Satrapis

” κόψε τα φρούτα.” Ωπ, πολύ ενδιαφέρον! Γιατί;

Μέσα! Για να δούμε!

Ena exv na po se osous lene ego de tha xanatrexo marathonio…., megali mpoukia fae, megalo logo mi xanapeis

kali apokatastasi se olous kai se olous, termatisante i mi, Pbsantes i oxi. Etsi einai to treximo kai opos poli eustoxa diabasa apo to fb mias filis ‘oso me pligoneis toso me poroneis’ giati pos na to kanoume, eimaste mazoxes emeis oi dromeis

Συγχαρητηρια σε ολους οσοι στηθηκαν στην αφετηρια. Η κλασικη φυσικα και δε σε ανταμειβει για τους κοπους σου, τουλαχιστον 9 φορες στις 10 ισχυει, ο big blue ηταν η 1 στις 10! Οποτε διπλο μπραβο σε οσους τα καταφεραν χθες. Εμενα παντως ως θεατη-εμψυχωτη μια χαρα με ανταμειψε, εκανα και PB με 3.5 ωρες παιζοντας τυμπανο και ενθαρρυνοντας του…[Περισσότερα]

@spy Spiro den anaferthika tixaia se esena kai ton Pano. Sas theoro kai tous dio filous kai episis nomizo pos exete simantika perithoria beltiosis.
Oso gia ton traumatismo sou, ti na po, xalarose ligaki, skepsou episis kai to endexomeno tou PRP.
Ego distixos dilono akoma traumatias, meta apo ena aplo eikosalepto se rithmous perix tou 5 niotho to…[Περισσότερα]

3,5 χιλιομετρα κολυμπι σημερα, τα 2,5 χωρις σταματημα, πρωτη φορα τοσο Ολα αυτα για να πνιξω το πονο και τη ζηλια μου που ο ισπανος φιλος μου, 42ετων παρακαλω, εκανε το εκπληκτικο 33.30 σε δεκαρι
@mashine ακους…, υπαρχουν πολλα περιθωρια ακομα. Το λεω δυνατα για να το ακουσω και εγω
@spy ακους; πολεμα με την ταχυτητα
Προσπαθησε να μπεις στη λιστα

@spyrosgarz xekina arga spiro kai ase ta zik zagk gia ligo meta, afou arxisei na kilaie to prama, stin arxi tha sou stoixisoun poli

Mporei o senior tis oikogeneias, ego diladi, na mi trexei fetos sto marathonio, alla o beniamin uios tha simmetasxei gia mia akomi fora sta 5 tou apogeumatos. To noumero parakalo 70001, proti mouri sto kabouri pou lene!!

Τα εχω φανταστει τα ενδομυχα σου σχεδια μπαγασα Σπυρο. Απο περσι τα ψυχανεμιστηκα, τωρα ομως τα επιβεβαιωσα. Προσεξε ομως κακομοιρη μου, εκει δε χωραει Σπυρεικη λογικη…
Συγχαρητηρια παντως και μεσα απο το φορουμ, κυριως σε αυτους που σε αγαπανε και σε ανεχονται…, βλεπε συμπαθητικα τετραποδα και υψηλου φρονιματος παλαιοι ναυτοπαιδες…
Καλη…[Περισσότερα]

Panta iparxoun merikoi pou xexorizoun, o @spy sigoura einai enas apo autous!!

Πάντως οι δρομικοί στόχοι μια χαρά βγήκαν!

Α ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ, δεν ξέρω ακόμα θα δω!

Έβρεξε στο τέλος των 17 χλμ και βγήκαν κάτι σαλιγκάρια! 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😛
Αλλά περιπου στο 14.83 στον Άλιμο ένας εορτάζων ρακετίστας φώναξε και πρόσφερε φρεσκότατο μιλφέιγ!!!

Aφεντικο, βαλε κι εμας, 2 ατομα.

Ναι!!!