@lemonidas1
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 μήνες, 1 εβδομάδα-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
@aristidi Πολυ ευστοχες οι παρατηρησεις σου Αριστειδη.
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Σωστα τα λεει ο μικρος παραπανω. Ναι τα πιο πολλα χλμ γενικα δουλευουν αλλα δεν ειναι πανακεια. Ενδεικτικα να αναφερω πως το τριωρο σε εμενα παραδοθηκε με περιπου 90, ενω αυτη τη περιοδο με 60/70 ειμαι πιο γρηγορο […]
-
Ο/η mashine σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Μεγάλη συζήτηση ανοίξατε…Ο καθένας κάνει αυτό που θεωρεί ότι είναι καλύτερο.Τώρα ερασιτέχνες με παραπάνω κιλά για σπάσουν το 4ωρο βαράνε 100αρες σίγουρα κάτι δεν κάνουν σωστά.90-110χλμ αρκούν για κάποιον για σ […]
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Οδυσσεα συγγνωμη και απο εμενα παρασυρθηκα απο το μανιατικο ταπεραμεντο μου -:) Σιγουρα δεν υπαρχει μονο ενας δρομος απλα εχω ακουσει πολλα για τα πολλα μου χλμ
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Αγαπητε Οδυσσεα που ξερεις οτι καιγονται; Εχουν δει τις εξετασεις αιματος τους πριν τον αγωνα;Εγραψες οτι καποιος εχει 38 λεπτα 10αρι αλλα 3.30 μαραθωνιο .Εγω εχω 40 λεπτα 10αρι και 3.02 μαραθωνιο αυτο πος σο […]
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Για να μη γινει καμια παρεξηγηση τα σχολια δεν πανε στον Γιαννη,αλλα σε αυτους που μας πρηζουν για τα λιγα χλμ.Προωπικα δεν πρηζω κανενα να τρεξει πολλα χλμ,αλλα δε θελω κανενας να πρηζει να μου κουναει το δαχτυλο.
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Καποιοι δεν εχουν βαρεθει την καραμελα των χλμ;Γιατι και εγω μπορω να ανεβασω προγραμμα που να εχει 150 χλμ την εβδομαδα.Θα τρεξει κανεις να το τριψει στη μουρη καποιου που τρεχει λιγοτερα.Συμφωνα με […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος πριν από 5 έτη, 7 μήνες
@odiodiodi Μεγάλη αλήθεια αυτό…
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Να ‘σαι καλά, Ανδρέα! Ευχαριστώ κι εγώ για την στήριξη. 🙂
Έτσι δουλεύουν τα communities και οι παρέες και ωφελούμαστε όλοι τελικά. -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 7 μήνες
@andreas_dimitrakopoulos Καλησπέρα, Ανδρέα.
1. Έχω το κίτρινο και το λευκό. Αρκετά πιο μαζεμένη η εφαρμογή του δεύτερου. Συμβαίνει συχνά να διαφέρει ένα μοντέλο από χρώμα σε χρώμα, δεδομένου ότι […]
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Ναι, έτσι υποθέτω. Κάπου το είδα κιόλας νομίζω και έδειχνε και πιο ψηλό.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel πριν από 5 έτη, 7 μήνες
@panosgr Ναι, Πάνο. Θα φέρνει όμως προς TC/RC η ρύθμιση του FuelCell.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kinvara 11 – Νο 42.5 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη, 7 μήνες
@giorgos-pliakos Είναι on hold μέχρι την Παρασκευή που θα τα δοκιμάσει κάποιος.
Θα ενημερώσω, Γιώργο. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kinvara 11 – Νο 42.5 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη, 7 μήνες
@sigi Γεια σου Γιώργο!
Όχι, μόνο αυτό το νούμερο υπάρχει.Νικόλα πολύ όμορφο το kinvara!!!
Αλλά μικρό 😟😟
Κάτι μεγαλύτερο??
Σε 43-44
Καλησπέρα σε όλους!!! -
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Νικόλα πολύ όμορφο το kinvara!!!
Αλλά μικρό 😟😟
Κάτι μεγαλύτερο??
Σε 43-44
Καλησπέρα σε όλους!!! -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Kinvara 11 – Νο 42.5 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 έτη, 7 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Απίστευτο WR και επιδόσεις στον ημιμαραθώνιο της Valencia! πριν από 5 έτη, 7 μήνες
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast πριν από 5 έτη, 7 μήνες
@aristidi Με γεια φίλε, χαίρομαι που δε με έβριζες! 😛
Σήμερα έτρεξα κι εγώ το λευκό Novablast.
Σε σχέση με το κίτρινο που έχω, μου φάνηκε λιιιγο λιγότερο μαλακό και κάπως πιο μαζεμένη η εφαρμογή.
Οπότε, α […] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 7 μήνες
@aristidi Βασικα λεω οτι θα σκοτωνα και τη μανα μου για να κανω αυτη την περιοδο 1.45 ημι -:) Καλο ειναι να μας ανεβασει τη διαδρομη ο Τακης @takisss
Απο τη στιγμη που στις προπονησεις το 4.30 το ειχε εστω και για 10 χλμ ειναι αδυνατον να εσκασε απο το “γρηγορο” ξεκινημα .Θα συμφωνησω με τον Αριστειδη,παροτι σπανιως ψαχνω γαι δικαιολογιες αυ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Γρηγορο ξεκινημα ημιμαραθωνιου αγωνα στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 5 έτη, 7 μήνες
Ειναι ακριβως οπως τα λεει η Μαρια. Μη ξεχναμε οτι ακομα και στα πεντε χλμ που ειναι μια μικρη σχετικα αποσταση, η διαρκεια του αγωνα ειναι τετοια που επιτρεπει ενα κρατημενο ανοιγμα. Επισης οπως παρα πολυ σωστα επισημαινει η Μαρια, η δυναμη που θα εχεις στο τελος σου δινει φτερα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
