-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Αγαπητέ @pseira. Τόσο στο μητρώο ονομάτων Internet, όσο και στον πάροχο υπηρεσιών φιλοξενίας, κάτω από το gorun.gr βρίσκεται το όνομά μου. Αυτό με κάνει ως ένα βαθμό νομικά υπεύθυνο για ότι αναρτάται στο site. Δεδομένου αυτού, είναι στην κρίση μου ο έλεγχος και ο περιορισμός αυτών που δημοσιεύονται, ώστε να μη προάγεται λόγος ρατσιστικός, προσβλ…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
“Καλημερίζω την κοινότητα του goDRIVE. Χθες είχα Long Ride και πήγα στο εξοχικό μου. Επειδή όμως είχε κίνηση και η αριστερή λωρίδα ήταν κλειστή λόγω έργων, πήγα από τη ΛΕΑ που δεν είχε καθόλου κόσμο και δεν ενόχλησα κανέναν. Μια φορά που είδα ένα σταματημένο αυτοκίνητο από βλάβη, με πάρα πολύ ασφάλεια και σε απόσταση, βγήκα από τη λωρίδα και ξ…[Περισσότερα]
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Δεν συμφωνώ, δεν υπάρχει μέση οδός. Ή μένεις σπίτι ακολουθώντας τις εκκλήσεις των αρχών ή βγαίνεις και κάνεις το κέφι σου. Γιατί περί κεφιού πρόκειται.
Ας το ντύσει ο καθένας με ότι μανδύα θέλει, με ότι επιχείρημα θέλει. Η αλήθεια είναι μία. Η προπόνησή σας, το “πρόγραμμά” σας, ο όγκος χιλιομέτρων σας, τα “κομμάτια” σας, είναι πιο σημαντι…[Περισσότερα]
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
“Τουλάχιστον όμως ας μην γράψει η ιστορία ότι τη μία αυτή φορά που χρειάστηκε δεν μπορέσαμε να ελέγξουμε τους εαυτούς μας μπροστά σε κάτι τόσο σοβορό και δεν είμασταν ικανοί να κάνουμε ενα PAUSE στις καθημερινές μας συνήθειες!”
Πόσο σωστό αυτό που έγραψες Περικλή!
Να προσθέσω ότι ο δρομέας δεν έχει κανένα παραπάνω δικαίωμα από οποιονδήποτε άλλον σ…[Περισσότερα] -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Η τοποθέτησή μου @Elda απευθυνόταν προς όλους. Ούτε σε εξειδικεύει, αλλά ούτε και σε εξαιρεί. Δεν ζήτησα από κανέναν να δώσει αναφορά για τη στάση του.
Από εκεί και πέρα όμως, έχω την εντύπωση ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τα μηνύματα όπως τον βολεύουν. Η επίσημη έκκληση να μείνουν όλοι στο σπίτι τους, δεν εξαιρεί τους δρομείς. Όπως ο δρομέας διατ…[Περισσότερα]
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
“I don’t know what you’re thinking.” The head of a visiting Chinese Red Cross delegation helping Italy respond to the coronavirus crisis says the country is not doing enough to contain the virus pic.twitter.com/qF20zeHpde
— TIME (@TIME) March 20, 2020
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.
Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Ύψιστη προτεραιότητα η υγεία μας, την οποία προστατεύουμε με την αποφυγή εξωτερικών δραστηριοτήτων και με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής κατ’ οίκον. Οι δρομικές μας επιδόσεις μπορούν να υποχωρήσουν ως τελευταία προτεραιότητα για τους επόμενους μήνες. Προσωπικά θα ήθελα αυτό το μήνυμα να προάγεται μέσα από την κοινότητα του goRUN.
-
Ο πρωθυπουργος παντως ειπε χθες “Πάμε για έναν περίπατο ή για τρέξιμο μόνοι.” Εγω μενω σε μονοκατοικια στην ερημια και το εφαρμοζω.
-
Και εννοειται οτι ειδικα εγω που ειμαι και ψιλοτραυματιας δεν τρεχω για τις δροιμικες μου επιδοσεις, πανε αυτες. Για να μη λαλησω τρεχω, στα προθυρα ειμαι και οχι απο την κλεισουρα, απο την αλλαγη της ρουτινας μου. Γιατι θεωρειται δεδομενο οτι οσοι συνεχιζουν να τρεχουν το κανουν για να μη χασουν τη φυσικη τους κατασταση?
-
Δεν υπάρχει κανείς από αυτούς που βγαίνουν έξω που δεν έχει τουλάχιστον ένα επιχείρημα/δικαιολογία για αυτό που κάνει.
Θυμίζω σε όλους ότι η Κίνα, με 1,3 δις πληθυσμό κατάφερε λόγω απολυταρχικού εγκλεισμού να περιορίσει τις απώλειες. Παράλληλα, μια δυτική χώρα (Ιταλία) με μόλις 60 εκ πληθυσμό έχει ήδη ξεπεράσει το νούμερο τ…[Περισσότερα]
-
“I don’t know what you’re thinking.” The head of a visiting Chinese Red Cross delegation helping Italy respond to the coronavirus crisis says the country is not doing enough to contain the virus pic.twitter.com/qF20zeHpde
— TIME (@TIME) March 20, 2020
-
Θα μου επιτρεψεις να πω οτι αυτο που ειπα πριν δεν ειναι ουτε δικαιολογια ουτε επιχειρημα. Για μενα αυτη τη στιγμη το τρεξιμο ειναι αναγκη, οσο αναγκη ειναι για καποιον να παρει τα αντικαταθλιπτικα που μπορει να παιρνει. Εγω τα καταφερνω χωρις αυτα επειδη τρεχω. Αυτο. Επισης οσο ειναι ανοιχτα τα καταστηματα (αυτα που ειναι)…[Περισσότερα]
-
Το τρέξιμο είναι μια κατ’εξοχήν μοναχική δραστηριότητα, στο βαθμό που γίνεται με υπεύθυνο τρόπο λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης δεν βλέπω γιατί να πρέπει να το σταματήσουμε. Επίσης είναι μια δραστηριότητα που, αποδεδειγμένα, ενισχύει την ψυχική και σωματική υγεία μας. Θεωρώ ότι πρέπει να τηρούμε τους κανόνες και τα μέτρα που υ…[Περισσότερα]
-
Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.
-
Κανεις δεν μπορει να θεωρησει ανευθυνο το αλλον επειδη τρεχει μονος του. Ειδικα οταν αυτο δεν απαγορευεται και εχει ξεκαθαριστει και απο τα πιο επισημα χειλη. Ειναι απαραιτητο ομως να τηρουνται ευλαβικα καποιοι κανονες ασφαλειας (τρεχεις μονος σου , αποφευγεις επαφες με περαστικους).
Η περιπτωση της Eldas νομιζω οτι ειναι η πιο ιδανι…[Περισσότερα] -
σορρυ Νικο , Echetlos.
-
Προσωπικα δεν αντιλαμβανομαι καν την υπαρξη αυτου του νηματος τη στιγμη που τοσο ο πρωθυπουργος οσο και ο υφυπουργος πολιτικης προστασιας οχι μονο δεν απαγορευουν αλλα ενθαρρυνουν το μοναχικο τρεξιμο-περπατημα. Και κακως καθομαι και δινω αναφορα τη στιγμη που δεν κανω τιποτα περισσοτερο απο το να ακουω τους ειδικους.
-
Η τοποθέτησή μου @Elda απευθυνόταν προς όλους. Ούτε σε εξειδικεύει, αλλά ούτε και σε εξαιρεί. Δεν ζήτησα από κανέναν να δώσει αναφορά για τη στάση του.
Από εκεί και πέρα όμως, έχω την εντύπωση ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τα μηνύματα όπως τον βολεύουν. Η επίσημη έκκληση να μείνουν όλοι στο σπίτι τους, δεν εξαιρεί τους δρομείς. Όπως ο δρομέας διατ…[Περισσότερα]
-
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Εξαιρετικά χαρούμενος από τη σημερινή μου προπόνηση.
Έλεγχος της δραστηριότητάς μου τρέξιμο στο Garmin Connect. #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/4656045532?share_unique_id=20
Γενικά το τελευταίο καιρό τρέχω χωρίς καμία διάθεση και χωρίς κανένα πρόγραμμα με μέσο όρο γύρω στα 40 την εβδομάδα. Ολα σχεδόν ελεύθερα. Σή…[Περισσότερα] -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Κλειστά στάδια λόγω κορονοϊού στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Φίλη στη Ρώμη μου είπε ότι τους απαγορεύουν να βγαίνουν και στο πάρκο για τρέξιμο.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 4 μήνες
Γεαι και χαρα απο Αγγλια.
Εδω και δυο σχεδον μηνες οι προπονησεις μου ειναι πολυ αστατες, τα χιλιομετρα κυμαινονται απο 30 εως και 70 με τις περισσοτερες φορες αν δε κανω λαθος να ειναι γυρω στα 50. Οι λογοι ειναι βασικα δυο. Υπερβολικη πιεση στη δουλεια που με κανει να γυρναω εξουθενωμενος τοσο σωματικά οσο και ψυχικα σε συνδυασμο με το μπολικο…[Περισσότερα] -
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Β’ Μέρος πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Den einai oi monoi, pistepse me!!!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Κι εγώ ποιον θα κυνηγάω τώρα βρε Μαράκι!? Όλα καλά??
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καταστροφή η σημερινή προπόνηση. Το μόνο θετικό είναι πως τελείωσε και θα ξανακάνω πολλά χιλιόμετρα σε δυόμιση εβδομάδες!
Πιο συγκεκριμένα, βλέποντας το πρόγραμμα των προπονήσεων και της δουλειάς, διαπίστωσα πως την Κυριακή έπρεπε να τρέξω 28χλμ ξεκινώντας αναγκαστικά κατά τις πέντε το απόγευμα, έχοντας πρώτα δουλέψει 8μιση ώρες το πρωί και…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Μαράκι καταρχάς δεν θυμάμαι να μου ζήτησε πουθενά χρόνο, απλή εγγραφή ήταν. Όσον αφορά το τι θα κυνηγήσω, δεν ξέρω καθόλου σε τι φάση βρίσκομαι κι έτσι θα ακολουθήσω πολύ συντηρητική στάση. Σκέφτομαι να ξεκινήσω κάπου στο 5:15-5:20 και μετά ανάλογα την αίσθηση να ρίχνω σιγά σιγά κι ΑΝ τυχόν στο τέλος έχω δυνάμεις, δίνω ότι έχω. Φαντάζομαι θα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 ξεκίνησε το θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ – 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα!
Για πείτε.. Συμμετοχές, στόχο κλπ!
Προσωπικά γράφτηκα για να τεστάρω τις δυνάμεις μου ενόψει Μεγαλέκου μιας και θεωρούμαι πλέον (προσωρινά τουλάχιστον) Αθηναίος καθώς η αγαπημένη Καλαμπάκα φέτος πέφτει νομίζω σχετικά κοντά και δεν θέλω να κάψω το τελευταίο μεγάλο LR εξαιτίας του αγώνα εκεί.
Τώρα για να είμαι ειλικρινής, στόχο ακόμα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Καλησπέρα σας!
Συγχαρητήρια κι από εδώ Μαρία! Πολύ δυνατή εμφάνιση!
Τρεις προπονήσεις συνολικά αυτή την εβδομάδα, αφού έπιασα σχετικά καλό αριθμό χιλιομέτρων και έκανα μίνι ταξιδάκι 2 ημερών στην Πόλη οπότε αφιέρωσα κάποιες ώρες περπατήματος στην εξερεύνηση της περιοχής του Μπεσικτάς.
Η πρώτη προπόνηση έγινε την Τρίτη με 2χλμ ζέσταμ…[Περισσότερα]
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Μια ωραία βόλτα στον Υμηττό σήμερα.
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam Beacon v2 πριν από 6 έτη, 5 μήνες
Εμένα αντιθέτως με ενθουσίασε, ειδικά αν το συγκρίνω με το kinvara που δείχνει να έχει το ίδιο σουλούπι, απέχει παρασαγγας. Είναι λίγο φαρδύ για το πόδι μου αλλα μόλις χτες το διόρθωσα ανταλλασσο […]
- Φόρτωσε Περισσότερα
gtsig
Aυτο το υποθετικο κειμενακι ειναι φουλ παρανομιες. Εγω πού παρανομω ακομη δεν εχω καταλαβει οταν βγαινω για τρεξιμο απολυτως μονη μου και ναι ρε φιλε, την εχω αυτη την πολυτελεια, αν δεν την ειχα δε θα το εκανα. Ηδη εχω αλλαξει τη διαδρομη μου απο εκει που τρεχω εστε να τρεχω σε μερος με ελαχιστους ανθρωπους μετρημενους στα δακτυλα του ενος χ…[Περισσότερα]