Γιώργος Κ

Βασικά όσα αναφέρθηκαν (Inov-8, La Sportiva, Tecnica) είναι και τα μόνα που θα κοιτούσα προσωπικά. Ουσία και όχι marketing hype δηλαδή. Από εκεί και πέρα ο φίλος δοκιμάζει και διαλέγει ανάλογα με το ποιο παπούτσι συγκεκριμένα θα του κάνει «κλικ».

Το Bushido μπροστα στο Inferno ειναι κουτσουρο. Ασε που με το γνωστο fit που εχουν τα μοντελα της La Sportiva συχνα χρειαζεσαι ενα ολοκληρο νουμερο μεγαλυτερο απο το κανονικο σου και καταληγεις να φορας ενα πολυ καλο αλλα και πολυ βαρυ παπουτσι. Στο νουμερο μου to Inferno ειναι σχεδον 50 γραμμαρια ελαφρυτερο γιατι τα Tecnica τα αγοραζω στο ν…[Περισσότερα]

Tecnica Inferno X-Lite 3.0 ή Maxima 2.0, δοκιμαζεις και διαλεγεις. Επισης αθανατα, για πολλα-πολλα χιλιομετρα. Εγω προτιμω το πρωτο αλλα αφου εχεις τραυματισμο ισως να επιλεξεις το Maxima (αν και θα χασεις λιγο σε ευελιξια αφου προοριζεται κυριως για ultra).

Γεια σου Κώστα,
Είχες κάποιο θέμα με ενοχλήσεις/τραυματισμό; Φαντάζομαι ότι αρκετά από τα προπονητικά παπούτσια που έχει κάνει review ο Νίκος θα σε καλύπτουν (πχ. Nike Pegasus, Saucony Ride και Triumph, Brooks Ghost είναι μια χαρά παπούτσια και μάλλον καλύτερα από τα alphabounce και energycloud) αλλά αν παίζει τραυματισμός, είναι πιθανόν να μη…[Περισσότερα]

“Engineered to the exact specifications of world-class athletes. Making runners faster.”
Εβγαλα τα ματια μου αλλα τελικα αυτο γραφει στο εσωτερικο της μεσοσολας του Pegasus Turbo. 😛

Νίκο έχω περιέργεια να δω πώς θα συμπεριφέρεται το Pegasus Turbo. Στο Vapor Fly είχες την πλάκα να αντισταθμίζει τον μαλακό Zoom X foam ενώ εδώ δεν παίζει κάτι τέτοιο. Το Brooks φαίνεται πολύ ενδιαφέρον επίσης, το μπροστινό μέρος μοιάζει με ένα πρωτότυπο που φορούσε η Linden στη Βοστώνη. Αν καταφέρναμε μόνο να δούμε τι γράφουν εκείνα τα γραμματά…[Περισσότερα]

Τόσο για τα 1000αρια στο 4/χλμ όσο και για τα ελεύθερα στο 5/χλμ, αγαπημένο μου παπούτσι είναι το Boston Boost της Adidas. Είναι αρκετά ελαφρύ σε απόλυτο βάρος και σίγουρα ελαφρύ σε αίσθηση, σβέλτο λόγω του boost midsole και του torsion system πλαστικού από κάτω και επιπλέον κρατάει μια ζωή. Μια πιο υποστηρικτική του έκδοση είναι το Tempo Boost πο…[Περισσότερα]

Γεια σου Γιώργο,

Έχει φίλος το Μ430, το οποίο στην ουσία είναι ένα Μ400 με ενσωματωμένο heart rate monitor. Μια χαρά είναι το ρολόι, και ειδικά στην τιμή αυτή είναι πολύ ανταγωνιστικό. Θα προτιμούσα garmin αλλά στα λεφτά αυτά δεν νομίζω ότι έχει κάτι καλύτερο. Δεν έχω ιδέα για την αυτονομία του ρολογιού, που μπορεί να σε ενδιαφέρει αν θέλεις…[Περισσότερα]

@blackdog από περιέργεια, γιατί δεν σου άρεσαν τα supernova st; Δεν ξέρω αν έχεις δοκιμάσει τα Adidas Adizero Tempo (8 και 9). Έχουν πιο στενή γραμμή από τα supernova, και είναι σίγουρα πιο σκληρά και πιο γρήγορα. Έχω διαβάσει καλές κριτικές γενικά. Ναι μεν θεωρούνται stability παπούτσια, αλλά δεν έχουν κάτι υπερβολικό.

https://www.google.gr/search?q=intersport+%CE%B8%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7&oq=intersport+%CE%B8%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7&aqs=chrome..69i57j0l5.5296j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

https://www.google.gr/search?q=saucony+%CE%B8%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%…[Περισσότερα]

Παιδια τωρα ειδα τη διαδρομη που αναφερετε, η οποια προφανως ειναι μονο για power hiking στην καλυτερη περιπτωση. Ενταξει, οταν μιλαμε για προπονηση σε βουνο για ασφαλτινους δρομεις δεν αναφερομαστε σε αυτο αλλα σε διαδρομες που μπορεις να τις τρεξεις. Τετοιες διαδρομες προφανως οχι μονο δεν ωφελουν αλλα ζημιωνουν μαλιστα τον…[Περισσότερα]

Έλα Γιώργο, ναι, στο Αυγό αναφέρομαι :). Οντως, πιο πολύ απολαμβάνω την ανάβαση, χωρίς να σκέφτομαι ότι κάνω κάτι σε workout. Απλά σήμερα, και κανά 2 φορές παλιότερα, προσπαθήσαμε να το πάμε σβέλτα. Το θέμα είναι ότι θα με βρεις στο Strava στα 32.30 λεπτά και το φίλο μου στα 28.30, ενώ στο δρόμο τα πράγματα είναι εντελώς ανάποδα. Και αυτό ακρι…[Περισσότερα]

Έχεις δίκιο @dkoukou, κι εγώ προσπαθώ να βάζω το τρέξιμο σε λόφους στο πρόγραμμα μου και ας μην είμαι διάσημος Κενυάτης 🙂 (έχω την εντύπωση ότι ο Νίκος @echetlos δεν συμφωνεί ακριβώς). Mάλλον όμως δεν ήμουν αρκετά σαφής σε σχέση με τη συγκεκριμένη δραστηριότητα. Η διαδρομή είναι περισσότερο technical trail με τα όποια τρεξίματα (3-4 στον αρι…[Περισσότερα]

Αυτό φίλε μου το έχει απαντήσει ο Lydiard πολύ πριν από μένα 😉
Σκέψου απλά ότι κάθε Κενυάτης πρωταθλητής έχει πίσω στην πατρίδα του στο Iten και μια αγαπημένη “trademark” ανάβαση σε κάποιον από τους πολυάριθμους λόφους της περιοχής.

@dkoukou όντως σίγουρα αυτό που λες είναι, η αρχή της εξειδίκευσης, απλά δεν πίστευα ότι παίζει τόσο μεγάλη διαφορά το αν είσαι σε ευθεία ή ανηφόρα και σε ομαλό ή ανώμαλο έδαφος. Στο κάτω κάτω, το ένα πόδι βάζεις μπροστά από το άλλο. Έκανα λάθος λοιπόν 🙂

Δεν ξέρω όμως πόσο θα βοηθούσε στη δρομική μου απόδοση αν το έκανα συχνότερα, δεδομένης…[Περισσότερα]