KostasVer

  • καλημερα σε ολους σας!
    σας ευχαριστω πολυ για την βοηθεια .επιβεβαιωνω οτι θελει τουλαχιστον μισο μεγεθος παραπανω.
    πολυ καλο ως τωρα!κ μια παρατηρηση -εντυπωση .(ειναι πολυ μαλακο ακομα κ για […]

  • Ο/η georun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro 4 πριν από 3 μήνες

    στελλιο
    boston 12 -takumi sen 8
    adios pro 3
    oλα 42.5.
    μενω επαρχια .δεν εχουμε εδω να δοκιμασω γιαυτο ρωταω!

    σας ευχαριστω!

  • Ο/η georun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro 4 πριν από 3 μήνες

    μπορουν να μας πουν οσοι τα εχουν παρει σχετικα με το μεγεθος?αλλοι λενε οτι ειναι tru to size αλλοι μισο πανω!
    στα boston -takumi-adios pro 3,φοραω 42.5 και ειναι οκ!να παω λετε 43 1/3?
    ευχαριστΩ!

  • μας εβαλες σε σκεψεις νικο.εχω τα pro 3 κ ειμαι ευχαριστημενος !
    σκεφτομουν μεχρι σημερα να παω σε alphafly 3.
    ποια νομιζεις οτι ειναι η διαφορα τους και αν αξιζει να δωσω αρκετα ε παραπανω (με […]

  • ΟΚ σου εστειλα μηνυμα για να μην κουρασω εδω περα!
    το θεμα ειναι να περασει .περναει δυσκολα και ειναι χρονοβορο!

  • χαιρετω το forum.
    οπως αναφερεται στον τιτλο εχω ενα τραυματισμο εδω κ ενα ετος στο ισχυακο κυρτωμα στον (γλουτο εκει που αρχιζει ο οπισθιος μηριαιος-αθενες οστικο οιδημα),που αντανακλα στον οπισθιο μηριαιο κ στον γλουτο.
    εχω κανει mri και φενεται κ μια θλαση στο οπισθιο μηριαιο.
    εχει καποιος εμπειρια απο τον συγκεκριμενο τραυματισμο?χρονο…[Περισσότερα]

  • @tzatzikis90: … Τάσο με συνδέουν πολλά με τον Παναγιώτη, σε χαλεπους καιρούς … τότε που δεν γνωρίζαμε καν αν θα καταφέρναμε να τερματίσουμε έναν μαραθώνιο …!! Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν σου έχω αδυναμία … ούτε βέβαια ότι σε πουλάω …!!! Αριθμό πάντως σκοπεύω να πάρω το πρωί της Κυριακής από την γραμματεία … αποδεικτικό είσπραξ…[Περισσότερα]

  • @spy : Δεν το περίμενα αυτό από σένα Σπύρο! Να πουλάς εμένα με σχετικά κοντινή επίδοση (κάποτε) και να θες να με περάσει ένας (πρώην) αργός! Ντροπή σου!

    Στα σοβαρά τώρα, ο Παναγιώτης εξαρτάται καθαρά από μένα και την καλή μου διάθεση, αφού καταρχάς θα του πάρω (αν θέλω) τον αριθμό για να τρέξει κι επίσης θα τον αφήσω (πάλι αν θέλω) να κ…[Περισσότερα]

  • @Kalogeridis: … Παναγιώτη σου κάνω τον λαγό για 3:25 … κι άσε τον Τάσο να προσεύχεται … ! Δήλωσα τελευταία στιγμή, απροετοίμαστος μετά το 24ωρο του Φεβρουαρίου και με νευρωμα Morton, αλλά θέλω να πιστεύω ότι έχω χαλαρά επίδοση κάτω από 3:27 …!!! Ελπίζω μόνο να είμαι στην ώρα μου την Κυριακή, αφού θα φύγω χαράματα από Αθήνα για αυθημερόν…[Περισσότερα]

  • Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 11 μήνες

    καλησπέρα κι από εμένα!

    Αρχικά δεν το σκεφτόμουν καν να έρθω στο Ναύπλιο, αν και μου αρέσει πολύ σαν πόλη. Στη συνέχεια είπα να έρθω για βόλτα και την παρέα, προσπαθώντας περισσότερο να ωθήσω τους συντρέχτες για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Τελικά κατέληξα να μπω στο τρυπάκι να τον τρέξω (τον ημί) και ίσως να λαγουδέψω κανέναν εκ των γνωστών…[Περισσότερα]

  • @Jeremyalfisti Με συγχωρείς αδερφέ, είδα τόσους χρόνους χθες και σήμερα που για κάποιο λόγο μου κόλλησε το 3.07! Προς αποκατάσταση της αλήθειας λοιπόν, 3:01:41 ο Mr. Flash!

  • … μια φορά τον χρόνο, μετά τον αυθεντικό, εμφανίζομαι κι εγώ εδώ στο φόρουμ …!!! Κατά την περασμένη εβδομάδα στο γήπεδο Χαλανδρίου έλεγα σ’ όλους τους φίλους – δρομείς ότι θα τα σπάσω όλα … αλλά κανείς δεν μου έδινε σημασία …!! Από τον περασμένο Ιούλιο, που έτρεξα το Κρόνιο ( 70 χλμ) … είπα τέρμα τα μεγάλα, αφοσιώνεσαι στο μαραθώνιο και…[Περισσότερα]

  • Καλημέρα σας!

    Ας ξεκινήσω εγώ ο αργός!

    Έχοντας τρέξει 2 κλασικές διαδρομές ως τώρα, η τελευταία το 18, είπα να το δοκιμάσω πάλι φέτος, ξεκινώντας κάπου μέσα στον Απρίλιο ουσιαστικά από το 0, αφού τα προηγούμενα χρόνια έτρεχα 2-3 φορές το μήνα και αν, το πολύ 10χλμ τη φορά. Έχτισα μια κάποια βάση ένα τριμηνο και τέλη Ιουλίου ξεκίνησα προετοιμασία…[Περισσότερα]

  • 6 χρόνια μετά την τελευταία φορά, άλλη μια προετοιμασία μαραθωνίου φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της! περιττό να σας πω πόσο μου είχε λείψει αυτό το συναίσθημα της ανυπομονησίας, λίγες μέρες πριν τον αγώνα!

    Φέτος, όντας χωρίς κάποιο τρελό στόχο, βλέποντας αρκετή βελτίωση τελευταία, αλλά και βάσει της πρόγνωσης του καιρού, με σωστή διαχείριση θεωρώ π…[Περισσότερα]

  • Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Adizero Boston 12 Shoes – 100Ε στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 έτος, 2 μήνες

    Τελευταία προσφορά: 80Ε

  • Καλησπέρα σας και καλή Κυριακή!

    22ρι στο ρυθμό μαραθωνίου είχε το πρόγραμμα σήμερα με πολλά ζιγκ ζαγκ λόγω κέντρου που είχε πολύ κόσμο λόγω 28ης.

    Ότι πρέπει για να συνηθίζω τις προσπεράσεις, αφού με την ανακοίνωση της λίστας εκκίνησης, βρίσκομαι στο δοξασμένο Block 12 ή αλλιώς στο 1ο…από το τέλος! Εμπειρία θα είναι κι αυτή! Το μόνο που με…[Περισσότερα]

  • Ο/Η georun απάντησε στο θέμα Ena Athletics στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες

    nikos pilikas
    τα δικα μου ειναι ακριβως το μεγεθος οπως εχω ολα τα nike.43 τα nike 43 κ αυτα δεν βλεπω διαφορα!

  • @Elda Τι άλλο θα σκεφτείς Μαρία μου για να μην το τρέξουμε μαζί!? περαστικά σου κι ελπίζω να επιστρέψεις το συντομότερο!

    @Kalogeridis Λέγε λέγε εσύ κι έχω αρχίσει να φορμαρίζομαι επικίνδυνα!

    Στα δικά μου τώρα, προχθές το 32ρι βγήκε αρκετά καλά, πήρα ψυχολογία και πλέον ρίχνουμε χιλιόμετρα σιγά σιγά και μετράμε αντίστροφα για τη γιορτή…[Περισσότερα]

  • Ο/Η georun απάντησε στο θέμα Ena Athletics στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 έτος, 2 μήνες

    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!!ειναι παρα πολυ καλο παπουτσι ,εξαρταται τι γυρευεις.
    ειναι large σε ολα του.σιγουρα για μαραθωνιο.απο δρομεα σε δρομεα διαφερουν τα γουστα!
    τα φορεσα σχεδον σε καθε ειδους τρεξιμο.θεωρω πως για την αθηνα θα κανουν δουλεια ,δεδομενου οτι τα ποδια χρειαζονται λιγο περισσοτερη αποσβεση κραδασμων στα τελευταια κατηφορικα χλμ.

  • Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Adizero Boston 12 Shoes – 100Ε στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 έτος, 2 μήνες

    Νέα τιμή : 90Ε

  • Φόρτωσε Περισσότερα