@roukounas
τελευταία ενέργεια πριν από 6 ώρες, 25 λεπτά-
Ο/Η roukounas σχολίασε στο άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 3 μέρες, 5 ώρες
Το συγκεκριμενο χρωμα στο site της Nike με κωδικο JAN20 βγαινει στα 100 ευρω
-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα adidas.gr στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 1 μήνας
Έχω αυτόν αλλά θέλει ελάχιστη κατανάλωση 99€ και πληρωμή με PayPal
“Και αν πληρώσετε με PayPal, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον προσωπικό σας κωδικό δώρου για να εξοικονομήσετε 35 Ευρώ με αγορές ελάχιστης αξίας 99 Ευρώ*.
Ο προσωπικός σας κωδικός δώρου: 4634-RKPC-H5HP-BCL6G”
Ψάξε και στο picodi μήπως έχει κανένα κωδικό
-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών (ένας μικρός θησαυρός…) στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 μήνας, 1 εβδομάδα
Kαταρχας ευχαριστουμε για τον τρομερα βοηθητικο πινακα. Σιγουρα δεν μπορει να αντικαταστησει μια προπονητικη καθοδηγηση αλλα καλυπτει ενα μερος της. Στο δικο μου παραδειγμα που εκανα για κανα 9μηνο με προπονητη και μετα προεκυψε τραυματισμος λογω χιλιομετρικου ογκου/προπονητικου φορτιου (;) και εκατσα καποιους μηνες εκτος(και ακομα δεν εχω ξ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η roukounas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 1 μήνας, 1 εβδομάδα
Xρόνια πολλά Νίκο με υγεία και προσωπικές επιτυχίες!
-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Olympic Stadium Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνας, 2 εβδομάδες
Καλημέρα, έχει τρέξει κανείς τη συγκεκριμένη διαδρομή? Λογικά εύκολη είναι, αν θυμάμαι καλά τη περιοχή, αλλά δεν θα με χάλαγε να έβλεπα λίγο και τα υψομετρικά.
-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
Όχι, απλή συνωνυμία μάλλον 🙂
-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
Για τον καθαρισμό των παπουτσιών τι χρησιμοποιούμε; Κάνει η βούρτσα ή θέλουν πανί;
-
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 2 μήνες, 3 εβδομάδες
Το εχω παει για σερβις γιατι εφαγε κολλημα και μου εδειχνε το blue triangle της garmin και δεν δεχοταν καμια εντολη. Το επανεφερα με hard reset αλλα με το που το εβαζα να κανει sync ειτε με pc ειτε με κινητο οταν τελειωνε ο συγχρονισμος εβγαζε παλι το τριγωνο.
Το εφτιαξαν τωρα στο μαγαζι απο οπου το αγορασα, ηταν θεμα software ευτυχως αλλιως θα το…[Περισσότερα] -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Forerunner 935…αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 2 μήνες, 3 εβδομάδες
Yπαρχει καποιο αξεσουαρ(ζελατινα) που μπαινει στην πλατη του ρολογιου για τη φθορα?
(φανταζομαι το screen protector που μπαινει στην οθονη κανει για τη πλατη? ) -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Επιθέματα στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 4 μήνες
Εγω δεν μπορω να βρω λυση με τιποτα στο θεμα φουσκαλας. Εχω στα 7(!) πλεον δαχτυλα των ποδιων. Κανα δυο μαλιστα τις εχω για πανω απο 1,5-2 χρονια. Προφανως δεν με ενοχλουν στο τρεξιμο γιατι αλλιως θα ετρεχα σε γιατρους.
Τον τελευταιο χρονο εβαζα πρωι-βραδυ την συγκεκριμενη κρεμα της gewohl, την εβαζα και πριν απο τα long runs αλλα δεν ειδα καμ…[Περισσότερα] -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 1 εβδομάδα
Πιο μαλακό το Beacon αλλά και πιο «φλατ» αίσθηση ο Fresh Foam. Η σόλα του Rebel έχει αρκετά περισσότερο pop στα γρήγορα.
Επίσης, παρόλο που εχουν και τα δύο 6άρι drop, το Beacon πατιέται εξίσου καλά και πίσω, ενώ το Rebel όχι και τόσο.
Δεν έχουν μεγάλη διαφορά στο βάρος αλλά το Rebel το νοιώθεις πολύ πιο μαζεμένο. Και λόγω κατασκευής αλλά και επ… -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Αστυπαλαια στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Ωραια και αρκετα δυσκολη διαδρομη εκανες. Τι elevation εχει αραγε απο τον Γυαλο για Καστρο?
Και εγω ξαναπηγα τη περασμενη βδομαδα και το ενα απο τα δυο τρεξιματα περιελαμβανε στο γυρισμο απο Λιβαδι για Χωρα τις “ωραιες” συνεχομενες ανηφορες.
Ωραιο νησι αλλα οχι για Αυγουστο. Παντα το απολαμβανω Πασχα, Ιουνιο ή Σεπτεμβριο. Οι ντοπιοι βεβ…[Περισσότερα] -
Ο/Η roukounas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 4 μήνες, 2 εβδομάδες
Δεν ειμαι και μεγαλος φαν του στιβου(γενικοτερα των ατομικων αθληματων) οσο περιεργο και αν ακουγεται για καποιον που ασχολειται τακτικα με το τρεξιμο.
Ειδα κιολας προσφατα το ντοκιμαντερ Icarus(ξερω, αργησα) και τα βλεπω σχεδον ολα με πολυ μεγαλη καχυποψια πλεον. Οχι οτι δεν γνωριζα αλλα ειναι αλλιως να το βλεπεις πως γινεται και ποσο μεγαλο…[Περισσότερα] -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
To rebel είναι αυτό Νίκο; Το 5280 φαίνεται πάρα πολύ ωραίο σχεδιαστικά αλλά δεν είναι για τους θνητούς από ότι διαβάζω.
-
Ο/Η roukounas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 μήνες, 3 εβδομάδες
Φυσικά και τους έστειλα mail.(δεν μπορώ το αεκτζηδικο)
-
Ο/Η roukounas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 5 μήνες, 4 εβδομάδες
Tελη Αυγουστου – Αρχες Σεπτεμβριου θα φερουν στην Ελλαδα αλλα 2 χρωματα απο το συγκεκριμενο, για οποιον ενδιαφερεται
-
Ο/Η roukounas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 μήνες, 1 εβδομάδα
Οι διαφορες με το Legend React ειναι μεγαλες? Φανταζομαι μονο στο upper θα ειναι.
Το βρισκω στο σαητ της Nike αρκετα φθηνα(55) και το σκεφτομαι. Αν και εγω το peg35 για daily/long και δεν χρειαζομαι αλλο, η τιμη με δελεαζει. Στην τελικη θα το χρησιμοποιω μονο για γυμναστικη.
Ειναι ιδιαιτερο παπουτσι οπως το Epic και πρεπει να το δοκιμασω πρωτα…[Περισσότερα] -
Ο/Η roukounas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 μήνες, 3 εβδομάδες
Γενικά το site θέλει δουλίτσα γιατί προχθές που είχα μπει σε αρκετά δεν είχε τιμές.
Είμαι πολύ άτυχος πάντως που ψάχνομαι για παπούτσι 2-3 μήνες και το 3μερο που γίνεται το μπαζααρ θα είμαι εκτός Αθηνών.
Μήπως είναι μόνο στο κατάστημα οι εκπτώσεις; -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Αστυπαλαια στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 μήνες, 4 εβδομάδες
Έχω αλλάξει στις ρυθμίσεις του garmin connect να είναι δημόσιο το προφίλ κ να φαίνονται οι δραστηριότητες σε όλους αλλά και πάλι εμφανίζονται κλειδωμένα εδώ.
Γνωρίζει κανείς; -
Ο/Η roukounas απάντησε στο θέμα Αστυπαλαια στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 6 μήνες, 4 εβδομάδες
@stressbuster
Επειδη παω στο νησι τα τελευταια 4 καλοκαιρια, μια διαδρομη ειναι οπως ειπε και ο Νικολας, Χωρα-Λιβαδι και πισω οπου εχει πολυ αποτομες συνεχομενες ανηφορες απο Λιβαδι για Χωρα. Μπορεις να το κανεις και Περα Γυαλος(παλιο λιμανι) – Λιβαδι αλλα ειναι ακομα πιο ζορικο καθως θα πρεπει να ανεβεις μεχρι τη Χωρα ενδιαμεσα. Μπο…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
