-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Έβρεξε στο τέλος των 17 χλμ και βγήκαν κάτι σαλιγκάρια! 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😛
Αλλά περιπου στο 14.83 στον Άλιμο ένας εορτάζων ρακετίστας φώναξε και πρόσφερε φρεσκότατο μιλφέιγ!!! -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Τώρα που το λες δεν οργανωνόμαστε εδώ μέσα για καμιά εκδρομούλα; 😛
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Οι περισσότερες εταιρείες τα racing flats τα κατασκευάζουν για 100 χιλιόμετρα. Μετά είναι για πέταμα και αυτοί που χρησιμοποιούν δε τους ενδιαφέρει να το κρατήσουν μετά τον αγώνα. Πάντως τα παπούτσια της Nike γενικά έχουν στενή πίσω σόλα και πολύ στενή στο μέσο του παπουτσιού. Όταν τα κοιτάω από κάτω μου δημιουργείται η αίσθηση ότι…[Περισσότερα]
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@kyriakos_mastrogeorgiou όταν έτρεχα με Kayano μετά από 400 χιλιόμετρα εσωτερικά στις φτέρνες μου είχα 2 τρύπες και γέμιζα τα παπούτσια με βαμβάκι. Μετά από 900 χιλιόμετρα δε τα παπούτσια ήταν για πέταμα. Σε καμιά άλλης εταιρείας παπούτσι δεν μου έχει τύχει αυτό. Όλες εταιρείες βγάζουν παπούτσια για όλα τα γούστα. Είναι σα να διαβάζεις revi…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη
Aφεντικο, βαλε κι εμας, 2 ατομα.
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Καλημέρα. Έτρεξα Μιλάνο τον προηγούμενο Απρίλιο. Η διαδρομή είναι σχεδόν φλατ, με κάποιες μικρές κλίσεις σε κάποια σημεία που δε με προβλημάτισαν. Έχει πλακόστρωτο λίγο στην αρχή δε σε προβληματίζει και στο τέλος. Μόνο στο τέλος ήταν λίγο ενοχλητικό για λίγες εκατοντάδες μέτρα. Τροφοδοσία κάθε 5χλμ όπως στους περισσότερους αγώνες του…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Ναι!!!
-
Ο/Η trexantiris απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Θυμάσαι ότι στις Sport Billy τσέπες μου στην Κλασική του 2013 είχα μια καριόκα (πριν λίγο είχε ανοίξει ο Παπαπαρασκευάς στη Γλυφάδα) που την έφαγα στον τερματισμό;
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Rigelian και καριόκα πάντα μαζί συντρέχουν!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Εκεί που δίνουν και καριόκες από τον Παπαπαρασκευά;
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Κανονισμοί Σταδίων, Διάδρομοι κτλ στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 9 έτη
Όπως είχε πει στις αρχές της δεκατείας του 80 ο Γιώργος Ρωμαίος: Η ΕΡΤ θα γίνει BBC όταν οι έλληνες γίνουν άγγλοι! Νομίζω ότι το πρόβλημα λύνεται μερικώς με ευγενικές και σαφείς παροτρύνσεις.
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Ο στόχος είναι (με χρονολογική σειρά) : 17 χλμ αύριο μεσημεράκι (Π Φάληρο-Γλυφάδα και πίσω ΜΗΠΩΣ και συμμετάσχω στον Αυθεντικό), πολλά γκολ ο Θρύλος στους ανύπαρκτους-προσεχώς-8ο-τοπικό-Αθήνας, Κυριακή πρωί 4 χλμ προς Νιάρχο παραλιακά και το 5ράκι μέσα στο ΚΠΙΣΝ στις 9. Θα είναι κάποιος εκεί;
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Και λεφτά 😛
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Φθινοπωρινοί-χειμερινοί αγώνες και ρουχισμός στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη
προσωπικά από την όποια εμπειρία έχω θεωρώ πως με σωστή ενυδάτωση τόσο πριν αλλά και κατά τη διάρκεια του αγώνα ζεσταίνεσαι μεν αλλά δεν σκας. η θερμοκρασία λοιπόν που θα νιώθεις θα είναι σίγουρα υψηλότερη από την υπάρχουσα αλλά όχι σε υπερβολικό βαθμό. βέβαια ας απαντήσουν σε αυτό και οι περισσότερο έμπειροι.
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
κι εμένα μου λείψατε παλιόπαιδα! σας ευχαριστώ!
2 προπονήσεις ως τώρα μέσα στην εβδομάδα.
Τρίτη πρωί σαλεμένος από τους χρόνους πολλών παιδιών στη Θεσσαλονίκη και όχι μόνο, πεισμωμένος βγαίνω για 8ρι λίγο πιο κοντά…στους χρόνους μου! τελικά 8χλμ σε 44:30 ( 5:34 ρυθμός) και το χαμόγελο επανήλθε!
Σήμερα, έχοντας στο μυαλό μου πως θέλ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
κι εσύ Βίκυ! αγώνες υπάρχουν πολλοί, μην απογοητεύεσαι! Ψάξε για το Δημοκρίτειο ημιμαραθώνιο στην Ξάνθη μήπως σου αρέσει. Άρτιος αγώνας!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Φθινοπωρινοί-χειμερινοί αγώνες και ρουχισμός στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη
Σωτήρη ο καθένας θα σου μιλήσει για τον εαυτό του, κανείς όμως δε μπορεί να σου πει τι είναι κατάλληλο για εσένα! Εγώ πχ βλέπω τα γραφόμενα των παιδιών που μιλάνε για τιράντα και κρυώνω και μόνο στην ιδέα! Παίζει ρόλο ο κάθε οργανισμός, το τι έχεις συνηθίσει κλπ. Η αλήθεια είναι πως το κρύο σ εμάς στα βόρεια είναι αρκετά πιο τσουχτερό από…[Περισσότερα]
-
Ο/Η trexantiris απάντησε στο θέμα Pasta Party 🍝 ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη
26/27 -> trexantiris & Αναστασία
2 θέσεις και για μένα φίλτατε Νίκο! Και…ναι, θα τρέξω και στην Κλασική (οπότε θα φάω και με το παραπάνω :Ρ :Ρ :Ρ) -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Κανονισμοί Σταδίων, Διάδρομοι κτλ στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 9 έτη
Μην ασχολείσαι Ηλία. Όταν θα γίνεται μποτιλιάρισμα στην εθνική και η ΛΕΑ θα είναι άδεια, τότε θα δεις και τους περιπατητές στα γήπεδα να είναι στην 8η διαδρομή.
- Φόρτωσε Περισσότερα
dpkouk
