sigi

Νίκο, ξέρεις ποια είναι η διαφορά μεταξύ ήλιου/ζέστης και υγρασίας;
Τα πρώτα είναι εκεί μπροστά σου, τα βλέπεις αμέσως, σου λένε βάλε καπέλο, βγάλε την μπλούζα, ρίξε νερό στο κεφάλι, κόψε ρυθμό κοκ…
Η υγρασία έρχεται ύπουλα από πίσω και ενώ νομίζεις πως όλα είναι μια χαρά, ξαφνικά σου ρίχνει μία κατακέφαλα και σε διαλύει χωρίς να το καταλάβεις…[Περισσότερα]

Έριξα μια ματιά στο ιστορικό του καιρού.
Το ’14 είχαμε 85+% υγρασία την ώρα του αγώνα ενώ σήμερα την μισή!

@Skakinen Χαχαχα… δεν το εννoούσα!

Ουφφφ…ευτυχώς γλυτώσαμε και το WR, θα έπρεπε να κάθομαι να γράφω σχετικά…

@Echetlos δε σκέφτηκα ότι μάλλον θα ήταν ανοιχτό και το Outrun σήμερα 😀

@Echetlos, @Shakinen Όταν είδα τον Kipsang από κοντά ήταν όντος σκελετός με πέτσα στην κυριολεξία!

Αν δεν κάνω λάθος, το ’14 ναι μεν ήταν όπως τα λες αλλά η υγρασία ήταν απίστευτη!

Πωπω.. όλοι τους πετσί και κόκαλο είναι.
Μήπως να χάσω κι εγώ κανένα κιλό, μπας και δούμε άσπρη μέρα..;

Ο καιρός μπορεί να ήταν αρκετά ζεστός αλλά, πιστέψτε με, ήταν ο καλύτερος τα τελευταία χρόνια.

Το ’14 που το ειχα παει τουριστικα ηταν καλυτερος καιρος, συννεφια, δροσια και λιγη βροχουλα για κανα 10λεπτο ενδιαμεσα.

Λες να το σπασουνε? Μου αρεσε οταν εβγαλε τη μπαντανα, ηταν σα να ελεγε και τωρα ξεκιναμε το τρεξιμο!

Είναι από τους ωραιότερους αγώνες για βόλτα, δίπλα στην θάλασσα και μετά καφέ.

Γκουχου γκουχου… 😛

Oπως τα ειπε ο Σωτηρης απο πανω, βρηκα κι εγω χρονια να θελω να κανω ρεκορ, καθε χρονο εβγαινε 21,170-21,180, φετος μου βγηκε 21,520 με garmin 310. Εκανα 1:52:04, το οποιο ειναι μεν PB, αλλα ηθελα κατω απο 1:50, αν ηταν κανονικη η διαδρομη πιστε…[Περισσότερα]

Παγκόσμιο ρεκόρ στο πέρασμα των 30 χιλιομέτρων 1:27 και κάτι ψιλά!

Εδώ χτυπούσαν φτέρνα οι μισοί απ’ όσους έτρεχαν με VFF…

253 τοσο δεν εχω χιλιαρι……, αστρονομικες ταχυτητες

@Echetlos Περίμενα να τον δω ξανά να δω αν τον κάνουν τα zero drop να τρέχει χωρίς να πατάει φτέρνα αλλά δε τον ξαναπέτυχα.

Πάνε με 2:53 το χιλιόμετρο!