-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Να τα μας…
Δηλαδή πώς θα σου φαινόταν αν έκανα εγώ review για ponytail; Ε..; -
Ο/η Sotiris Diamantopoulos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Στο adidas.gr υπάρχει έκπτωση 25% σε αρκετά προϊόντα (και στα ήδη εκπτωτικά) μέσω χρήσης του κωδικού “FRIENDS”. Τσίμπησα το Solar Drive στα 60κάτι ευρώ. Αν μου κάτσει στο πόδι και δεν το επιστρέψω, θα κάνω mini review.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@nikospap Κι όμως, Νίκο… πρακτικά γνωρίζω λιγότερο από τον καθένα! Ελάχιστα παπούτσια μου έχουν ξεπεράσει τα 500χλμ, οπότε για θέμα ανθεκτικότητος είμαι ο πλέον αναρμόδιος.
Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι υπόλοιποι να γράφετε το σχετικό feedback. Συνεπώς, ευχαριστούμε! 🙂 -
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@stratus Φιλε μου καταρχην πολλα περαστικα!! Θα δου πω πως συμφωνω απολυτα με τον Χαραλαμπο, τι θα κερδισεις διακινδυνευοντας να επιδεινωθει η κατασταση σου. Αν ομως δε αντεχεις να κανεις πισω θα σου προτεινα να τρεξεις αλα Κιλιαν με δεμενο το χερι οταν ειχε βγαλει τον ωμο του και τερματισε παλι εντυοωσισκα πρωτος. Ενδιαφερουσα εμπειρεια δε νομι…[Περισσότερα]
-
Sotiris Diamantopoulos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@stratus Γιατί ρε συ Χρήστο, με τα χέρια θα τον τρέξεις τον αγώνα;
Πλάκα κάνω εννοείται. Περαστικά. Ήθελα να σε ρωτήσω τι έγινε, όταν έγραψες ότι θα πας κι εσύ στον ορθοπεδικό που πήγε η Μαρία, αλλά με πρόλαβες.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@giorgos-zampelis Δεν υπάρχει κανένας λόγος από την πλευρά τους για κάτι τέτοιο.
Και τα έπαθλα είναι μηδαμινά σε σχέση με άλλους αγώνες αλλά και ούτε κάποια καλή επίδοση μπορούν να επιτύχουν σε μια τέτοια διαδρομή.@stratus Ναι ρε φίλε, το είχα ξεχάσει…
Τι είναι αυτό με τον ώμο, καινούργιο;;;; -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ωραίος Παναγιώτη @kalogeridis ! Μια ερώτηση: αν εξαιρέσουμε το ήπιο ξεκίνημα, οι παλμοί σου πού ήταν (πχ στο 2ο μισό της προπόνησης);
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, TCS Amsterdam Marathon 2018 πριν από 7 έτη, 9 μήνες
H συμμετοχή και μόνο του kenenisa Bekele, καθώς και το ντεμπούτο της Meseret Defar και της Linet Masai στην απόσταση, κάνει αυτόν τον αγώνα ξεχωριστό.
Η χρονική στιγμή, μετά την επίτευξη ενός μεγάλου π […]
-
Μακαρι καποια στιγμη να ερθουν και εδω στην Αθηνα τοσοι ελιτ αθλητες ….
-
@echetlos Νίκο ξέχασες ένα άντρα ελίτ
ΜΑΝΤΖΑΒΑΚΟΣ Χρήστος 3.02.23 ο οποίος θα τρέξει με ραγισμένο ώμο και ρήξη υπερακανθιου στο δεξί χέρι και άμα τερματίσει τρύπα μου τη μύτη -
@giorgos-zampelis Δεν υπάρχει κανένας λόγος από την πλευρά τους για κάτι τέτοιο.
Και τα έπαθλα είναι μηδαμινά σε σχέση με άλλους αγώνες αλλά και ούτε κάποια καλή επίδοση μπορούν να επιτύχουν σε μια τέτοια διαδρομή.@stratus Ναι ρε φίλε, το είχα ξεχάσει…
Τι είναι αυτό με τον ώμο, καινούργιο;;;; -
@stratus Γιατί ρε συ Χρήστο, με τα χέρια θα τον τρέξεις τον αγώνα;
Πλάκα κάνω εννοείται. Περαστικά. Ήθελα να σε ρωτήσω τι έγινε, όταν έγραψες ότι θα πας κι εσύ στον ορθοπεδικό που πήγε η Μαρία, αλλά με πρόλαβες.
-
Παίδες πριν 10 ημέρες είχα μια άσχημη πτώση τρέχοντας και εκτός του χτυπημένο γόνατος και γοφου χτύπησα στον ώμο και τον ράγισα και ο υπερακανθιος έπαθε μεγάλη ζημιά Όταν έπεσα οι παλμοί μου έφτασαν σχεδόν στο μέγιστο για κανένα 10λεπτο Οι γιατροί μου απαγόρεψαν το τρέξιμο διότι το πέρα δώθε του χεριού ερεθίζει τον ώμο αλλά εγώ θα τρέξω και όπου βγει .Ο ωμός μου αν το δει κάποιος είναι σαν του έχω βάλει 2 βραστά αυγά από το πρήξιμο Το θέμα είναι ο τραυματισμός μου “τρωει” όλη την ενέργεια, ξέχωρα από τον πόνο
-
Περαστικά. Εννοείται ότι θα τερματίσεις αλλά δε θα είναι χωρίς πόνο. Καλή επιτυχία.
-
Χρήστο, γνώμη μου είμαι να κάτσεις στα αυγά σου (τα δυο βραστά) και να κάνεις ότι σου λένε οι γιατροί.
-
@stratus Φιλε μου καταρχην πολλα περαστικα!! Θα δου πω πως συμφωνω απολυτα με τον Χαραλαμπο, τι θα κερδισεις διακινδυνευοντας να επιδεινωθει η κατασταση σου. Αν ομως δε αντεχεις να κανεις πισω θα σου προτεινα να τρεξεις αλα Κιλιαν με δεμενο το χερι οταν ειχε βγαλει τον ωμο του και τερματισε παλι εντυοωσισκα πρωτος. Ενδιαφερουσα εμπειρεια δε νομιζεις.
Γρηγορα καλα να γινεις
Νικος -
@tazi Νικο κυκλικη διαδρομη ειναι αν τα βρω σκουρα γυρναω στο σταδιο ,ή πάω σαν κότα Ευχαριστώ πάντως όλους για το ενδιαφέρον
-
@stratus προσπάθησε είτε με κινισιοτειπ είτε με ελαστικό νάρθηκα να τον κρατήσεις σε σωστή θέση και προσάρμοσε τον Ρυθμό σού στα νέα δεδομένα. Μπορείς να τα καταφέρεις ειδικά αν είναι φλατ. Όλα τα έξτρα μπορεί να προκαλέσουν τριβές οπότε βαζελίνη παντού!!! Μαύρο σκυλί…
-
Kαλη επιτυχια κι απο μενα Χρηστο, κι εγω οταν διαβασα οτι θα ξαναπας στο Τσουκα νομιζα οτι αφορουσε τους παλιοτερους τραυματισμους σου, δε φανταστηκα οτι προεκυψαν και καινουριοι. Περαστικα κι ελπιζω να μη σε ταλαιπωρησει στον αγωνα.
-
… στο επίσημο σαιτ του αγώνα υπάρχει ένας σύνδεσμος LIVESTREAM… ελπίζουμε να δουλέψει!
https://www.tcsamsterdammarathon.nl/en/livestream/
Καλή επιτυχία , καλή δύναμη στον @stratus, που δεν μπαίνει και με τις καλύτερες συνθήκες, αλλά με τις ευχές όλων μας, και περιμένουμε τουλάχιστον έγκυρη ανταπόκριση!
Στη συνέντευξη τύπου , χθες, εντύπωση έκανε η απάντηση του Jos Hermens, στην ερώτηση, ΓΙΑΤΙ ο bekele πήγε στο Amsterdam. Αυτό που είπε, ήταν πολύ απλά, γιατί δεν ενδιαφέρθηκε κανένας (φθινοπωρινός) major Μαραθώνιος… ούτε το Βερολίνο, ούτε το Σικάγο , ούτε η Ν.Υόρκη…
Τόσο ο Bekele, όσο και η Defar ήταν προσεκτικοί και είπανν απλώς ότι θέλουν την νίκη κι αν τους βγει το ρεκόρ του αγώνα…. βέβαια ο bekele πέρυσι πριν το Dubai είχε πει ότι θα ήθελε να κάνει WR πριν σταματήσει κι ότι πιστεύει ότι μπορεί να τρέξει σε 2.01.30… χθες είπε ότι πάντα πίστευε ότι μπορούμε να τρέξουμε σε 2.01.00 και ότι θεωρεί ιδανικές τις ηλικίες για Μαραθώνιο ως τα 40…Πριν καμιά ώρα δόθηκαν και τα περάσματα των pacemakers, που επιβεβαιώνουν λίγο πολύ τα παραπάνω (εάν τηρηθούν):
Men
62.20 ( Edwin Kiptoo(80) , Jacob Kendagor ( 81) , Terefa Debela( 82) )
64.00 ( Victor Koskey (83), Silas Rotich (84))Women
70.20 ( Marc Roig ( 93))
72.00 ( Colin Bekers (28))Ενδιαφέρον , όμως έχει κι ένας άλλος αγώνας , ένας ημιμαραθώνιος που γίνεται στο Δελχί, ο Airtel Delhi Half Marathon!
Εκεί θα βρεθούν αντιμέτωπες η Tirunesh Dibaba ( 5 μόλις εβδομάδες μετά το Βερολίνο!) και η κάτοχος του παγκοσμίου ρεκορ στον ΗΜΙ, η Joycilinie Jepkosgei. -
Και στο Eurosport 2 θα μεταδοθεί.
-
3:06:51 ο @stratus στο Amsterdam και με τον έναν ώμο off. Είναι που το πήγε συντηρητικά 🙂
Πολλά συγχαρητήρια Χρήστο!
-
Μπράβο ρε Χρήστο!!!
-
…άλλη μια εγκατάλειψη από τον K. Bekele… μάλλον επιτυχές το ντεμπούτο της linett massai, μάλλον ανεπιτυχές της Defar…
Mens Race
1. . Lawrence Cherono 2:04:06 unofficial (CR) 62:11+61:55
2.M.Wasihun 2:04:37 (62:12+62:25)
3.S.Deksisa 2:04:40 (62:11+62:29)
Ο L.Cherono έκανε το back2back στο Amsterdam, καθ΄΄ως και τα πιο γρήγορα τελευταία 2.195m (6:18) που έχουν γίνει ποτέ στο Amsterdam !!!Women race
1. T.Bekele2:23:14 (70:16 + 72:58)
2. S.Insermu 2:23:28 (70:15 + 73:13)
3. A.Gebru 2:23:31 (72:01 + 71:30)
5. L. Massai 2.23.468. M.Defar 2.27.25
… μεγάλη δουλειά από τους pacemakers… πολύ ωραίοι αγώνες και στους άνδρες και στις γυναίκες… o Bekele έμεινε πίσω από τους πρωτοπόρους από το 31 και από ότι φαίνεται πήγε πιο χαλαρά ως το 40…
Συγχαρητήρια στον @stratus!!!
-
Θέλω να καταγγείλω τις φασιστικές κινήσεις των πρωτοπόρων που με έθεσαν εκτός αγώνα. Γύρω στο 25ο χλμ ενώ ήμουν πρώτος με 500 μέτρα διάφορα, έτρεχα σε ενα δρόμο που το όριο ταχύτητας για τα αυτοκίνητα ήταν 30 χλμ και εγώ σαφώς πήγαινα με 35 ,με σταμάτησε αστυνομικός για να μου κόψει κλήση. Αν Αυτός δεν δάχτυλος των Αιθιοπων και Κενυατων τοτε ποιος είναι;
Πέραν της πλάκας, οι επιδόσεις μου χωρίζονται προ άσθματος και μετά άσθματος .Η σημερινή είναι ρεκόρ μετά άσθματος.Παντα ξεκινάω με +4 λεπτά τον αγώνα που είναι οι 2 στάσεις για να κάνω τις εισπνοές αλλιώς αγώνες δε βγαίνει για μένα. Το χέρι πήγε αρκετά καλά,τώρα μη ρωτάτε πως είναι,αλλά με κούρασαν πολύ τα πλευρά που τα είχα χτυπήσει και αυτά.
Ήθελα απλώς να τερμάτισω οπότε στο ρολόι είχα βάλει ένδειξη μόνο τα watt απο το stryd .Δυστυχώς μετά το 30 έβγαλα αρκετή κούραση στις γάμπες και έπεσα αρκετά.Ειναι ο πρώτος μαραθώνιος μετά άσθματος που δεν περπάτησα ούτε λεπτό.Θα επανέλθω όταν γυρίσω
Ευχαριστω για τα συγχαρητήρια -
Η αντίδραση της πιτσιρίκας, όταν είδε τον πατέρα της πεσμένο στο έδαφος:
-
Ο δεκαχρονος ανιψιος μου προχτες περασε ολη την ημερα σε εκπαιδευτικη σχολικη εκδρομη σε νοσοκομειο για να μαθει να προσφερει πρωτες βοηθειες
-
Είσαι τρελός… Μίας και τελείωσες επιτυχώς, φτιάξε άμεσα τον ώμο πριν κάτσει σε θέση που σε ανακουφίζει και σου άλλαξει τελείως την ανατομία σου. Θα σου βγάλει αλλά θέματα αν το αφήσεις!!! Συγχαρητήρια!!!
-
@echetlos Αυτός Νίκο ήταν ο πρώτος Ολλανδός και έπεσε κάτω μόλις τερμάτισε. Από ότι μου είπαν τα γυναικόπαιδα που ήταν στις εξέδρες οι περισσότεροι από τους πρώτους έπεσαν κάτω Η massai έφυγε με φορείο
-
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ναι, ίδιο.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@nikospap 2000χλμ..?!?!?!?
Ίδια σόλα είναι, γιατί όχι; -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@vasilis_giannaris Κοίτα Βασίλη, όλα είναι θέμα γούστου.
Πολύ εντυπωσιακό το Clifton 1, δεν είχε ξαναδεί κάτι ανάλογο η αγορά. Προσωπικά, προτιμάω ξεκάθαρα τις δύο τελευταίες εκδόσεις, το original παραήταν μαλακό κι εμένα στο τέλος με κούραζε. Για να καταλάβεις, μετά τα 300-350Κ που σκλήρυνε σχετικά ο αφρός, το βρήκα πως έγινε καλύτερο, ενώ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@petros_nikolopoulos Δεν ξέρω τι χαρακτηριστικά ψάχνεις, Πέτρο.
Το Freedom είχε cushioning, rebound, σχετικά ελαφρύ και 4mm drop. Επίσης, αρκετά unstructured επάνω μέρος. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Εν τω μεταξύ, η Hoka επανακυκλοφόρησε το V1. Στις ΗΠΑ, τουλάχιστον.
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Συμπληρώματα διατροφής στη συζήτηση Διατροφή πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@chrisbat δεδομένου ότι έχεις μια πλήρη διατροφή, τα συμπληρώματα διατροφής τύπου βιταμίνες μάλλον μικρή αξία έχουν. Ιδανικά θα βόλευε στην επόμενη εξέταση αίματος που θα κάνεις να δεις και τα επίπεδο μαγνησίου, βιταμίνης D, και κάποιων άλλων που έχουν αναφέρει εδώ διάφοροι. Πρόσεξε λίγο το θέμα της πρωτεΐνης. Θέλεις σίγουρα μετά το τρέξιμο,…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Ο coach Diamantopoulos έχει ετοιμάσει ένα πρόγραμμα δυναμίτη για τον εαυτό του μέχρι τον Δημοκρίτειο Ημί, που θα τον οδηγήσει είτε σε δυνατό PB, ή απευθείας στην πόρτα του φυσιοθεραπευτή. Οψόμεθα.
-
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Σήμερα μου έστειλε ο coach το pace για το long της Κυριακής…
Μου είπε να κινηθώ από 5:30-5:20…είπε ότι το 5:20 το έχω αλλά θα προτιμούσε να πάω στην αρχή στο 5:30.
Σκέφτηκα να κάνω τα πρώτα δέκα στο 5:30 και μετά τα υπόλοιπα στο 5:20.. -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Σύμφωνα με μια έρευνα των Γερμανών εργοφυσιολόγων Karl-Heinz Rummenigge και Lothar Matthaus, ορμόνες που εκκρίνονται από τον οργανισμό μετά τη σεξουαλική πράξη αλλοιώνουν τον χαρακτήρα των μιτοχονδρίων εντός των κυττάρων (κατά ένα ποσοστό περίπου 64%), καθιστώντας μεν ικανότερα στην αναερόβια παραγωγή ενέργειας, λιγότερο απόδοτικά δε στην…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Όχι, Γιάννη, δεν τα στέλνουν έξω από ΗΠΑ.
Θα πάνε σε κάποιον που βρίσκεται εκεί και αυτός θα στα φέρει. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 9 μήνες
@vasilis_giannaris Με κανέναν από τα δύο Nike δεν μοιάζει το Clifton, Βασίλη.
Παρ’ όλα αυτά, το Turbo είναι και πολύ απορροφητικό και πολύ μαλακό και ελαφρύ.@geomaz To ZF ξέχνα το, δεν μπαίνει πουθενά ανάμεσα σε αυτά. Εντελώς διαφορετικό πάτημα και χρήση.
Το Turbo έχει σχεδόν το softness του UR2 και την “ζωντάνια” του R7, χωρίς να τα…[Περισσότερα] -
Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 9 μήνες
Στο iPhone μου βλέπω με 3.5Ε το monthly subscription. Πιθανόν στο 12μηνο να βγαίνουν τα 30Ε που βλέπω σαν επιλογή. Όπως και να ‘χει, δεν νομίζω ότι αξίζει να τα δώσεις. Για την ακρίβεια, ακόμη και αν μου έδιναν αυτοί 3.5Ε το μήνα, αντί να τους τα δίνω εγώ, πάλι δεν θα χρησιμοποιούσα την εφαρμογή 🙂 . Υπάρχουν καλύτερες εφαρμογές (πχ runkeeper…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
chamav
Να τα μας…
Δηλαδή πώς θα σου φαινόταν αν έκανα εγώ review για ponytail; Ε..;
χαχαχα be my guest Νίκο! Λοιπόν, το περίεργο με το Adidas Solar Drive είναι ότι δεν υπάρχει ούτε ένα review του παπουτσιού, ούτε στο youtube, ούτε σε κανονικό site, ούτε καν σε meta-review sites τύπου runrepeat που γενικά βρίσκεις τα πάντα. Επομένως αυτό το review θα γίνει ανάρπαστο!
Με γεια!Σαν το παλιό glide φαίνεται.Μια χαρά προπονητικό!
βρε Σωτήρη, πως θα σε κάνω βουνίσιο αν μου κοιτάς συνεχώς δρομικά παπούτσια;
@skull Γιώργο κάθε αγώνας στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο. Το καλοκαίρι, που γίνονται οι βουνίσιοι αγώνες, θα είμαι παρών (λέω εγώ τώρα). Τώρα έχουμε φθινόπωρο, ό,τι πρέπει για δρομικά PBs. Btw ίσως είναι πιο πιθανόν να σε κάνω εγώ δρομίσιο παρά εσύ βουνίσιο 🙂
@mashine Πάνο και μένα αυτό μου θύμισε. Δεν έχει βέβαια το continent…[Περισσότερα]
Παίδες έχω την εντύπωση ότι το αντίστοιχο του glide είναι το solarglude. Σωτήρη αν έχεις τρέξει με το glide θα με ενδιέφερε η σύγκριση … Αν και ψήνω καιρό τον Νίκο για το solarglide. Ο ψηλός όμως δε ψήνεται με τίποτα!
Παναγιώτη @kalogeridis εικάζω ότι ο Πάνος αναφέρεται στο παλιό καλό Glide Boost (σειρές 6-8) που θεωρούνταν εξαιρετικά παπούτσια από πολλούς reviewers. Μετά προέκυψε αυτό το supernova που χάλασε κατά πολλούς τη συνταγή. Τώρα, όντως το solar glide αντικαθιστά την παλιά σειρά glide και το supernova, ενώ το solar boost αντικαθιστά το Energy Boos…[Περισσότερα]
Έχει ο πατέρας μου το glide 7 (νομίζω) και όταν το είχα δοκιμάσει μου είχε αρέσει. Θα τα κάνω ξανά μια δοκιμή όταν πάω στα μέρη μου τον Δεκέμβρη και θα προσπαθήσω να έχω και το solar drive μαζί μου (αν τελικά μου αρέσουν και τα κρατήσω) οπότε θα μπορεί να γίνει το συγκριτικό test drive.
Είδα και εγώ το site που ανέφερες και με έβαλες σε πειρασμό βρε Σωτήρη. Ξέρεις το stock μου, αλλά ζήλεψα… λες να μαλώσω με την γυναίκα μου;
Δε χρειάζεται να μαλώσεις. Της παρουσιάσεις το υπερπαπουτσι των 250€ αλλά αντιλλαμβανομενος τη δυσκολία της εποχής , θα ρίξεις τις απαιτήσεις σου συμβιβάζομαι με το εν λόγω παπούτσι . Ο @kostas_roussakis είναι μέντορας σε αυτά. Άσε που με τις οδηγίες του μπορεί να φύγεις με παπούτσια, ρολόι και προπονητή!!!
Εναλλακτικά της παίρνεις κι αυτής κάτι σχετικό. Γιατί νομίζεις η γυναίκα μου έχει ένα Pegasus 34, ένα Zoom Structure 21, ένα Garmin Vivoactive 3, ενώ κάνει 2 περιπάτους την εβδομάδα;
Έκανα και εγώ την παραγγελία μου. Τελικά μου κόστισε άλλα 3 παιδιά παπούτσια και ένα Salomon speedcross 4 από άλλο site. 🙂
3 παιδικά παπούτσια ήθελα να πω και το speedcross για την γυναίκα μου (ξεπαραδιάστηκα πάλι)
@kalogeridis Σεμιναρια ψησιματος γυναικας για αγορα εξοπλισμου καθημερινα 22:00-23:00 ,εισοδος ελευθερη – εξοδος 49,99Ε!
ΥΓ: Δεν με ρωτησε ο Γιωργος Κ και του κοστισε 3 παιδια , κριμα πολυ κριμα !
@sotiris_diamantopoulos Μy next big project …πως να κανεις την γυναικα σου να τρεξει !