Jeremyalfisti

Επανέρχομαι! 20Χ400 στο 1:13-14 με τα Turbo 2. Είτε το παπουτσι είναι αλλου είτε τώρα μου άνοιξαν τα μάτια με το setup αυτό της Nike.

@echetlos
Νικόλα τι μυικό έχεις ρε σύ;;; 32’’ και 90κιλα;;; Εγώ τώρα τα πάω εκεί με τα 68 μου και χαίρομαι.
😞😞

Σήμερα έχοντας ένα 10αρι τέμπο και βαριά τα πόδια είπα να βάλω τα turbo 2 και όχι αγωνιαρικα. Το παρεξήγησα το παπούτσι. Πέραν του ότι σε ρυθμούς 3:45 με τελείωμα 3:40 δεν προβλημάτισε πουθενά άφησε και τα πόδια όπως τα βρήκε. Μπράβο!!

Ναι οκ εγώ δεν το χρησιμοποιώ έτσι. Εγώ απλά καμιά φορά θέλω να δω τι ρυθμό δίνουν τα περάσματα σε ένα κατώφλι. Θέλω δηλαδή 8άρι κατώφλι στο 3:50 και θέλω να δω τι περάσματα πρέπει να έχω. Βάζω για απόσταση 0.4 km 1.30min πχ και το πειράζω/βλεπω μέχρι να κάτσει το υπολογιζόμενο pace στο 3:50.

@elda
υπάρχει και αυτό! Το χρησιμοποιώ αρκετά χρόνια!
https://bane.info

@echetlos
Ως αστείο το ανέφερα!! Διάβασα από ‘δω και από ‘κει πως είναι ίσως ο αντικαταστάτης του structure, το οποίο απ’οτι θυμάμαι αποτελεί την συμπάθεια σου (ούτε καν)!!! 😂

@echetlos
https://www.nike.com/gr/t/ανδρικο-παπουτσι-για-τρεξιμο-react-infinity-run-flyknit-1Dlbt9/CD4371-004
Άλλο ένα hype ή έχει κάτι να μας πει;; Το λανσάρουν ως φάρμακο στους τραυματισμούς aka maximalism, προφανώς και το έχεις υπόψιν σου. Δε το παίζω εξυπνος!!

Όποιος έχει στην κατοχή του τα gravity ας παιξει λίγο με το δέσιμο των κορδονιών προς το πιο loose. Μπορεί και να εκπλαγεί. Διαβάζοντας και το review του @echetlos για τα 4% νομίζω οτι είναι πολύ κοντά. Το πάτημα τους οπως και να χει είναι υπεράνω κριτικής. Άκοπα γρήγορο. Σε πρόπόνηση 2Χ(6Χ400+1Χ800) όλα αυτά.

Επανέρχομαι για τα gravity. Λοιπόν, έχοντας στην κατοχή μου 5 ζευγάρια elite, τα 4 διαλυμένα, πρέπει να πω πως ουδεμια σχέση εχουν gravity και elite. Το gravity έχει αγωνιάρικια σόλα και ένα απαράδεκτο upper. Το upper είναι πολύ άκαμπτο σε σημείο που νιωθεις κάθε υλικό στο πόδι σου. Μπροστά είναι αρκετά στενό και πίσω η φτέρνα κάτι έχει που σ…[Περισσότερα]

Τα φόρεσα Νίκο αλλά είναι νωρίς. Τα έβαλα σε κάτι 300/600. Καλή αρχική αίσθηση. Ένιωθα σαν να υπάρχει κάτι κάτω από τα μετατάρσια (ελατήριο;;; 😂) αλλά προς το τέλος κάτι με κούρασε, κάτι εκεί στον αχιλλειο δε μ’αρεσε. Ενιωθα ενα σκληρό υλικό να μου γρατσουνάει τον αχίλλειο. Παράξενη αίσθηση. Είναι νωρίς όμως για συμπέρασμα γιατί είχε και ά…[Περισσότερα]

Ενθουσιασμένος από τα turbo 2.

Τσίμπησα zoom gravity στα 47Ε από το site της Nike. Νίκο τι λές; @echetlos

@tazi
Το ελπίζω!!!

@aRiSTiDiS
Πέρασα μια δυνατή τέλος Σεπτέμβρη. Μετά ακριβώς από το 10αρι στο γύρο Λιμνης. Δυο μέρες ήμουν στο κρεβάτι!

@tazi
Πέρυσι έκανα 1:21:40. Πιστεύω πως μου λείπει χιλιομετρικός όγκος. Πρέπει να ανέβω στα από τα 90-95 στα 110-120. Επίσης νομίζω το ότι έκανα πολύ νωρίς το διάλειμμα το καλοκαίρι με έχει κάψει. Επίσης έχω μια μικρή μεν, αλλά διαφορά στα κιλά. Από 66 πέρυσι τώρα είμαι 70. Είχα στεγνώσει πλήρως πέρυσι. Υπάρχει και μια περίπτωση η προπόνηση απ…[Περισσότερα]