@nikos_katsaros
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 9 μήνες-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Η σημερινή μέρα της μαρμότας διακόπηκε στο 9ο χλμ, όταν ξεπρόβαλε μέσα από τα χώματα το τζιπ του @tazi. Πιάσαμε την κουβέντα και γύρισα πίσω ως συνοδηγός.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
4×1000 @3:50 με 4 λεπτά διάλειμμα στον Υμηττό.
-
Ο/Η Dkoukou απάντησε στο θέμα X-bionic στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Οταν διαβαζω για τετοια βελτιωση της αποδοσης απο το ρουχισμο δεν μπορω παρα να γελασω.
Το ντοπαρισμα (!) με το ζορι δινει 5-10% πλεονεκτημα σε εναν καλα προπονημενο αθλητη (ακομα λιγοτερο σε επιπεδο ελιτ) και το μπλουζακι ισχυριζεται οτι προσφερει “10% higher performance”;
Ειπαμε, φυσικα βοηθανε το δρομεα τα τεχνικα μη βαμβακερα ρουχα αλλ…[Περισσότερα] -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
16χλμ στον Υμηττό
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
May your feet always be swift..
-
Ο/Η Dkoukou απάντησε στο θέμα garmin 62o στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Νικο πριν αρχισεις τα χειρουργεια στο ρολοι κανε πρωτα το hard reset γιατι το γεγονος οτι σβηνει αμεσως μετα τη προπονηση που γεμιζει επιπλεον δεδομενα η μνημη μου φερνει προς λογισμικο…
-
Ο/Η Dkoukou απάντησε στο θέμα garmin 62o στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Κανε ενα hard reset και λογικα θα στρωσει Νικο, μου μοιαζει λιγο απιθανο να φταιει η μπαταρια εκτος και αν εχεις ξεπερασει τους 600 κυκλους φορτισης.
-
Dkoukou σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Τα Hoka μετασχηματιζονται σιγα-σιγα παντως, φευγουν (εσκεμμενα) απο τη φιλοσοφια του εξεζητημενου υποδηματος για ειδικη χρηση.
Πριν 2,5 χρονια ειχα δοκιμασει τα Stinson αν θυμαμαι καλα και μου ειχε κανει τρομερη εντυπωση ποσο αφυσικα “αφρωδη” αισθηση εδινε η σολα τους. Πριν λιγες μερες το τελευταιο Bondi δεν μου θυμισε σε καμια περιπτωση εκεινη…[Περισσότερα] -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Αναχώρηση σήμερα για Αμφίκλεια και μονοπάτι Παρνασσού. Θα επιστρέψω με φωτογραφικό υλικό της διαδρομής.
-
Dkoukou σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
“Εργαλειο” το Clifton αλλα με καθε εκδοση γινεται ολο και βαρυτερο, το 4αρι θα ζυγιζει 265 γραμμαρια πλεον…
-
Dkoukou σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@giannispsarelis Κατατοπιστικοτατο αρθρο κοουτς, ευχαριστουμε.
Τι συμβαινει ομως οταν χρησιμοποιουμε τους μετρητες ισχυος σε προπονησεις που ο αθλουμενος δεν δυναται λογω εξωγενων παραγοντων (πχ αφυδατωση, ιογενης λοιμωξη, φορτωμενο εργασιακο προγραμμα) να επιτυχει τις προβλεπομενες τιμες παραγομενου εργου χωρις να καταβαλλει υπερπροσπαθεια; Σε…[Περισσότερα] -
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Αν το ‘ξερα, δεν θα γύρναγα από την πλαζ πίσω, αλλά θα συνέχιζα…
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Καλό Πάσχα και χρόνια πολλά!
🐥🐰 -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Η συνηθισμένη βόλτα όταν είμαι στην Πάτρα, παραλιακό μέτωπο και τρεχάλα τα σκαλιά της Αγ. Νικολάου.
-
Πετάξου μέχρι το Λόγγο να τρέξουμε παρέα:)
-
Αν το ‘ξερα, δεν θα γύρναγα από την πλαζ πίσω, αλλά θα συνέχιζα…
-
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Καλώς ήρθες Ελένη. Καλή επιτυχία στο 10άρι σου!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
16 χλμ. στον Υμηττό, καταπληκτική ημέρα!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Επισκέφθηκα σήμερα το κολυμβητήριο στο Γουδί μετά από πολλούς μήνες, κατάφερα και κολύμπησα 1000 μέτρα.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Στολίσαμε και για το Πάσχα!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Ένα “τέμπο”, πως το λέτε κι εσείς οι δρομείς…
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Η μέρα της μαρμότας #1320
- Φόρτωσε Περισσότερα
