-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οταν ελπιζεις μονο στο Θεο .. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα στους συμπάσχοντες.
Εγώ πέρασα ένα βαρβάτο διήμερο λουμπάγκο σαν της Νοταρά αλλά τώρα είμαι καλύτερα.
Έχουμε σμπαραλιασμένη μέση, τι να κάνουμε…
Με τόσες ώρες καθιστικής δουλειάς, κάποια στιγμή θα με σηκώσουν με γερανό.
Έχω δει όλα τα βίντεα της Μουστάκα για οσφυαλγία-ισχυαλγία:)
Μην ελπίζετε σε θεούς και δαίμονες, ίσως ο Iron man να…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Παπούτσια για περπάτημα 148 κιλά στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 4 μήνες
Καλημέρα Νίκο και καλώς ήρθες.
Θα σε βοηθούσε πάρα πολύ να συνδιάσεις το τρέξιμο με ένα καλό πρόγραμμα από επιστήμονα διαιτολόγο. Καλό θα είναι να καταλαβαίνει από αθλητισμό αλλά θα το βρεις εσύ αυτό. Εμένα με βοήθησε πάρα πολύ και άλλαξα δυο επίπεδα χάνοντας μόνο 6 κιλά (αλλά ήταν λίπος)!
Τώρα, σχετικά με τα παπούτσια. Δες να είναι το νούμερό σ…[Περισσότερα] -
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 4 μήνες
Καλώς τον. Γιώργο, μην είσαι των άκρων, δε χρειάζεται να τα κόψεις όλα απότομα. Μπορείς να το πας πιο χαλαρά. Μπορείς και να τρέχεις και να κάνεις την κακιά συνήθεια όπως μερικοί εδώ μέσα… Σιγά σιγά, όταν θα έχεις περισσότερες απαιτήσεις, θα θες να το μειώσεις και άλλο, μόνος σου. Να δω εγώ πως θα μειώσω τα 10 περιττά κιλά μου…
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Περαστικά σας παιδιά!
Το παντρευτήκαμε το χτικιό, να δούμε πότε θα ξεκολλήσουμε -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Τα Reebok V2 όχι. Τα V1 ναι.
Όχι πως δεν είναι καλό παπούτσι, αλλά όχι vfm στα 60€. Για <50€ οκ. Πάντως είναι σκυλί. Απλά εγώ δεν το βρίσκω απολαυστικό, καμία σχέση με το V1.
Τα brooks δεν τα ξέρω -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σε όλους.
Σας διαβάζω, αλλά επειδή δεν έχω κάτι να πω, δε γράφω…Στο θέμα: Τα asics glideride τι λένε; Τα έχει πάρει ένας φίλος, νέος τρεχαλατζής σχετικά…
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Βελτίωση χρόνου στα 5 χιλιόμετρα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 6 μήνες
Αγάπη μόνο!
-
Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 6 μήνες
Χρόνια πολλά, καλή χρονιά σε όλους!
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Βιταμίνη D πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Ευχαριστώ Μαρία!
Παρατήρησα πάντως, πως το φθινόπωρο, η D μου ανέβαινε αντί να πέφτει. Ίσως έτρωγα καλύτερα, παρόλο που ήταν φουλ ο προπονητικός όγκος. -
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Βιταμίνη D πριν από 5 έτη, 7 μήνες
32,1 τον Ιούλιο… Μετά ξεκίνησαν οι τραυματισμοί…
Τι προτείνεις για τώρα; -
Ο/η Dejan έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 7 μήνες
H Sara Hall έκανε 2.20.32, NR για αγώνα μόνο με γυναίκες (προηγούμενο 2.22.01 από την ίδια) και κάτω από λεπτό σε σχέση με το απόλυτο ρεκόρ της Castor σε μικτό αγώνα (2.19.36). Αριζόνα
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Νικόλα πολύ όμορφο το kinvara!!!
Αλλά μικρό 😟😟
Κάτι μεγαλύτερο??
Σε 43-44
Καλησπέρα σε όλους!!! -
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Απίστευτο WR και επιδόσεις στον ημιμαραθώνιο της Valencia! πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Και όχι μόνο αυτό. Προσπέρασε και το προπονητή του (Παπαχρήστος 2.15.22).
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Απίστευτο WR και επιδόσεις στον ημιμαραθώνιο της Valencia! πριν από 5 έτη, 7 μήνες
O Γκελαούζος πάντως μου είχε πει βδομάδες τώρα ότι πήγαινε για ένα χρόνο περίπου εκεί. Επίσης, οι περισσότεροι είναι χωρίς αγώνα ή πολλούς αγώνες σχεδόν ένα χρόνο οπότε λίγες φθορές και μόνο προπόνηση. Τουλάχιστ […]
-
Ο/η Dejan έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Πολύχρονος @Echetlos !
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
6η Νομίζω όλων των εποχών. Έσπασε του προπονητή του (2.15.22)
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
2,14,44!!!!!
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
62 98 KONSTANTINOS GKELAOUZOS M GRE – GRE 2:08:14 40 +0:11:32 40ρι. Θα τα καταφέρει!
-
Ο/η Dejan σχολίασε το άρθρο Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Τώρα έχει πέσει ελαφρώς από 3,11,50 σε 3,13,50, και πάλι κάτω από 2,16
- Φόρτωσε Περισσότερα
Orcatattoo
