Απαντήσεις συζητήσεων που έγιναν
-
ΣυντάκτηςΔημοσιεύσεις
-
1 Νοεμβρίου 2018 στις 13:00 #101266
TJohnΣυμμετέχωνΣτο κέντρο εγγραφών θέλουν όντως και ταυτότητα; Βρήκα αριθμό από άλλον, θα έχω θέμα;
4 Δεκεμβρίου 2017 στις 00:33 #62218
TJohnΣυμμετέχωνhttps://www.strava.com/athletes/7063944
Κανονικός stravaholic καιρό τώρα 😀
20 Σεπτεμβρίου 2017 στις 15:15 #57580
TJohnΣυμμετέχωνΣε ευχαριστώ πολύ φίλε @kostao! Μου βγήκε αρκετά αβίαστα σχεδόν στο χρόνο που υπολόγιζα. Συγχαρητήρια κ σε σένα αλλά κ σε όλους όσουν έτρεξαν!
15 Σεπτεμβρίου 2017 στις 23:59 #57358
TJohnΣυμμετέχωνΚι εγώ μεθαύριο στο 30αρι. Βλέπω θα έχει ζέστη. Καλό μας λιώσιμο!
9 Σεπτεμβρίου 2017 στις 22:06 #569706 Απριλίου 2017 στις 00:29 #48478
TJohnΣυμμετέχων@dimitrissss Συγχαρητήρια και καλή αποκατάσταση τώρα!
Πολύ όμορφη αν και γεμάτη γκαντεμιές η εμπειρία σου! Εύχομαι λιγότερες ατυχίες στον επόμενο!
Εντωμεταξύ τώρα βλέπω ότι κάναμε παρόμοιο strong finish, εσύ μιλάνο εγώ θεσσαλονίκη! 😀6 Απριλίου 2017 στις 00:08 #48476
TJohnΣυμμετέχων@echetlos @kalogeridis @tazi @kostao @spy Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και την εμψύχωση για ακόμα καλύτερους χρόνους! Συγχαρητήρια και καλή αποκατάσταση σε όλους όσους έτρεξαν!
4 Απριλίου 2017 στις 23:24 #48396
TJohnΣυμμετέχωνΚαλησπέρα κι από μένα!
Τον ευχαριστήθηκα πολύ τον μαραθώνιο προχθές! Ο πρώτος μου! Από το κρύο της προθέρμανσης το πρωί στην Πέλλα, μέχρι τη ζέστη της Θεσσαλονίκης αργότερα. Όλες οι στιγμές και οι εικόνες καλά χαραγμένες στη μνήμη μου! Όμορφη διαδρομή!
Στο δια ταύτα. Εντυπωσιάστηκα από το πόσο άνετα βγήκε! Τελικά όλα στο μυαλό είναι! Είχα μόνο ένα θεματάκι με το γαστρεντερικό και σταμάτησα 2 φορές για τουαλέτα! Κατά τα άλλα άψογα! Συντηρητικό πρώτο μισό, με πολλές δυνάμεις στα τελευταία χιλιόμετρα! Ενδεικτικά ο ρυθμός μου τα τελευταία 2 χλμ (3:38,3:42/km).
Ο συνολικός μου χρόνος: επίσημος 3:21, καθαρός (χωρίς τις τουαλέτες) 3:16!!
Στο παρακάτω λινκ μπορείτε να δείτε αναλυτικά τον αγώνα μου: https://www.strava.com/activities/924357665
Το άνετο σημερινό τρεξιματάκι αποθεραπείας έδειξε πόσο καλά σωματικά είμαι! Ήδη σκέφτομαι τον επόμενο μαραθώνιο! Ίσως το 3ωρο να μην είναι τόσο άπιαστο τελικά!! 😀
7 Μαρτίου 2017 στις 13:07 #46216
TJohnΣυμμετέχωνΧαχαχα γεια σου φίλε @kostao! Αντε να δούμε! Εύχομαι να βγει και σε σένα ακριβώς όπως το θες! 😉
Πρέπει να ψαχτώ λίγο με την τροφοδοσία μου (πέρα από 2 γουλιές νερό σε κάθε σταθμό ανεξαιρέτως) γιατί δεν έχω εμπειρία για αυτή την απόσταση.5 Μαρτίου 2017 στις 23:50 #46161
TJohnΣυμμετέχων5 Μαρτίου 2017 στις 21:45 #46148
TJohnΣυμμετέχωνΣε ευχαριστώ πολύ φίλε @tazi! Καταλαβαίνω ότι ακούγεται πολύ υπεραισιόδοξος αυτός ο χρόνος για πρώτο μαραθώνιο. Οφείλω νομίζω να αναφέρω ότι έχω ατομικό 1:28 στον ημί κι ένα τεστ ακόμα θα γίνει σε μια βδομάδα στην Καλαμπάκα για να δω σε τι κατάσταση βρίσκομαι. Βέβαια ξέρω ότι όλα κρίνονται στο τελευταίο 10άρι του μαραθωνίου οπότε βλέπουμε… 🙂
5 Μαρτίου 2017 στις 01:57 #46078
TJohnΣυμμετέχωνΧαιρετώ την παρέα! Εν αναμονή λοιπόν κι εγώ για τον πρώτο μου μαραθώνιο σε λιγότερο από ένα μήνα! Μόνος στόχος ο τερματισμός και φυσικά η απόλαυση του αγώνα και της διαδρομής. Βέβαια κι ένας χρόνος κοντά στο 3:30 δε θα με χαλάσει καθόλου.
-
ΣυντάκτηςΔημοσιεύσεις