Dejan

@panosgr Μπράβο ρε Πάνο, φοβερός!!!

@spy Χαχαχα… δεν παίζεσαι ρε Σπύρο…
Πήγες για πλάκα κι έκανες ΡΒ, με σούπερ χρόνο κιόλας!

Εγώ διαφωνώ με την προσέγγιση του Θάνου. Η τρελή ζέστη και η υγρασία φαινόντουσαν απ´ το πρωί. Οπότε δεν υπηρχε κανένας λόγος να κινηθεί κάποιος επιθετικά τουλαχιστον στο πρώτο μισό. Υπήρχε μια ελπίδα μπας κ πέσει η υγρασια (που έπεφτε με την ώρα) και να κρυφτεί ο άτιμος ο ήλιος στα σύννεφα (άργησε να συμβεί αυτό).
Μπραβο σας πάντως, όσοι το παλέψατε!

@thanasiskypraios Δεν πειράζει, Θανάση, συμβαίνουν κι αυτά.
Όπως το είπες άλλωστε… το να έχεις έναν πολύ κακό αγώνα και τελικά να γράφεις <3:30, δεν είναι και λίγο.
Συμφωνώ απολύτως και με την προσέγγισή σου, ή παίρνεις τον χρόνο-στόχο ή ας μην πάρεις τίποτα. Μετά από ένα σωρό μαραθωνίους και μια γερή προετοιμασία, τα "χλιαρά" δεν έχουν νόημα…

All I can say is WOW!

Μαρία, εξαιρετική ήσουν!
Ουσιαστικά διατηρήθηκες σχεδόν στα επίπεδά σου μετά από τόσο μεγάλη αποχή. Δεν είναι μικρό πράγμα.
Μπράβο!

@vicky Μπράβο Βικάρα, επιτέλους αποτυπωθηκε και σε επίδοση όλη η προπόνησή σου!

Το σημαντικό είναι πως είχαμε το Σάκη Ρουβά μαζί μας…
(Ο Echetlos μας γείωσε…)

Πρώτος έκοψε το νήμα του 5ου Μαραθωνίου Ναυπλίου (42.195 χλμ.) ο Γιάννης Μαραγκός με χρόνο 2 ώρες, 53 λεπτά και 48 δευτερόλεπτα

(Ο Ράπτης ήταν μπροστά τουλαχιστον ως τον ημί, μετά δεν ξέρω τι έγινε…)

Πρώτη γυναίκα που έκοψε το νήμα του Ημιμαραθωνίου των 21.100 χλμ. η Μάγδα Γαζέα με χρόνο 1 ώρα, 23 λεπτά και 38 δευτερόλεπτα.

Ημί: 1. μερούσης 2. Άγνωστος σε μένα. 3. Γιώργος Βλάχος

Γυναίκες: Γαζέα. Τις άλλες δεν τις ξερω:)

Μαραθωνιος:

Άντρες: άγνωστοι σε μένα:)

1η γυναίκα Τζένη Μπουλμέτη. 2η Στέλλα Μαρκάτου. 3η δεν την ξέρω.

Δεν ξέρω ποιος έγραψε χλμ. Δεν υπαρχει η σκέψη για την αντίστροφη διαδρομή του παλιού Παλαμηδείου δρόμου όμως.
Η πρόταση είναι Αρβανιτιά-Καραθώνα-Αρβανιτιά (πλατεία) που είναι κάπου 9-9,5Κ. Θα το μελετησω. Στόχος είναι να μη βγούμε στο δρόμο, να κινούμαστε παραθαλάσσια. Μετά πρέπει να οργανώσουμε ένα παρτάκι;)

Ήταν οι τέλειες συνθήκες για να εγκαταλείψεις νωρίς (άρα φρέσκος) έναν μαραθώνιο…
Αναμένουμε τις ανταποκρίσεις των πρωταγωνιστών γιατί εγώ έκανα προπονήση (που δεν έβγαινε με τίποτα!!!)

@mashine Όχι Πάνο, το ανάποδο. Μπροστά ανοίγει, μέση-πίσω είναι σφιχτό.
Θα τα πρωτοτρέξω σήμερα το απόγευμα.

Καλημέρα απ´ το ηλιόλουστο Ναύπλιο!
Καλό αγώνα σε όλους, ελπίζω να το χαρείτε!

@zoumk Ναι, το Epic React.

Εντάξει, δεν το έχω τρέξει ακόμη αλλά τουλάχιστον έτσι όπως το νοιώθω, παίζει να είναι και το καλύτερο upper που έχω φορέσει… ever!

@kalogeridis Δεν βλέπεις ότι λέει “έρχεται το review”;

Caged!
Έρχεται το review.