@papos
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 εβδομάδα, 6 μέρες-
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 μήνες, 2 εβδομάδες
@papos Καθαρό forefoot strike (δηλαδή να μην ακουμπάει ποτέ η φτέρνα κάτω) είναι σχεδόν αδύνατο να κρατήσεις για 5Κ.
Anyway, και μόνο η προσπάθειά σου να το πετύχεις, δικαιολογεί απόλυτα τις πιασμένες γάμπες.Μην αχολείσαι τόσο με το πώς πατάς αλλά κυρίως με αυτά που σου λέει και ο Γιώργος από πάνω.
Ρίξε μια ματιά κι εδώ. -
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run πριν από 4 μήνες, 1 εβδομάδα
@papos Αν σου ταιριάξει, είναι οδοστρωτήρας το παπούτσι.
-
Ο/Η demetris απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 4 εβδομάδες
@echetlos Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να αλλάξω πάτους και πράγματι η κατάσταση βελτιώθηκε αλλά δεν λύθηκε το πρόβλημα.
@papos Αυτό που λες ισχύει, δοκίμασα κι εγώ με διπλούς πάτους(!) αλλά λίγο που στριμώχνονταν τα πόδια, λίγο που παραήταν απορροφητικά και σου έτρωγαν πολλή ενέργεια τελικά το εγκατέλειψα.
Τώρα πλέον που έχω κάνει αρκετά…[Περισσότερα]
