@papatak
Τελευταία ενέργεια πριν από 10 έτη, 3 μήνες-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Πολύ ενδιαφέρον έρευνα. Zoom Vaporfly Elite vs Zoom Streak 6 vs Adios 2.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Δες το Elite 9, Χρήστο.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@echetlos όντως περνούν πολύ γρήγορα τα άτιμα!!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@dimitrissss Θυμάμαι πριν χρόνια, την πρώτη φορά που είχα κάνει κομμάτια με μόνο 1′ διάλειμμα, έλεγα “δεν μπορεί, λάθος θα διάβασα. 1 γύρο μάλλον θα έγραφε το πρόγραμμα, όχι 1 λεπτό”!
Πρώτη φορά είχα συναντήσει 1 λεπτό που διαρκούσε σαν μισό! Χαχαχα… -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Καλησπέρα. Απόψε 3 χιλιόμετρα ζέσταμα, 10×400 σε 1:33 το κομμάτι μέσο όρο και ενδιάμεσα 50 δευτερόλεπτα jogging, και 2 χιλιόμετρα αποθεραπεία. Δεν έχω ξανακάνει 400ρια με τόσο μικρό διάλειμμα. Ο παλμογράφος κατέγραψε σε κάθε κομμάτι το μέγιστο καρδιακό παλμό στην αρχή του διαλείμματος και όχι μέσα στο κομμάτι. Υστέρηση του παλμογράφου είναι αυτό;
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Θυμάμαι ότι σε μια εθελοντική αιμοδοσία γιατρός μας είχε πει ότι για να αναπληρωθεί το χαμένο σε ποσότητα χρειάζονται λίγες βδομάδες αλλά σε ποιότητα μπορεί και 5-6 μήνες.
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Θα σας πω την.αμαρτια μου, χρειαστηκε σημερα το πρωι ευσπεσμενα να δωσω αιμα, μετα βεβαια πηγα για το δωδεκαρι που ειχα, στο μυαλο μου, βασικα 20 λεπτα μετα ετρεχα. Ηθελα να κανω γρηγορο αλλα ειπα να μη.το παραξηλωσω, ομολογω οτι δεν ενιωσα καποια ουσιαστικη διαφορα. Γενικα τετοια περιοδο φροντιζω παντα να δινω, οπως και μετα το Νοεμβρη. Δ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@antonispits Κατ’ αρχάς, σε ποιο Vazee αναφέρεσαι, το Pace ή το Rush;
Σε κάθε περίστωση πάντως, το Bora είναι πιο μαλακό και απορροφητικό από τα Vazee. -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
…σήμερα το πρωι-πρωι, στα βαθειά σκοτάδια, πριν καν χαράξει … 6 χλμ ελεύθερο τρέξιμο στους δρόμους της Κηφισιάς με φακό κεφαλής σε 31’58”!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Recoverάκι 6 χιλιόμετρα σε 36 λεπτά με πολύ κουβέντα. Εν τω μεταξύ 35 βαθμούς το Σαββατοκύριακο. Θα φάμε καλά στο Λαύριο 😛
-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Μπράβο Παναγιώτη … !!!Θα βαρεθείς να το ακούς … αλλά εγώ κάθε φορά θα στο λέω … !!!!!
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Ο στρατηγός "ΠΗΓΕ ΡΙΟ", πάμε και εμείς μαζί του…!!! πριν από 9 έτη, 3 μήνες
΄΄ΠΑΜΕ ΡΙΟ΄΄
Αγωνας Υπεραπόστασης 111,1 χιλιομέτρων !
Καλημέρα σας !!!Μετά τον Μαραθώνιο στο Κιλιμάντζαρο , τον Φεβρουάριο , ακολούθησε μια …μεγαλούτσικη , αναγκαστικά , χρονική περίοδο ΄΄αναδόμηση […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Πράγας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Ελα ρε θαναση, καλο ξεκινημα……., συγχαρητηρια!!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Δυο άτομα έχω δει μέχρι τώρα να φορούν Metarun και ξέρω ότι δε κάνουν στη ζωή τους ούτε ένα χιλιόμετρο τρέχοντας!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Στην κλήρωση που κάνει η Nike USA για ένα Vaporfly Elite, στους όρους αναφέρεται:
One (1) pair of the never-to-be-released Nike Vaporfly Elite— worn in the Breaking2 attempt.
The approximate retail value of these shoes: up to $525. -
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Πράγας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
… συγχαρητήρια Θανάση !Το άξιζες … το χρωστουσες στον εαυτό σου … και όπως σου έγραψα και αλλού … αυτό ήταν μόνο η αρχή … διότι είσαι για πολύ πιο κάτω κατά την ταπεινή μου γνώμη !!!
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Μιας και μιλούσαμε για τα πατούμενα του breaking2!!!
NIKE ZOOM VAPORFLY 4% 255 €
Όσο τα αναδρομικά που θα βγάζειτο ΤΣΜΕΔΕ κάθε εξάμηνο :ONike Zoom Fly 153 €
Όσο η ασφάλεια του αυτοκινήτου :O
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Πράγας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Μπράβο πολλά συγχαρητήρια, εξαιρετική επίδοση!!! Καλή ξεκούραση και περιμένουμε το ταξιδιωτικό ρεπορτάζ!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Πράγας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 3 μήνες
Μπράβο ρε Θανάση, επιτέλους!!!! 😀 😀 😀
🏅🏆🏅🏆🏅🏆🏅🏆🏅🏆 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 3 μήνες
@dkoukou Συμφωνώ απόλυτα ότι το μεγαλύτερο μερίδιο αυτού που είδαμε, πιστώνεται στον Κενυάτη.
Διαφωνώ μόνο σε ένα σημείο, Δημήτρη…
Το όλο περιβάλλον, μπορεί να μην είμαστε σε θέση να πούμε πόσο τελικά βοήθησε, ήταν όμως αυτό που έδωσε στον Kipchoge την αυτοπεποίθηση και σιγουριά, ώστε να επιδιώξει κάτι τόσο μεγάλο. Τον «ξεκλείδωσε», για να το…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
Μπράβο Παναγιώτη … !!!Θα βαρεθείς να το ακούς … αλλά εγώ κάθε φορά θα στο λέω … !!!!!