Gregor

@stressbuster Τα 10-12 τελευταία να φοβάσαι!
Με το που περάσεις τον Σταυρό και αρχίσει η κατηφόρα, δώσε τουλάχιστον 1χλμ πολύ σταδιακού ανοίγματος, ώστε να εμπλακούν ομαλά οι τετρακέφαλοι.
Είναι το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι, με το που βλέπουν τον γκρεμό αρχίζουν και βαράνε.
Και μετά, αποχαιρέτα την την Αλεξάνδρεια…

@stressbuster Επειδή η κλασική είναι πολύ περίεργη γκόμενα, πήγαινε επιφυλακτικά.
Γνώρισε την απόσταση κι αφού έχεις προπονηθεί σωστά, όπως λες, αμόλα τα άλογα σε έναν ανοιξιάτικο μαραθώνιο.

@chriskapsio Αν δεν σε νοιάζει το βάρος, θα μπορούσες να δεις κάποιο μοντέλο με πολυουρεθάνη, η οποία βγάζει και πολλά πολλά χλμ.
Οπότε θα έλεγα Triumph 4 ή και Levitate, Χρήστο. Έχουν πέσει και αρκετά οι τιμές τους, νομίζω.

Τι να σου πω… Ατελείωτα καλά μοντέλα υπάρχουν, εσύ τι ψάχνεις είναι το θέμα.
Τι κατηγορία, σαν το Vomero, σαν το Kinvara, κάτι ενδιάμεσο;

@ichasone Για τα πάντα είναι Γιάννη, αρκεί να το έχεις “μάθει”.
Ξέρω 4ωρους που τρέχουν με Boston και 3ωρους με Nimbus.

Για να είμαι ξεκάθαρος, αυτό που ανέφερα παραπάνω, δεν ήταν ούτε προτροπή ούτε γνώμη.

Saucony Ride ISO, ετοιμάζεται το review…

@manpmisi Πολύ γνωστός και επιτυχημένος προπονητής (και ερασιτεχνών) τους συμβουλεύει να πάρουν ένα mesulid περίπου στα 21.1.
Απλά το αναφέρω, ούτε το έχω ψάξει, ούτε έχω ρωτήσει, ούτε και γνωρίζω το πώς επιδρά.

@chriskapsio Τώρα δεν ξέρω και τι ακριβώς ψάχνεις αλλά θα πρότεινα Turbo.

Επομένως εφόσον μου λέτε να πάρω καινούργιο πατούμενο προς τα που να κινηθώ? Κοίταξα για gorun 7 αλλά δε βλέπω διαθεσιμότητα στο site της skechers…

Όταν δεν κατάφεραν να βγάλουν άκρη τόσοι ειδικοί, τι να πούμε εμείς, πέρα από περαστικά; 🙁

Η επίσκεψη σε έναν ειδικό θα βοηθήσει, Χρήστο.

@chrisbat Ο οπίσθιος κνημιαίος (posterior tibialis) ξεκινάει από ψηλά και ο τένοντάς του καταλήγει στην καμάρα, περνώντας εσωτερικά κάτω από τον αστράγαλο. Αν σφίξει πολύ, καθώς λες ότι ένοιωσες και τσιμπήματα στην γάμπα, μπορεί να δώσει πόνο και στο σημείο που περιγράφεις.
Είναι σφιγμένες οι γάμπες σου από την προπόνηση;

Από τις ει…[Περισσότερα]

@chrisbat Ο πόνος είναι εσωτερικά του αστραγάλου, Χρήστο;

Thanks, παίδες!

@vasileios Έχει πολύ κόσμο, Βασίλη;

@kostao Κι από ό,τι είδα Κώστα, μεγάλες ευθείες.