@roukounas
τελευταία ενέργεια πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Επιθέματα στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 1 μήνας
Εγω δεν μπορω να βρω λυση με τιποτα στο θεμα φουσκαλας. Εχω στα 7(!) πλεον δαχτυλα των ποδιων. Κανα δυο μαλιστα τις εχω για πανω απο 1,5-2 χρονια. Προφανως δεν με ενοχλουν στο τρεξιμο γιατι αλλιως θα ετρεχα σε γιατρους.
Τον τελευταιο χρονο εβαζα πρωι-βραδυ την συγκεκριμενη κρεμα της gewohl, την εβαζα και πριν απο τα long runs αλλα δεν ειδα καμ…[Περισσότερα] -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μήνας, 1 εβδομάδα
Πιο μαλακό το Beacon αλλά και πιο «φλατ» αίσθηση ο Fresh Foam. Η σόλα του Rebel έχει αρκετά περισσότερο pop στα γρήγορα.
Επίσης, παρόλο που εχουν και τα δύο 6άρι drop, το Beacon πατιέται εξίσου καλά και πίσω, ενώ το Rebel όχι και τόσο.
Δεν έχουν μεγάλη διαφορά στο βάρος αλλά το Rebel το νοιώθεις πολύ πιο μαζεμένο. Και λόγω κατασκευής αλλά και επ… -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Αστυπαλαια στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 1 μήνας, 2 εβδομάδες
Ωραια και αρκετα δυσκολη διαδρομη εκανες. Τι elevation εχει αραγε απο τον Γυαλο για Καστρο?
Και εγω ξαναπηγα τη περασμενη βδομαδα και το ενα απο τα δυο τρεξιματα περιελαμβανε στο γυρισμο απο Λιβαδι για Χωρα τις «ωραιες» συνεχομενες ανηφορες.
Ωραιο νησι αλλα οχι για Αυγουστο. Παντα το απολαμβανω Πασχα, Ιουνιο ή Σεπτεμβριο. Οι ντοπιοι βεβ…[Περισσότερα] -
roukounas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 1 μήνας, 2 εβδομάδες
Δεν ειμαι και μεγαλος φαν του στιβου(γενικοτερα των ατομικων αθληματων) οσο περιεργο και αν ακουγεται για καποιον που ασχολειται τακτικα με το τρεξιμο.
Ειδα κιολας προσφατα το ντοκιμαντερ Icarus(ξερω, αργησα) και τα βλεπω σχεδον ολα με πολυ μεγαλη καχυποψια πλεον. Οχι οτι δεν γνωριζα αλλα ειναι αλλιως να το βλεπεις πως γινεται και ποσο μεγαλο…[Περισσότερα] -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μήνας, 2 εβδομάδες
To rebel είναι αυτό Νίκο; Το 5280 φαίνεται πάρα πολύ ωραίο σχεδιαστικά αλλά δεν είναι για τους θνητούς από ότι διαβάζω.
-
roukounas σχολίασαν το άρθρο, Skechers GOrun Razor 3 Hyper πριν από 2 μήνες, 3 εβδομάδες
Φυσικά και τους έστειλα mail.(δεν μπορώ το αεκτζηδικο)
-
roukounas σχολίασαν το άρθρο, Skechers GOrun Razor 3 Hyper πριν από 2 μήνες, 3 εβδομάδες
Tελη Αυγουστου – Αρχες Σεπτεμβριου θα φερουν στην Ελλαδα αλλα 2 χρωματα απο το συγκεκριμενο, για οποιον ενδιαφερεται
-
roukounas σχολίασαν το άρθρο, NIKE Epic React Flyknit πριν από 3 μήνες, 1 εβδομάδα
Οι διαφορες με το Legend React ειναι μεγαλες? Φανταζομαι μονο στο upper θα ειναι.
Το βρισκω στο σαητ της Nike αρκετα φθηνα(55) και το σκεφτομαι. Αν και εγω το peg35 για daily/long και δεν χρειαζομαι αλλο, η τιμη με δελεαζει. Στην τελικη θα το χρησιμοποιω μονο για γυμναστικη.
Ειναι ιδιαιτερο παπουτσι οπως το Epic και πρεπει να το δοκιμασω πρωτα…[Περισσότερα] -
roukounas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 3 μήνες, 3 εβδομάδες
Γενικά το site θέλει δουλίτσα γιατί προχθές που είχα μπει σε αρκετά δεν είχε τιμές.
Είμαι πολύ άτυχος πάντως που ψάχνομαι για παπούτσι 2-3 μήνες και το 3μερο που γίνεται το μπαζααρ θα είμαι εκτός Αθηνών.
Μήπως είναι μόνο στο κατάστημα οι εκπτώσεις; -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Αστυπαλαια στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 3 μήνες, 3 εβδομάδες
Έχω αλλάξει στις ρυθμίσεις του garmin connect να είναι δημόσιο το προφίλ κ να φαίνονται οι δραστηριότητες σε όλους αλλά και πάλι εμφανίζονται κλειδωμένα εδώ.
Γνωρίζει κανείς; -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Αστυπαλαια στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 3 μήνες, 3 εβδομάδες
@stressbuster
Επειδη παω στο νησι τα τελευταια 4 καλοκαιρια, μια διαδρομη ειναι οπως ειπε και ο Νικολας, Χωρα-Λιβαδι και πισω οπου εχει πολυ αποτομες συνεχομενες ανηφορες απο Λιβαδι για Χωρα. Μπορεις να το κανεις και Περα Γυαλος(παλιο λιμανι) – Λιβαδι αλλα ειναι ακομα πιο ζορικο καθως θα πρεπει να ανεβεις μεχρι τη Χωρα ενδιαμεσα. Μπο…[Περισσότερα] -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Fenix 5 δεν συνδέεται στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 4 μήνες, 1 εβδομάδα
Νίκο έχω το ίδιο πρόβλημα κατά καιρούς με το 935.
Για να το διορθώσω σβήνω το δίκτυο από το ρολόι, και το ξαναβρίσκω απο την αρχή.
Το σπαστικό ήταν ότι πρέπει να ξαναγράφω τον κωδικό στο ρολόι.Επίσης μια και μόνο φορά, σε κάποιο update πριν κάτι μήνες, χάλασαν το wifi και το Bluetooth connection, και δεν συνεδόταν ό,τι και να έ…
-
roukounas σχολίασαν το άρθρο, Skechers GOrun Razor 3 Hyper πριν από 5 μήνες
Απο εξωτερικο φανταζομαι σου ηρθε.
Γνωριζεις μηπως σε ποσους μηνες να υπολογιζουμε αλλο χρωμα στα μερη μας?
Καλημερα! -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 μήνες
Αν το ελίτ συνδυάζεται κ με ελίτ τιμή, τότε ναι το απλό είναι πολύ καλύτερο!
-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 μήνες
Tι ειναι αυτο το Ελιτ? Τελικα ξερουν απο ντιζαην στην εταιρια?
Ποτε βγαινει? Να περιμενω? :p -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Ηλεκτρολύτες στη συζήτηση Διατροφή πριν από 6 μήνες, 2 εβδομάδες
Nα ρωτησω, τους ηλεκτρολυτες τους παιρνουμε μετα το long run ή καποια απαιτητικη διαλειμματικη προπονηση, ετσι?
Φανταζομαι γινεται και κατα τη διαρκεια του long,οπως στους αγωνες, αλλα μονο αν κουβαλας μπουκαλι μαζι σου.
Το παραπανω σκευασμα που εβαλε ο Οδυσσεας(και γενικα οσα ειναι σε σκονη), ποσο περιπου πρεπει να βαζουμε σε ενα ποτηρι νερο? -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 μήνες, 3 εβδομάδες
To εχω στα υποψιν Νικο το Σκετσερς τωρα που θα ξαναβγω στην αγορα σε λιγο καιρο, αλλα σχεδιαστικα δεν μου κολλαει καθολου.
Ναι οκ, αν ειναι εξαιρετικο σε αισθηση/αποδοση δεν σε νοιαζει το ντιζάιν.
Αλλα αυτο το σπιντ στο πλάι μου κανει για παπουτσι της, συμπαθεστατης κατα τα αλλα, Αγ. Βαρβαρας.
Γουστα ειναι αυτα βεβαια -
roukounas σχολίασαν το άρθρο, Κάλτσες FEETURES πριν από 9 μήνες, 3 εβδομάδες
Αυτες που μου εστειλες, αν και στο ιντερνετ ειναι λιγο δυσκολο να καταλαβεις με τις καλτσες, δεν εχουν χοντρες ενωσεις στα δακτυλα οπως γραφει ο Νικος? Για παραπανω cushioning εννοω
-
roukounas σχολίασαν το άρθρο, Κάλτσες FEETURES πριν από 9 μήνες, 3 εβδομάδες
Nαι ειχα παρει πριν 2 χρονια δυο ζευγαρια αλλα το φαινομενο της φουσκαλας δεν σταματησε οποτε τις ειχα παρκαρει στην ακρη.
Θα τις ξαναβαλω στο ροτεησον αν ειναι -
roukounas σχολίασαν το άρθρο, Κάλτσες FEETURES πριν από 9 μήνες, 3 εβδομάδες
Μαλιστα, οποτε στις γρηγορες προπονησεις που το παπουτσι ειναι αγωνιστικο και πιο σφιχτο, χρειαζεται λεπτη καλτσα.
Ολες οι μαρκες ειναι καλες? Οι Nike φανταζομαι ειναι, κατι Odlo που ειχα παρει χαλασαν πολυ γρηγορα, μικρυναν σε μεγεθος και ξεθωριασε το χρωμα σε ελαχιστους μηνες.
Αυτες που αναφερεις στο αρθρο ειναι λιγο ακριβες απο οτι βλεπ…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
