-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Black Friday στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 5 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Δεύτερος μαραθώνιος από 3.53 σε 3.23 μισή ώρα κάτω. Πολύ ικανοποιημένος. Χαιρέτησα και την ομάδα που μας ανέβασε. Ευχαριστούμε και για τις πολύτιμες συμβουλές σας.
Να είμαστε καλά του χρόνου να τρέξουμε πάλι. -
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Δεύτερος μαραθώνιος φέτος 4435 στο 4ο μπλοκ. Εύχομαι καλό τερματισμό σε όλους.
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Beet it-Νιτρικο άλας για δρομεις στη συζήτηση Διατροφή πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Θα το κάνω. Ευχαριστώ ελπίζω να πίνεται γιατί σκέτο παντζάρι είναι αηδία.
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Beet it-Νιτρικο άλας για δρομεις στη συζήτηση Διατροφή πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Πως φτιάχνουμε χυμό από παντζάρι; Το βράζουμε και πίνουμε το χυμό ή ωμό το βάζουμε στον αποχυμωτή;
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Καλή επιτυχία σε όσους τρέξουν. Τα νούμερα και τα μπλοκ εκκίνησης άργησαν φέτος. Ελπίζω σε κάτι καλύτερο από το έβδομο περσινό.
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Εγω εχω 276W critical power οποτε παω στα 248W race power.
Πρέπει να το δοκιμάσω σε long πρώτα … -
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 3 μήνες
Πως βγαίνει το marathon race powerμε βάση τις ζώνες; πως τρέχεις το μαραθώνιο με το stryd;
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα SNF Run 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Τα αποτελέσματα υπάρχουν κάπου;
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 10 μήνες
https://m.reebok.com/gr/reebok-floatride-run/DV3884.html?forceSelSize=DV3884_630
Για αυτά έχουμε καμία γνώμη που βγαίνουν στα 50ευρω;
Αξίζουν για καθημερινές προπονήσεις; -
karakatsanisg σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Το παπούτσι είναι φανταστικό. Δεν ξέρω αν είναι 4% πιο γρήγορο αλλά 10% πιο ξεκούραστο είναι σίγουρα.
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 5 έτη, 11 μήνες
1.35 ρεκόρ για εμένα δεν το περίμενα με τίποτα. Το ρολόι έγραψε 21.5 χιλιόμετρα. Μάλλον θα έκανα πολλά Ζικ Ζακ.
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Skechers razor 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Εγώ που το δοκίμασα το είδα πολύ ξερό. Για αγώνες μέχρι 10 χιλιομετρα καλό μου φάνηκε πάντως. Θέλει να είσαι γρήγορος. Με την έκπτωση μπορεί να αξίζει 159 είναι πολλά.
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Για ημιμαραθώνιο στο 1.40 πόσα να πάρω;
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Skechers razor 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 11 μήνες
Τα έχει στην έκθεση οποίος θέλει να τα δοκιμάσει… Πολύ σκληρό μου φάνηκε καμία σχέση με το vaporfly.
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Πρώτη φορά και εγώ Μαραθώνιο και η εμπειρία ήταν φοβερή με πολλές συγκινήσεις. Τερμάτισα καλά και η διαδρομή βγήκε άνετα σχετικά. 3.53 ο χρόνος μου αν και λίγη σημασία έχει.
Αντε και του χρόνου!Υγ. Με τα launch έτρεξα τελικά και ήταν super σε όλη την διαδρομή.
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Εγώ γενικά το θεωρώ σκληρό παπούτσι, για διαλλειματικη, τέμπο ή fartlek είναι ότι πρέπει. Για long runs καλύτερα νομίζω κάτι πιο μαλακό ανάλογα πάντα και με τον ρυθμό που θα τα κάνεις.
Εγώ ακόμα το σκέφτομαι αν θα τα βάλω στο φετινό πρώτο μου μαραθώνιο. -
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Εγώ είμαι ανάμεσα πλέον σε solarboost και brooks launch 5. Το solar πιο μαλακή σόλα αλλά πιο βαρύ, το launch είναι πιο σκληρό αλλά πιο ελαφρύ. Για πρώτη φορά μαραθώνιο με στόχο κοντά στις 4 ώρες πιο προτείνεται;
-
Ο/Η karakatsanisg απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 3 μήνες
Εγώ με χρόνο 1.44 ημι Κηφισιά με έβαλαν 7ο μπλοκ πάντως….
- Φόρτωσε Περισσότερα