-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Έλα, κάνε και μια μίνι σύγκριση με το gorun 6!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 8 έτη
Σε τούτο το νήμα γράφω μια φορά στο εξάμηνο. Είπα να γράψω τον πόνο μου κ το ψάχνω 2-3 λεπτά. Έχει πέσει τεμπελιά μου φαίνεται:)
Λοιπόν, χτες ξεκίνησα για τον ΑΜΑ. Πρώτη προπόνηση, ενα 17 σχεδόν, με διάφορα γρήγορα κομμάτια μέσα, με MP και Threshold. Είναι φυσιολογικό να θέλω να βάλω πάγο στις πατούσες πρώτα απ´ όλα κ μετά σε γάμπες ας πούμε κτλ…[Περισσότερα] -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη
Να η τελευταία μου φουσκάλα στη φτέρνα, απ’ το 6ο χλμ.
Μάλλον φταίνε τα elite βέβαια και όχι οι κάλτσες, οι οποίες όντως είναι ότι καλύτερο έχω φορέσει. -
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη
αγωνας για γερα ποδια …
δυστυχως ολο το ομορφο κομματι της διαδρομης κόπηκε απο την αστυνομια λογι μιας κατολίσθησης που εγινε λιγες μερες πριν .
ολος λοιπον ο αγωνας μεταφέρθηκε στο άχαρο τσιμέντο περιμεμτρικα της παραλιας με ενα πέρασμα σε καθε γυρο μεσα απο την πλαζ.
τα χλμ βγηκαν σχεδόν 13 με 225 υψομετρικά.
απο νωρις ειχε μαζευτει πολυ…[Περισσότερα] -
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη
τα αποτελεσματα
-
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα Aquathlon στη συζήτηση Άλλα αθλήματα πριν από 8 έτη
ωραια εναλλαγη απο κολυμπι σε τρεξιμο και πραγματικα αν ξερει να κολυμπα καποιος ειναι ωραια εμπειρια .
ωραια ειναι και η εκδοχη που τρεχεις 2,5 χλμ ,κολυμπας 1000 και τελος τρεχεις αλλα 2,5 χλμ
μεσα ιουλιου εχει στο παλαιο φαληρο αγωνα aquathlon με 2 αποστασεις ,η μια 1000 κολυμπι και 5 τρεξιμο και η αλλη στην οποια θα ειμαι εγω ειναι 2000…[Περισσότερα] -
Ο/Η panos gr απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Το κομμάτι που έχει χώμα και η διαδρομή μέσα στην παραλία της καραθωνας είναι πανέμορφα
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Να είσαι καλά.
Έχει αρκετή ανηφορίτσα Μαρία.
Είναι όμορφη διαδρομή όμως -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Δες εδώ τη διαδρομή @Μαρία
Υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού-Μαζικού Αθλητισμού-Υπεραποστάσεων ο Σύλλογος Μαραθονοδρόμοι…
Gepostet von Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων – Δρομείς Αργολίδας am Montag, 18. Juni 2018
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Η φουσκάλα ήταν στο δεξί αυτή τη φορά. Άρα δεν έχω εγώ το πρόβλημα, αλλά η Nike.
Επίσης κάτι που δεν έδινα σχεδόν ποτέ σημασία: στα πρώτα 100μ του αγώνα που είχε και πλακάκια (όχι λεία) είχε τροφοδοσία με νερά . Ε, εκεί έκανα πατινάζ! Οκ πήγαινα με 4, ήμουν ορεξάτος, αλλά τρομερό γλύστρημα! -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Καλημέρα σε όλους.
Χτες έκανα ένα δεκάρι στα πλαίσια Τριάθλου με τα elite.
Για τη φυσική μου κατάσταση δε θα γράψω…$#%#!$
Φορούσα τις χαμηλές κάλτσες feetures, οι οποίες είναι μάλλον οι καλύτερες που έχω φορέσει. Επειδή είχα και την άσχημη εμπειρία με το χτύπημα στη φτέρνα που μου είχαν κάνει τα elite 20 μέρες πριν τον ΑΜΑ 2017, έβαλα μπόλικ…[Περισσότερα] -
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Η τιμή τους πια είναι;
-
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 1 μήνα
Νικο την On Cloud που τη βρισκουμε για δοκιμη ??
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Το φαντάστηκα πως είσαι τόσο τρελός ώστε να το έχεις υπολογίσει και αυτό…
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Εννοείς στο 39. Είναι κ αυτό, βέβαια! Ήδη, με το που έγραφα τα παραπάνω, σκέφτηκα πως φέτος δε θα έχει high ten (με τα δυο χέρια), αλλά μόνο με το δεξί (το πολύ πολύ να πάθω εξάρθρωση ώμου) γιατί το έρμο το ρολογάκι μου σοκαρίστηκε πέρσι κ έδειχνε πως σέρνομαι:)
Για να δούμε… -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Ωραίο άρθρο!
Υπάρχει κάπου το χρονικό σημείο, όπου αρχίζει η παραγωγή αυτών των ουσιών; Εγώ το παρατηρώ κάπου στο 40′-45′, ακόμα κ σε easy run όλες οι συνθήκες είναι σούπερ. Σε tempo σίγουρα, ενώ στον κλασσικό, μετά το 33 είμαι μονίμως μες στη χαρά -
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
@echetlos ναι almira .
-
panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 2 μήνες
το παπουτσι για αλλη μια φορα έδειξε τι αξίζει…σε αγωνα half ironman πριν 10 μερες το δρομικο κομμάτι και τελευταιο που ειναι ο ημι του αγωνα βγηκε με παρα παρα πολυ καλο ρυθμο και το σημαντικότερο με την λιγοτερο δυνατη χρεωση στα ποδια και τη μερα του αγωνα και αυτο φανηκε τις επομενες μερες που τα ποδια μου ηταν σε πολυ καλη κατασταση αν λά…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Σκεφτείτε τι θα σκέφτεται ο Κιπτσόγκε για εμάς αν έχει την ίδια λογική! Που πας ρε Καραμήτρο με τα fly τα streak το κολάν Nike το singlet κτλ.
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 2 μήνες
Νίκο το gorun είναι η πρώτη επιλογή, θα το δοκιμάσω όπου το βρω.
Μαρία τα κινβάρα τα είχα δοκιμάσει παλιά, φορούσα συχνά άλλωστε saucony (ride 7) αλλά μου έκαναν κάπως σφικτά-στενά σαν εφαρμογή. Θα θελα να τα δοκιμάσω και αυτά. Πάντως έχω αρχίσει να πιστεύω πως μου αρέσει το χαμηλό drop πλεον - Φόρτωσε Περισσότερα