-
Ο/η xipolitakos και ο/η
kanivallos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η anastasios ξεκίνησε το θέμα Hράκλειος Αθλος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Παιδιά,έχει πάει κανείς να μας πεί εντυπώσεις?Λέω να τον τρέξω φέτος.Εχω ακούσει πως είναι πολύ ζόρι.
-
Ο/Η anastasios ξεκίνησε το θέμα Hράκλειος Αθλος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Παιδιά,έχει πάει κανείς να μας πεί εντυπώσεις?Λέω να τον τρέξω φέτος.Εχω ακούσει πως είναι πολύ ζόρι.
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…σημερα το πρωι στο στιβο του Ζηρινειου … 10 χλμ ανυποδητο τρεξιμο αποκαταστασης σε 56′!Το πρωτο τρεξιμο, μετα απο εναν αγωνα μαραθωνιου, ειναι παντα πολυ-πολυ δυσκολο … τουλαχιστον ετσι μου φαινεται!
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
dpkouk είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Kirk Douglas στη ΤV εφυγα…..
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
δε ξερω τελικα ποιος θα πρεπει να κερασει ποιον…
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
χαχαχαχ, να εισαι σιγουρη οτι θα το κανει
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@chamav Μιλησε και ο Γιουλ Μπρύνερ!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@maria_gotsi Τι να κανω ρε Μαρια, να μη τρεξω και εγω σε κανενα αγωνα, ασε που μαλλον θα παρω το νουμερο του, κερδισμενος θα βγει, και επιδοση και PR
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@echetlos. Βγαλε εσυ τις φωτο και μετα θα σε παω για ψαρι!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@vassilis Βασίλη επειδη ειμαι μελος της adidas running team αυτο που εχω να σου πω ειναι οτι αυτη τη χρονια δε μας εχει ανακοινωθει ακομα τιποτα. Ολοι λιγο πολυ εχουμε την αισθηση πως η ομαδα εχει πια σκορπισει. Επίσης παλαιοτερα για να γινεις μελος της, οταν σπανια ανοιγανε θέσεις, επρεπε να στειλεις mail και αν ησουν τυχερος επαιρνες…[Περισσότερα]
-
Ο/η spy και ο/η
Sleepwalker είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Καφε και φαγητο στην αγαπημενη πλατεια……. ωραιο μου ακουγεται!!!!
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα 12ος Γύρος Νέας Σμύρνης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Θα παει κανείς σας παιδια τη Κυριακή στον αγώνα του ΣΑΦΑΝΣ?
Πιθανοτατα το goRUN να ειναι εκει για φωτογράφηση -
Ο/Η winarg απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@echetlos μπορώ να πω οτι αυτό δεν το είχα σκεφτεί 🙂
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@winarg Πολυ γρηγορα Αργύρη μπραβο!, αν ξεκινας γρηγορα οπως οι περισσοτεροι κανουμε τοτε πραγματικα σκας, ειδικα στα μεγαλυτερα κομματια
-
Ο/Η winarg απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
@echetlos Κανονικά το πήγαινα για 1:20 το 400άρι οπότε και για αυτό είχα πέρασμα στα 40″. Απλά δεν τραβούσε σήμερα το κάρο 🙂
Συμφωνώ πάντως για το οτι πρέπει να περνάς κάπως πιο αργά το πρώτο μισό -
Ο/Η winarg απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
7*400 σήμερα στο γήπεδο σε χρόνους 1:21-1:24 με 200μ ενδιάμεσα. Τα έπαιξα λιγάκι αλλά τουλάχιστον βγήκαν.
Το πρώτο 200άρι ήταν πάντα πιο γρήγορο (πέρασμα στα 40″) αλλά μετά έχανα αρκετά… -
Ο/Η winarg απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Έχουμε δουλειά μπροστά μας! Τουλάχιστον θα έχουμε καλή παρέα 🙂
- Φόρτωσε Περισσότερα
NikDim
