Angel

  • Ο πίνακας εμπλουτίστηκε.

  • Ποια πειτε, ποια ειναι τα πλανα σας, σε ποιους αγωνες λετε να κατεβετε? Να κανω την αρχη να πω οτι θα παω οπωσδηποτε Τρικαλα για τον ημι στις 15/3 και Θεσσαλονικη για το Μεγαλεξανδρο στις 12/4. Απο εκει και περα αναλογα με τις ημερομηνιες των αλλων αγωνων που δεν εχουν ανακοινωθει ακομα ισως παω και στον ημι του ΣΔΥΑ (κατι ακουσα για Φεβρουαριο…[Περισσότερα]

  • Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες

    Απαπα, μπηκες για πρωτη φορα σε σουπερ ντουπερ προγραμμα και δεν κρατιεσαι να τρεξεις! Δεν ξερω τι μαραθωνιο θελουν οι αλλοι και που σκοπευουν να πανε, εγω θα σου κανω παρεα στα γνωστα λημερια παντως. Παω ν ανοιξω ενα γενικο θεμα και αργοτερα ανοιγουμε και το πιο ειδικο.

  • Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες

    Ποιος θα ανοίξει το πρώτο θέμα για μαραθώνιο άνοιξης? Εντός ;
    Εκτός; Που; Γιατί; Ποιός είμαι; Τι κάνω; Τι θέλω; Κλπ

    • Απαπα, μπηκες για πρωτη φορα σε σουπερ ντουπερ προγραμμα και δεν κρατιεσαι να τρεξεις! Δεν ξερω τι μαραθωνιο θελουν οι αλλοι και που σκοπευουν να πανε, εγω θα σου κανω παρεα στα γνωστα λημερια παντως. Παω ν ανοιξω ενα γενικο θεμα και αργοτερα ανοιγουμε και το πιο ειδικο.

    • Χαχαχαχαχα… Μπα… Το ελέγχω! Προς το παρόν απολαμβάνω το προπονητικό σκέλος. Ο αγώνας είναι να σου δείχνει τα όρια. αν είναι να τον κάνω σε συγκεκριμένο προπονητικό Ρυθμό, δε τρελαίνομαι κι όλας. Τώρα χαζεύω τα γραφήματα του runalyse που έχουν πάρει την κατιούσα και αυτό μου αρκεί!

  • Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 37 δρόμος υγείας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 8 μήνες

    Κι εγώ θα δώσω το παρόν, αγωνιστικά αυτή τη φορά για να δω που θα κάτσει η μπιλλια. Θέλω τα δύο πρώτα νούμερα να γράψουν 38, κάτι που λογικά μετά το δεκάρι του ΑΜΑ είναι εφικτό.

  • chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες

    Καλώς ήρθες Δανάη!

  • Προσωπικά, δεν θα το ρίσκαρα.
    Οκ, έχεις την ασφάλεια του Paypal και δεν θα χάσεις τα χρήματά σου αλλά και πάλι θα ταλαιπωρηθείς αν είναι μαιμούδες ή ο πωλητής απατεώνας. Βέβαια, αυτό με την “άδεια” από τη Nike, ακούγεται αστείο.
    Απ’ την άλλη, κάποιος πρέπει να το τσεκάρει και για εμάς τους υπολοίπους… 😛

  • 2.5 χρόνια μετά, δεν υπάρχει το αρχείο.

  • tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες

    Το αγορασα πολυ προσφατα, στην εκθεση του ΑΜΑ, αρεα με τον Νικο ο οποιος επεμενε να παρω το πιο αγωνιστικο Razor3. Ηθελα ομως κατι πιο πλουσιο, παρολο που γενικα δε μου αρεσει να χανει το παπουτσι σε αισθηση και πληροφορια απο το δρομο. Δοκιμασα το 42, ειναι ελαφρα μεγαλο αλλα το 41,5 δεν ητανε διαθεσιμο. Τελικα το πηρα και ακομα το μαθαινω. Μου…[Περισσότερα]

  • Απ’ όσο λένε, θυμίζει Beacon on steroids.

  • @dimitriskopanas Καλώς τον Μητσάρα!
    Αν υποθέσουμε ότι θες κάτι πιο “γεμάτο” από το Beacon, τότε Propel ή 1080V10.

  • Κι ο Τριβιζάς κάνει προπόνηση σε εκκινήσεις με Ultra Boost!
    Τα ύστερα του κόσμου…

  • Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 220γρ. – 4mm drop (25/21mm)

    Ο νέος αφρός της Skechers Performance μάς συστήθηκε με το φοβερό και τρομερό Razor 3 Hyper. Μία ειδικά επεξεργασμένη EVA σ […]

    • Το αγορασα πολυ προσφατα, στην εκθεση του ΑΜΑ, αρεα με τον Νικο ο οποιος επεμενε να παρω το πιο αγωνιστικο Razor3. Ηθελα ομως κατι πιο πλουσιο, παρολο που γενικα δε μου αρεσει να χανει το παπουτσι σε αισθηση και πληροφορια απο το δρομο. Δοκιμασα το 42, ειναι ελαφρα μεγαλο αλλα το 41,5 δεν ητανε διαθεσιμο. Τελικα το πηρα και ακομα το μαθαινω. Μου εχει κανει αρνητικη εντυπωση οτι το αριστερο ειναι λιγο διαφορετικο απο το δεξι . Με το πρωτο τρεξιμο στο δεξι εβγαλα μια μικρη φουσκαλα. Δοκιμασα εξτρα πολθ λεπτους πατους πατους και η αισθηση ειναι οτι το ποδι πιεζεται. Διαβαζοντας το review αλλαξα το δεσιμο των κορδονιων και τα περασα ολα απο μια θηλια παρακατω. δε τα εχω τρεξει ακομα ετσι αλλα φορωντας τα μου εδωσαν την εντυπωση οτι πιανουν καλυτερα και με μεγαλυτερη σαφηνεια το ποδι. Νομιζω δλδ οτι δε θα εχω προβλημα, παντως η ελαφρα διαφορετικη αισθηση μεταξυ αριστερου και δεξιου ακομα υφισταται, ισως βεβαια να ειναι απα ιδεα μου και εξαφανιστει με το επομενο τρεξιμο και την διαφορετικη ρυθμιση. Ο πατος ειναι κορυφαιος, πολυ καλη προστασια, πολυ ελαφρια αισθηση, αφηνει ξεκουραστα τα ποδια μετα τη προπονηση.

    • Τελικα τα παπούτσια που αγόρασα ήταν διαφορετικό νούμερο…, το ένα 42 και το άλλο όπως έλεγε το ταμπέλακι 38.5, λάθος και αυτό βέβαια. Τα άλλαξα σήμερα και πήρα το 41, δε τα έχω τρεξει ακόμη αλλα μου ταιριάζουν γάντι, άρα σωστά ο Νίκος λέει για μισό νούμερο κάτω. Αμφιταλαντευθηκα και πάλι αρκετά μεταξύ αυτών και των razor3 όπου πάλι το 41 θα έπρεπε να είναι το νούμερο μου. Πολύ πιο ελαφριά σαν αίσθηση τα 3, αρκετά πιο προπονητικά τα 7. Μου άρεσε το γεγονός ότι αφαιρώντας τον πατο και βάζοντας πιο χοντρή κάλτσα έχεις ένα διαφορετικό παπούτσι. Επειδή το θέλω για χιλιόμετρα πήρα το 7. Από την προηγούμενη μου εμπειρία να πω ότι από κρατήματα στο βρεγμένο υστερεί.

    • Τωρα πια που τρεχω με το κανονικο μου νουμερο μπορω να ποτι η σολα ειναι εξαιρετικη!!!!, Τα ποδια μετα τη προπονηση ειναι σα να μην εχουν τρεξει. Λιγο πιο σφιχτο-παραδοσιακο να ηταν το upper και ολα θα ηταν τελεια

  • Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 8 μήνες

    Η waterproof ένδυση/υπόδυση είναι θέμα επιλογής.
    Προτιμάς να μουσκέψεις από την βροχή ή από τον ιδρώτα, μιας και τα αδιάβροχα δεν αναπνέουν σχεδόν καθόλου; Δεν είναι για Ελλάδα…

  • Ξέρω έναν τύπο που κάνει 2:36 και προπονείται με Pure Boost.

    Στην ίδια κατηγορία θα έβαζα και κάτι boost-based Adidas.

  • Η ενδυνάμωση προϋποθέτει ικανή αντίσταση. Στο video αυτό, οι ασκήσεις γίνονται με αστεία (ακόμη και για δρομείς) αντίσταση.
    Με άλλα λόγια, το προγραμματάκι αυτό είναι ελαφρώς καλύτερο από το τίποτα αλλά πόρρω απέχει από το επαρκές.

  • @dim77 με μόλις 4 προπονήσεις/εβδομάδα και με 60Κ μέγιστο, είσαι σούπερ!
    Και όλο τον άλλο χρόνο, έως 40Κ/εβδομάδα;;;
    Έκανες άλλο άθλημα παλιότερα;
    Από κιλά, είσαι κατηγορία φτερού;
    Να μας φτιάξεις πρόγραμμα:)

  • @periklis1987 Χαχαχα… πού πας και τα βρίσκεις όλα αυτά τα Adidas…;;;
    Παλιότερα το Spingblade, τώρα αυτό εδώ. Κανόνισε το επόμενο να είναι το Yeezy!
    😛 😛

  • @panosdimi Εγώ δεν θα ανέβαινα νούμερο στο Boston. ιδίως στο 8. Πόσω μάλλον αν δεν έχεις και θέμα φάρδους.
    Δες πάντως και το Rebel, είτε ως racer είτε ως και trainer.

  • @periklis1987 Αναφερόμουνα στο επόμενο Έλληνα που τερμάτισε, τον Δημήτρη Καλιακουδη, 10ος Ελληνας, 9ος στο πρωτάθλημα, εκεί έγινε το μπέρδεμα. Καλές προπονήσεις!

  • Φόρτωσε Περισσότερα