@panagiotis_trlms
Τελευταία ενέργεια πριν από 8 έτη, 4 μήνες-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ἔχετλος ἐν δράσει! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
All I can say is WOW!
-
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα Τελικά, πόσο απολαμβάνουμε το τρέξιμο; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Το τρέξιμο είναι μαζοχισμός και αυτομαστίγωμα…
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Μεγάλη Παρασκευή. Μουσικές προτάσεις για σήμερα (και όχι μόνο) στη συζήτηση Πολιτισμός πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Δεν μου λέει τίποτα η μέρα, μόνο ως ανοιξιάτικη παράδοση όμωρφων παιδικών χρόνων, πολλές φορές έχω περιφέρει επιτάφιο σε μικρά χωριά, έχω ψάλλει επίσης, το μεσημέρι έτρωγα παστό τηγανιτό με αυτά.
Θεωρώ μέγιστη υποκρισία των ΜΜΕ που παίζουν διαφορετική μουσική, “τα παίρνω” που μερικά υπέροχα τραγούδια, ελληνικά και ξένα παίζονται μόνο κάθε μ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Τελικά, πόσο απολαμβάνουμε το τρέξιμο; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Το απολαμβάνουμε όσο θέλει ο κάθε ένας, επιλογές είναι μέσα από ταξίδια αυτογνωσίας.
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Μέσα σε λίγα λεπτά… στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Και ο Ρεχάγκελ στην αρχή δεν έφερε καλά αποτελέσματα. Δεν μπορεί προπονητής που παίρνει πρωτάθλημα στην Αγγλία (προσέξτε: ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ, όχι Κύπελλο με νοκ άουτ αγώνες) να είναι άσχετος…
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Τετάρτη 2 ώρες γυμναστήριο, ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού κ Tae Bo. Σήμερα, χαλαρο 12αρι μπας κ ξεπιαστουμε λιγο…
-
Ο/η than και ο/η
arismyrkos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/η than και ο/η
david είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 2 μήνες -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 2 μήνες
Ωραίος Ιερεμία, power!! Καλή φάση αυτό με το δυνατό προτελευταιο (hammer), εκεί που νιώθεις τελειωμένος, έρχεται το επόμενο κ τελευταίο σετ πάνω κάτω στον ίδιο ρυθμό κ σε εκπαιδεύει να τρέχεις γρήγορα όντας κουραςμενος Κ σε ανεβάζει ψυχολογικά.
Αντίστοιχη αίσθηση (με διαφορετικό σκοπό βέβαια) έχουν και τα surges μέσα σε ενα long run.…[Περισσότερα] -
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Μέσα σε λίγα λεπτά… στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 2 μήνες
…η Leicester City F.C. πρωταθλήτρια Premier League και ο Mark Selby από το Leicester παγκόσμιος πρωταθλητής snooker!
(Ναι, με τον Κλαούντιο Ρανιέρι που έφυγε ως αποτυχημένος από την Ελλάδα…)
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Despixi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η AnnaVes και ο/η
Despixi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
Koukouvagia είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η AnnaVes και ο/η
Trexalitsa78 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η AnnaVes και ο/η
Vicky είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Μεγάλη Παρασκευή. Μουσικές προτάσεις για σήμερα (και όχι μόνο) στη συζήτηση Πολιτισμός πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Εξαιρετικός!
Αντεύχομαι υγεία και ευτυχία σε όλους! -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Σήμερα το απόγευμα θα βγω για 8χλμ τέμπο, περίπου στο 4:25-4:30. Μάλλον ΟΑΚΑ, τη θέλω τη φλαταδουρα μου, ελπίζω να μην έχει αέρα…
-
Ο/η Vlod έγραψε ένα νέο άρθρο, Ακούγοντας το σώμα ή ακούγοντας μουσική; Σχέση μεταξύ απόδοσης και νοητικών στρατηγικών. πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Θα πρέπει οι αθλητές αγώνων αντοχής και μακράς διάρκειας να είναι συγκεντρωμένοι στο κορμί τους και στις σωματικές αισθήσεις ή καλύτερα, να προσπαθούν να σκέφτονται κάτι άλλο κατά την διάρκεια της προσπάθειας; […]
-
Ο/η Rigelian και ο/η
winarg είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
kanivallos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
