@manolis1958
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 έτη-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@spyrkotz Κι εσύ αν ρίξεις τον όγκο, ξεκουραστούν τα πόδια σου και δουλέψεις επάνω στα κομμάτια (κάτι που αυτή την στιγμή δεν σου χρειάζεται, είναι η αλήθεια), θα εκπλαγείς με το πόσο θα βελτιωθείς σε ταχύτητα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Εσένα βλέπουμε τους αγώνες σο Σπύρο…;)
Iερεμια βλεπω τα κομματια σου … και ζηλευω!!!Πραγματκα ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟΣ
-
Ο/η Elda και ο/η
Dimitris Thomas είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@dejan Το παρελθόν και το μέλλον του αγωνίσματος..!!!:P
Btw @Εchetlos είμαστε μαζί στις μισές φωτό του φώτοΤρέχουμε..
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Χαιρετω τη κοινοτητα απο το San Gimignano, υστερα απο ατελειωτο ποδαροδρομο στη φλωρεντια, η ενοχληση-πονος στο ποδι ειναι φυσικο να μην εχουν υποχωρησει καθολου. Για τρεξιμο βεβαια δε γινεται καν λογος. Το βραδυ υπνος στην υπαιθρο, με το καιρο να σε παρακαλει να κοιμηθεις εξω. Εχω δει αρκετο κοσμο να τρεχει, περιεργως χωρις να ζηλεψω κανεναν! Σ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Puni Van Webergman Συγχαρητήρια για την τρίτη θέση γενικής!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Ναι, με το gorun μπρος πίσω…
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Τρέξιμο έξω και στον διάδρομο: ποιες οι διαφορές στον ρυθμό και πώς να τις αντισταθμίσετε. πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Αρκετοί δρομείς επιλέγουν να προπονηθούν στον διάδρομο, για διαφόρους λόγους. Ακατάλληλες καιρικές συνθήκες (κρύο / βροχή / ζέστη), έλλειψη χρόνου ή συνδυασμός ενδυνάμωσης και τρεξίματος στον χώρο του γυμναστηρίο […]
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Vaterman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Τhanks Χρηστο, παταγα τη διαγραφη οταν εκανα επεξεργασια, διεγραφα τις ιδιες δημοσιευσεις, αλλα δε σκεφτηκα να το κανω και στο τελικο ποστ. Ειχα μια αισθηση οτι σβηνεται και απο εδω.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Δεν υπαρχει καποιος τροπος να μην εμφανιζεται η φωτο στην αρχικη σελιδα με τη δρατστηριοτητα? Ακομα και σκετο λινκ που το δινω την εμφανιζει.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Mπραβο Στελλα για το χρονο σου, κι εγω την ιδια αισθηση εχω, οτι αν ηξερα τη διαδρομη μπορει να πηγαινα καλυτερα, αλλα δεν πειραζει, τωρα που τη μαθαμε, την επομενη φορα θα παμε καλυτερα. Επισης μου αρεσε που ηταν πραγματικο δεκαρι (10,06 το μετρησαμε και οι 2) σε αντιθεση με του ΣΔΥΑ πλεον.
-
Ο/Η Stellarun απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@echletos κριμα οντως γιατι θα με τραβουσες στανταρ! εγω παντα θελω καποιον να με τραβαει οποτε μην το ξανασκεφτεις ποτε αυτο !! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Stellarun Καλημέρα Στέλλα. Βασικά, γι’ αυτό ήρθα δίπλα σου, να σε “πάω” αν ήθελες.
Αλλά κατάλαβα ότι μου είπες το αντίθετο.:-/
Εγώ χαζοέτρεχα, δεν είχα θέμα να μείνω μαζί σου, άλλωστε ίδιο χρόνο κάναμε πάνω κάτω. Κρίμα… -
Ο/η Stellarun και ο/η
Elda είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η Stellarun απάντησε στο θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Παιδια αν δεν καλω λαθος και η Δημακη εγκατελειψε χθες στο Αμβουργο γιατι επισης ειδε οτι δεν της βγαινει.καλα κανουν και εγκαταλειπουν να μην καιγονται και χωρις λογο.Αν και στην Δημακη προσωπικα δινω λιγες ελπιδες ειναι δυσκολο να το πιασει το οριο.Δεν ξερω αν θα δοκιμασει Ντισελντοφ η καπου αλλου.Για να δουμε.
-
Ο/Η Stellarun απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Kαλημερα και απο μενα! σχετικα με χθες μπορω να πω οτι μαζι με το ΣΔΥΑ ειναι τα ΚΑΛΥΤΕΡΑ 10ΑΡΙΑ απο αποψη και συνθηκων δεν το περιμενα! ο ΚΑΙΡΟΣ μια χαρα τελικα λογω του οτι ηταν 8,30 τοπρωι, δευτερον το μισο της διαδρομης ειναι κατηφορικο, τριτον υπηρχαν μεγαλα τμηματα σκιας δεν μπορω να πω οτι ενοχληθηκα απο την ζεστη και θεωρω γενι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Stellarun απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Kαλημερα και απο μενα! σχετικα με χθες μπορω να πω οτι μαζι με το ΣΔΥΑ ειναι τα ΚΑΛΥΤΕΡΑ 10ΑΡΙΑ απο αποψη και συνθηκων δεν το περιμενα! ο ΚΑΙΡΟΣ μια χαρα τελικα λογω του οτι ηταν 8,30 τοπρωι, δευτερον το μισο της διαδρομης ειναι κατηφορικο, τριτον υπηρχαν μεγαλα τμηματα σκιας δεν μπορω να πω οτι ενοχληθηκα απο την ζεστη και θεωρω γενι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Stellarun απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Kαλημερα και απο μενα! σχετικα με χθες μπορω να πω οτι μαζι με το ΣΔΥΑ ειναι τα ΚΑΛΥΤΕΡΑ 10ΑΡΙΑ απο αποψη και συνθηκων δεν το περιμενα! ο ΚΑΙΡΟΣ μια χαρα τελικα λογω του οτι ηταν 8,30 τοπρωι, δευτερον το μισο της διαδρομης ειναι κατηφορικο, τριτον υπηρχαν μεγαλα τμηματα σκιας δεν μπορω να πω οτι ενοχληθηκα απο την ζεστη και θεωρω γενι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Stellarun απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Kαλημερα και απο μενα! σχετικα με χθες μπορω να πω οτι μαζι με το ΣΔΥΑ ειναι τα ΚΑΛΥΤΕΡΑ 10ΑΡΙΑ απο αποψη και συνθηκων δεν το περιμενα! ο ΚΑΙΡΟΣ μια χαρα τελικα λογω του οτι ηταν 8,30 τοπρωι, δευτερον το μισο της διαδρομης ειναι κατηφορικο, τριτον υπηρχαν μεγαλα τμηματα σκιας δεν μπορω να πω οτι ενοχληθηκα απο την ζεστη και θεωρω γενι…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
