[Γιαννης]

Φιλε μου καλησπερα αφου θελεις ultra το COROS ειναι μονοδρομος κατα την αποψη μου.Εχω το VERTIX 1 (-60 ωρες FULL GPS !!!! ουτε βαρος η αγχος για power bank ουτε τιποτα σε 3 ημερες 15/1 ληγει η 2 ετων εγγυηση να φανταστεις) τρεχω μονο βουνο και εδω και τρια χρονια ultra αγωνες μονο.η εφαρμογη ειναι κατα εμε πληρεστατη και τωρα που εκανε release το trainig hub της COROS θα ελεγα τελεια.Μονο στα 2 μεγαλα ultra της Ελλαδας των 260 χλμ(tihio-frozen peak) θα το γυρισεις -ΟΧΙ φορτισεις- σε αλλο mode αλλα μεχρι αυτα εχεις καιρο ακομα υποθετω,οπως και εγω μην νομιζεις οτι ειμαι κανας του βαθρου :)).Φυσικα φορτωνει και αυτο χαρτες

• Αυτή η απάντηση τροποποιήθηκε στις 4 έτη, 6 μήνες πριν από Γιαννης.

[Γιαννης]

ναι προφανως στο λογαριασμο εννουσε οπως ανεφερε ο Αριστειδης αν και οφειλω να πω οτι ΚΑΙ οι δυο ορθοπεδικοι δεν δεχοταν οτι ειναι λαγοκνημιαια(ολοι αμεσως στο google πατε ειπε), ο πρωτος (της εγχειρισης) το ονομασε εκφυλισμο μηνισκου και ο δευτερος (του υαλουρονικου) αρχη χονδροπαθειας.
Εγω απλα αναφερα την ολη ιστορια για να τονισω (με πρωτο να δειχνω εμενα ,αφου εμεινα 2 μηνες εκτος τρεξιματος μεχρι να το παρω απαφαση )οτι τελικα πρπει να δοκιμαζουμε και κατι αλλο περα των κλασσικων

ΥΓ ο ενας ορθοπεδικος ειναι διευθυντης ορθοπεδικης σε γνωστο ιδιωτικο νοσοκομειο και ο δευτερος ηταν χρονια επισημος γιατρος επαγγελματικης ομαδας μπασκετ Α1- το αναφερω για να μην πει καποιος που τους βρηκες 😛

[Γιαννης]

Εντελώς φιλικά επειδή το έπαθα σε οξεία μορφή (εγκατάλειψη αγωνα, πονος σε προπόνηση μετα από 15 ‘ τρέξιμο) εμένα με βοήθησε απο ΤΗΝ πρώτη φορα χειροπρακτικος. Είχαν προηγηθεί 2 ορθοπεδικοί οι οποίοι ο πρώτος είπε εγχείρηση (1900 μαύρα- 6500 με ασφάλεια έτσι απλα ),ο δεύτερος μου έκανε μια ενεση υαλουρονικου καλης ποιότητας είπε( 350ευρω) η οποία ηταν αχρείαστη τελικά. Από την πρώτη επίσκεψη ελαττώθηκε ο πονος κατά 90% και από την τέταρτη εξαφανίστηκε.

[Γιαννης]

καλησπέρα και από μένα τώρα διάβασα το θέμα και γενικά είμαι της σχολής του Γιώργου Κ πάω τρέχω πίνω τρώω όπως αισθάνομαι και χωρίς με όλα αυτά τα νούμερα που έχεις γράψει(μην με παρεξηγήσεις φυσικά ΔΕΝ εννοοω ότι είσαι λάθος).Μέχρι στιγμής έχω βγάλει δύσκολους αγώνες με αυτό το πρόγραμμα (Κοζιακα πέρσι μιας και και πήγες και εσύ που βλέπω το μεταλιο,ΕΝΙΠΕΑ,ΡΟΓΚΑ,ΚΑΛΛΊΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΜΟΛΙΣ προχτές έτρεξα ότι πιο όμορφο έχω κάνει FROZEN PEAKS-HEROES 46KM (σε 8:15 ακαδημαϊκά το αναφέρω αυτό) και να πω ότι αυτό που έχω ως εντύπωση ΌΤΙ προπόνηση κάνω έχει 15 μέρες μετά αποτέλεσμα και την εβδομάδα του αγώνα πριν 1-2 δεκαράκια το πολύ σε χαλαρό ρυθμό για να είμαι ξεκούραστος>Σημειωτέον δεν τρέχω(δεν μου αρέσει ) άσφαλτο-ελάχιστα ίσως κάνα 20αρι το μηνά ως προπόνηση όλα μου τα χλμ λόγω ότι μένω κοντά στην Βαρυμπόμπη είναι βουνίσια

[Γιαννης]

χε χε οπότε μάλλον τυχερός είμαι προς το παρόν όσο αφορά το λουράκι άλλα γενικά επειδή είναι το πρώτο μου ρολόι δεν έχω συγκριτικό με κάποιο άλλο έτσι κι αλλιώς για αυτό τα βρίσκω όλα οκ :))

[Γιαννης]

Καλησπέρα το έχω κάνα χρόνο τώρα είμαι απολυτά ευχαριστημενος,το λουράκι του είναι μια χαρά(αν υπολογίσεις κιόλας ότι το 90% του τρεξίματος μου είναι ορεινό-χιόνια,βροχές,λάσπες,χώμα κτλ-η οθόνη φαίνεται μια χαρά όποτε θα το συνιστούσα στον οποιοδήποτε. Λίγο το καινούργιο app της suunto με χαλάει άλλα είναι αναλυτικοτατο απλά το παλιό ήταν πιο εύκολο.Ο παλμογράφος συγκρίνοντας το με το strava είναι καλός θα έλεγα αφού σε 2 διαφορετικά app είχα τις ίδιες μετρήσεις

[Γιαννης]

χα χα καλώς ήρθες στο δρομικό μονοπάτι που θα κολλήσεις(κατά την άποψη μου) Εγώ δεν τρέχω άσφαλτο( μόνο κάτι 10αρακια για προπόνηση το βράδυ) είμαι του βουνού παιδί και δεν το αλλάζω με τίποτα. Νομίζω οι εικόνες και τα συναισθήματα απλά δεν υπάρχουν και είναι ένα μόνιμο κίνητρο :)π.χ σήμερα έτρεξα Αρμα Παρνηθας την άλλη εβδομάδα πάω Αθλο Μαινάλου και μετράω τις ώρες ήδη αν και τα πόδια διαμαρτυρονται χε χε

[Γιαννης]

Σσσσ γιατι με τοσους ασφαλτινους εδω μεσα αγχωνομαι να μιλαω για βουνο 🙂

δεν εχω πληροφοριες αλλα θα το δουμε μαζι θα ειμαι και εγω εκει (αν ξεπετρωσουν τα ποδια μου απο τον koziakarace 😛

[Γιαννης]

Ωπ τελικα καποιος τρεχει και βουνο εδω μεσα νομιζα οτι ημουν μονος :Ρ
Απο φιλο που το εχει τρεξει μου ειπε οτι ειναι αρκετα τεχνικη με δυσκολουτσικες ανηφορες αλλα η καλυτερη γνωμη ειναι παντα η προσωπικη 🙂 πηγαινε και οπως βγει αυτο κανω εγω παντως

[Γιαννης]

γεια χαρα και απο μενα αν και νεος στα τρεξιματα(9 μηνες τρεχω καμια 40χλμ την εβδομαδα συνολικα βουνο+δρομο)τα ποδια εχουν γινει τσιμεντο και πιστευω ενα μασαζ θα τα βοηθουσε ιδιως αν σκεφτω οτι εχουν περασει καμια δεκαπενταρια χρονια απο το τελευταιο μπορω να εχω κανα τηλεφωνο για τον κυρ-Φωτη που λετε απο εσας τους έμπειρους?αν δεν ειναι προβλημα και καποια ενδεικτικη τιμη 🙂

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις