-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Φθινοπωρινοί-χειμερινοί αγώνες και ρουχισμός στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Αν εξαιρέσω το 10αρι της προηγούμενης χρονιάς στη Δράμα, που πήραμε εκκίνηση με -2 βαθμούς, όποτε φόρεσα μακρύ κολάν και μακρύ τεχνικό μπλουζάκι, σε όλους τους άλλους αγώνες κατά κανόνα τρέχω με κοντό σορτς ή κολάν και τιραντάκι από πάνω, ζεσταίνομαι με κάτι παραπάνω. Τα γάντια άλλους τους βολεύουν, εμένα καθόλου. Αντίθετα με βολεύουν τα neck…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
@petaloudas Βουνό μόνο.
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Γιατρέ @echetlos έχω μια απορία. Μετά από ένα καλοκαίρι τρεξίματος σε βουνό κ όχι πολλών προπονήσεων intervals, φόρεσα σήμερα τα boston 5 μετά από τόσα χιλιόμετρα με zante v2 και hoka speedgoat, η αίσθηση ήταν από περίεργη εως αστεία, ένιωθα ότι φορούσα τακούνι 🙂 . Ενώ δε δε δυσκολεύτηκα στη μετάβαση από 10 σε 6 drop, σήμερα προβληματίστηκα…[Περισσότερα]
-
Yiannis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Στο στοκατζίδικο της Nike στο One Salonica το έχει σε πληθώρα νούμερων 79,00 έουρος. Όσοι πιστοί προσέλθετε. Το δοκίμασα και στο λίγο που το πάτησα, μου άρεσε περισσότερο από κάθε άλλο nike που δοκίμασα τα τελευταία 2 χρόνια, αλλά ας όψονται οι υποχρεώσεις που πλησιάζουν…
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Ενοχλήσεις σε περίοδο φορμαρίσματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Ο μεγαλύτερος μου αγώνας πράγματι ήταν ημιμαραθώνιος κ είχα φτάσει 55κμ μέγιστα σε μια βδομάδα. Εξαιτίας των ενοχλήσεων δεν έκανα intervals την εβδομάδα πριν τον αγώνα, φοβούμενος τα χειρότερα κ όχι αν θα πάω καλά στον αγώνα. Απ΄ ότι καταλαβαίνω από εσάς μάλλον χρειάζονται όμως.Thx πάντως
-
Ο/Η Yiannis ξεκίνησε το θέμα Ενοχλήσεις σε περίοδο φορμαρίσματος στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 8 έτη, 11 μήνες
Έχω παρατηρήσει ότι σε περίοδο ταπερ, οι μικροενοχλήσεις που είχα σε περίοδο προετοιμασίας, οξύνονται. Είναι κάτι που συμβαίνει σε μένα, ή είναι συνηθισμένο το φαινόμενο? Λάβετε υπ’οψη την μικρή εμπειρία μου σαν συστηματικός δρομέας(1 χρόνος περίπου), τα ενδεχόμενα προπονητικά λάθη(δεν έχω προπονητή), ενώ ο μ.ο. χλμ ανα εβδομάδα είναι περίπο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Πελματιαια απονευρωσιτιδα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη
Έχει χαθεί λίγο η μπάλα με το θέμα τρέχω οπωσδήποτε μαραθώνιο κ όχι απλά τρέχω ανεβαίνοντας σιγά-σιγά επίπεδο. Δεν αναφέρομαι φυσικά στο Δημήτρη που του εύχομαι περαστικά, αλλά πλέον όταν σε μια συζήτηση αναφερθεί ότι είσαι δρομέας, η επόμενη ερώτηση είναι αυτόματα για μαραθώνιο, πότε έτρεξες , τι χρόνο έκανες κλπ. Σημεία των καιρών, ας ελπίσω ν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Με τι θα τρέχατε ημιμαραθώνιο? Zantev2 or Boston 5? Γνώμες?
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Επανέρχομαι μετά από κανά δίμηνο για να αναθεωρήσω την άποψη μου για NB 1400v4, που πλέον τα ευχαριστιέμαι τόσο πολύ που σκέφτομαι να τα πάρω για κανένα long run, σε rotation με zante v2. Έχουν εφαρμόσει στο τέλεια στο πόδι μου, τα θεωρώ αναντικατάστατα πλέον, φοράω τα nimbus και νομίζω ότι φοράω άρβυλα σε σχέση με τα 1400. Και δεν είμαι και κ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα 12ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης "Μέγας Αλέξανδρος" – 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Στο νυχτερινό ημιμαραθωνιο πέρσι, τα επίσημα βγήκαν μετά από κανα μήνα, υπομονή 😛
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα 12ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης "Μέγας Αλέξανδρος" – 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Για εμένα που έκανα το πρωινό 10άρι στη δροσούλα άνετος κ ωραίος, η αντίθεση με τον καύσωνα που έκανε μετά τις 11 που περίμενα τη σύζυγο να τρέξει τα 5κμ. ήταν τεράστια. Οι αθλητές που τερμάτισαν μαραθώνιο σήμερα έστω κ με μικρή απόκλιση απ το στόχο τους σήμερα, έχουν καταφέρει έναν επιπρόσθετο άθλο απ΄αυτόν που είναι ο μαραθώνιος έτσι κ αλλιώς.…[Περισσότερα]
-
Yiannis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Στο Mega Outlet Θεσ/νίκης υπήρχε το Streak 6 σε τυρκουάζ κ ροζ με 38,00 εουρος. Μέγεθος 42 ή 8,5 us. Ίδια τιμή κ το flyknit Streak 6.
-
Yiannis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Ευχαριστώ παιδιά για τα καλά σας λόγια, έχω λίγο αναθεωρήσει από χθες, σήμερα αισθάνομαι πολύ καλύτερα για αυτό που κατάφερα, οπότε όλα μια χαρά.
-
Ο/η Yiannis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Πρώτος ημιμαραθώνιος done με ανάμικτα συναισθήματα. 2:01:49 στην Καλαμπάκα, η αλήθεια είναι ότι περίμενα κάτι καλύτερο, αλλά μεταξύ 15-18 κμ τα είδα όλα κωλυώμενα. έτρεξα χωρίς καπέλο (άπειρος γαρ) κ άρχισα να βλέπω την κατηφόρα ανηφόρα 🙂 , ενώ δεν παρέλειψα καμία υδροδοσία. Τέλοσπαντων, κάνοντας 5 μήνες συστηματική προπόνηση,( μάλλον λανθασμέ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Περιμένουμε review, η καινοτομία full everun midsole είναι τόσο σημαντική όσο του boost απ΄ότι έχω διαβάσει. Απ τις εικόνες εμένα μου φαίνεται κάπως σκληρότερη απ την adidas, μοιάζουν Νίκο ή μιλάμε για διαφορετικά τελείως υλικά?
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Μετά από αγορά τόσο του nb 1400 όσο και του nb zante 2, έχοντας κάνει από μια προπόνηση ταχύτητας ( για τα δεδομένα μου) με το καθένα, στο 1400 το πόδι μου έχει πολύ σφιχτή εφαρμογή, ενώ στο zante (παπούτσι από άλλο πλανήτη) νιώθεις ότι φοράς σαγιονάρα χωρίς να σου αφαιρεί την αίσθηση του δρόμου. Μάλλον υπερεκτίμησα τον εαυτό μου, το επίπεδο…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Κ εγώ δεν το πίστευα, έστειλα κ άλλον φίλο να τα πάρει μετά από 2 μέρες κ ήταν στα 70. Όλα αυτά πριν τα Χριστούγεννα όμως.
Ήταν κ τα Lunarepic OC παρεπιπτόντως, κάτι σαν limited edition αν δεν κάνω λάθος. Μετάνιωσα που δεν πήρα 2, αλλά εκείνη τη στιγμή το θεώρησα υπερβολή.Νίκο, σαν λάτρης των Zante, επειδή παρήγγειλα τα Zante V2 Bre…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Yiannis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Τα πήρα(Lunarepic) μια βδομάδα πριν από Χριστούγεννα στα 50 εουρος,από ONE SALONICA, μ΄αρεσουν πολύ στο τρέξιμο, αλλά ακόμα περισσότερο με casual ντύσιμο, οπότε βασίζομαι στα Nimbus 17 και στα boston 5, τα λυπάμαι να τα έχω για τρέξιμο τα άτιμα.
Μετάνιωσα που δεν πήρα 2 ζευγάρια για να είμαι ειλικρινής. -
Yiannis εγγράφηκε πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Ο πρώτος μας ημιμαραθώνιος έχει χαρακτήρα περισσότερο αναγνωριστικό παρά στόχου-επίδοσης.
Κρατάς ό,τι πρέπει και πας για άλλα. Η βελτίωσή σου είναι δεδομένη, δεν τίθεται θέμα.
Σε κάθε περίπτωση, συγχαρητήρια! 🙂
Έχει δίκιο ο Νίκος. Θυμάμαι στον πρώτο μου ημιμαραθώνιο από το 13 μέχρι το 17 αναρωτιόμουν αν θα βγάλω την απόσταση. Σιγά, σιγά θα ανεβαίνεις και μετά από καιρό θα δεις ότι η συνολική βελτίωση θα είναι ραγδαία!
Ευχαριστώ παιδιά για τα καλά σας λόγια, έχω λίγο αναθεωρήσει από χθες, σήμερα αισθάνομαι πολύ καλύτερα για αυτό που κατάφερα, οπότε όλα μια χαρά.