geovich84

Καλημέρα. 15 χιλιόμετρα στη Φιλοθέη με μέσο όρο ρυθμού 5:50 βαρετά θα έλεγα. Ειδικά στην αρχή το κάρο δε τραβούσε με τίποτα. Αρκετοί δρομείς αν και εβδομάδα φουλ διακοπών, κανένα αυτοκίνητο, πάμπολλα γατιά και πολλά τζιτζίκια!

Καλημέρα. Ένα 8αρακι σήμερα το πρωί στη Γκράβα σε 44 λεπτά. Τα πρώτα χιλιόμετρα με τα νέα Go Run Ride 5

@xipolitakos Τα VFF ήταν, Χρήστο.
Μ. Αλέξανδρο το ’13.

Κάποτε θυμάμαι η New Balance είχε ένα παπούτσι που το δίπλωνες και το έβαζες στην τσέπη!

@xipolitakos Περίεργο… 18 τα ήξερα αλλά και το Running Warehouse που κοίταξα, τόσο τα δίνει. Εντάξει, σίγουρα δεν είναι ΝΒ00…

@mashine Δεν θέλει φλατ, εσύ τον οδηγείς προς τα εκεί τεχνηέντως…
Ο άνθρωπος είναι pure minimalist, μη μου τον αποπροσανατολίζεις.
Αν πότε φτιάξω σχετικό μουσείο, είναι ο τελευταίος εναπομείνας του είδους και τον χρειάζομαι!

Εγώ θέλω να τα δοκιμάσω 😛

Δεν χρειάζεται να τα δοκιμάσει!
0mm drop, toe box παντόφλα, εύκαμπτο, ελαφρύ… Άμα δεν του κάνουν ούτε αυτά, μα την Παναγία, θα τον μπανάρω!!!

To θέμα είναι που δοκιμάζεις Altra χωρίς να πας Θεσσαλονίκη;

@xipolitakos Τα One είναι 18mm και πανάλαφρα.

@xipolitakos Τα One είναι 18mm και πανάλαφρα.

@dimitrissss Για εμάς πάει, είναι αργά πλέον… Εσύ όμως προλαβαίνεις, κοίταξέ το τώρα που ακόμη είναι νωρίς! 😀

@echetlos Για να συνεχίσω από το άλλο thread, όχι μόνο διαβάζω όλα τα reviews πυρετωδώς αλλά πλέον άρχισα να βλέπω και παπούτσια στον ύπνο μου. Χθες το βράδυ είδα ότι μου έφεραν για να τρέξω κάτι πορτοκαλί adidas με μαύρες ρίγες. Δε μου άρεσαν κιόλας γιατί ήταν πολύ “ξερά” μπροστά και φαρδιά στο μέσο!!!

Καλημερα σας!!, υποψία αρχης τραυματισμού εν οψη. Γενικα το προγραμμα μου εχει αλλαξει το τελευταιο καιρο, πιο πολύ ενταση, λιγο λιγοτερα χλμ. Τωρα στο Πηλιο οπου δεν υπαρχει ουτε υποψια επίπεδου κομματιου τρεχω είτε σε ανηφορα ειτε σε κατηφόρα. Προσπαθω βεβαια να αποφευγω τις μεγαλύτερες κλισεις αλλα αυτο δεν ειναι παντα ευκολο.
Το α…[Περισσότερα]

@xipolitakos Χρήστο, γιατί δεν κοιτάς τα Altra; Εισάγονται και στην Ελλάδα.

@nestoras_katsios Μεγειά Νέστορα!
Όπως ακριβώς το περιγράφεις, κάνουν για τα πάντα τα Boston.

@xipolitakos Ε μην ξαναπάς στην Κόρινθο, απλό είναι…

Εγώ είχα κάνει στις 16/3 20 μέρες πριν το μαραθώνιο. Είχα ερυθρά 4.45, αιμοσφαιρίνη 13, αιματοκρίτη 39, σίδηρο 54, φερριτίνη 21,76 και CPK 172. Μου είπαν να κάνω και όταν δε προπονούμε για να δούμε διαφορά. Οπότε επειδή θα κλείσω διακόπτες σε 10 μέρες θα κάνω άλλη μια αρχές Ιουλίου να δω το σίδηρο.

Φρέσκα κουλούρια σήμερα. Εξετάσεις αίματ…[Περισσότερα]

Ομαδική προπόνηση ΣΔΥΜ Θήβας απόψε στο δάσος Μοσχοποδίου απόψε στις 18:30 11,7 χιλιόμετρα με ρυθμό 6:05. Πέντε μαζευτήκαμε τελικά, άλλες φορές είχε πολύ περισσότερα άτομα, μάλλον πήγαν για μπάνιο οι υπόλοιποι! Ζέστη 32 βαθμοί αλλά εκεί τουλάχιστον έχει σκιά και ακούς τζιτζίκια!

https://www.strava.com/activities/663373720