινητό καινούργιες ασκήσεις στο ρολόι, και ενώ τις προγραμματίζω στο ημερολόγιο και φαίνονται στο κινητό, όταν πάω στο ρολόι δεν φαίνονται….

Μανώλη σκέφτομαι ότι κάτι συμβαίνει με την εφαρμογή και όχι με το ρολόι…
Τώρα πως θα το βρω….δεν ξέρω…το ψάχνω…

Καλησπέρα.
Μπήκα από το laptop στο garmin express και ο συγχρονισμός έγινε κανονικά.
Στάλθηκαν οι προπονήσεις στο ρολόι και προγραμμάτισα μέσω ημερολογίου αυτές που ήθελα.
Φαίνονται στο ρολόι κανονικά.
Προς το παρόν οκ…όμως όλα αυτά τα έκανα μέχρι τώρα από το κινητό…..
το ερώτημα παραμένει….γιατί δεν μπορούν να γίνουν τώρα;;;

Το κινητό είναι android….samsung s8…

Βασίλη το ρολόι το έχω 6 μήνες περίπου.
Έχει καμιά εικοσαριά μέρες το πρόβλημα συγχρονισμού που ανέφερα…
Μέχρι τότε σχεδίαζα προπονήσεις στο κινητό… πατούσα συνχρονισμό…και τις έστελνα στο ρολόι….
Τώρα δεν τις στέλνει….

Ευχαριστώ πολύ…θα επανέλθω…

Αντώνη θα δοκιμάσω από τον υπολογιστή, τώρα είμαι εκτός σπιτιού και δεν μπορώ.
Όλα αυτά τα έκανα έως τώρα μέσω κινητού. Τις ασκήσεις-προπονησεις τις έστελνα στο ημερολόγιο και τις εκτελούσα μέσω ημερολογίου. Τώρα μου λέει οι ασκήσεις θα σταλούν στο ημερολόγιο όταν θα συγχρονίσετε τις συσκευές….

Καλησπέρα Σωτήρη.
Αυτό που προτείνεις το είχα κάνει τις προηγούμενες μέρες…. είχα σταθεί ειδικά στο δεύτερο…αλλα δεν έγινε κάτι…το προσπάθησα και σήμερα αλλά τίποτα.
Έχω ενημερωμένη τόσο την εφαρμογή οσο και το κινητό…