-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
10χλμ χαλαρά στο στάδιο. Πρωτη προπόνηση μετα τον ημι της Κυριακής.
Το ίδιο θα κανω κ αύριο. -
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Πολύ ωραίο , αν και ως επαγγελματίας ερασιτέχνης, έπρεπε να σταματήσω στη δεύτερη παράγραφο.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Εσύ έχεις το πλήρες πακέτο isofit, ε;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Εγώ πάλι, μαζεύω τα κομμάτια μου από το χθεσινό κοπάνημα.
Συμπιεστικά, πάγοι, φυλαχτά… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πωλούνται Brooks Glycerin 14 – Νέα Τιμή στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Up
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@e_pap Δεν συγκρίνεται!
Το Launch θα σου φανεί προπονητικό σε σχέση με τα άλλα δύο.
Εφαρμογή, cushioning, όγκος, όλα… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@e_pap Να ‘σαι καλά, φίλε μου! 🙂
Νομίζω πως δεν θα σου προσέφερε κάτι ιδιαίτερα διαφορετικό.
Εκτός αν μου πεις ότι τα Boston σου φαίνονται λίγο αργά στα πολύ δυνατά κομμάτια σε στίβο ή ότι θα ήθελες κάτι ελαφρύτερο.
Αλλιώς, όχι. Εκτός βέβαια αν θες απλά να πειραματιστείς και με κάτι άλλο, οπότε αυτή είναι άλλη κουβέντα.
Το Bos…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Σύγχρονοι sprinters Vs Jesse Owens στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 5 μήνες
O Andre De Grasse κέρδισε το αργυρό μετάλλιο στα 200m στο Ρίο και το χάλκινο στα 100m (9.91).
Σε αυτό το video “τρέχει ενάντιον” του Jesse Owens, με τα δεδομένα της εποχής εκείνης όμως (τερέν, εξοπλισμό, τεχνολογία κτλ).
Ο Owens είχε ατομικό ρεκόρ στα 100m 10.2 -
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 19.3.2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Εγώ, στο μαραθώνιο των 21!
Τουριστικά, όπως πάντα σε αυτόν τον αγώνα, ας πούμε καλύτερα από πέρσι, δηλαδή κάτω από 1:35… -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@ioannis_vlontakis is back!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
3 σετ κομματιών σήμερα.
Το ένα ήταν μια πυραμίδα 500-400-300-200-100. Δεν είχα καθόλου ρολόι μαζί μου και πήγαινα όπως να ‘ναι.
Τελικά βγήκε αρκετά δυνατά, 1:48-1:17-54″-33″-14″.
Ξεμπούκωσα… -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
The Workout:
5×300 w/ 90 sec rest
5 minute recovery
6×200 w/ 2 min restThe Splits:
44.7/45.3/45.1/41.5/40.5
27.2/27.3/26.2/25.7/24.5/24.5 -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@spy Για τα μεγάλα σου, Freedom, Σπύρο. Έχει και πιο άνετη γραμμή.
Μετά, όσο ανεβαίνει το pace, το Nike ταιριάζει καλύτερα. Βέβαια και το πρώτο έχει πολύ bounce, απλά είναι πιο προπονητικό μοντέλο. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@big-blue Εσύ μπορείς να φορέσεις Boston μόνο σε έκδοση πέδιλου! 😛
Αν και το 6 είναι πιο φαρδύ. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Update: Σχετικά με την διάθεση του Elite 9 στην Ελλάδα, έκανα λάθος.
Ήδη το παπούτσι υπάρχει στο Outrun, όπως και το Streak 6.
Μπορεί τα Nike concept stores να μην το έχουν, παρ’ όλα αυτά έχει εισαχθεί κανονικά. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Εμένα πάντως δείχνει ν’ αντέχει μια χαρά ακόμη, μετά από 100+ χλμ. Βέβαια, αυτό που λες το έχουν αναφέρει αρκετοί.
Με τα 8mm τους ικανοποιείς όλους, Δημήτρη. 😉@nikos19 Ναι, θα μπορούσε και στο Zante, Νίκο. Αλλά ενώ στα αργά είναι εξίσου άνετο, όταν ανεβάσεις ρυθμό είναι σαφώς πιο γρήγορο. Κι η εφαρμογή του πιο σφιχτή και “σίγουρη”.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@thanasiskypraios Τα είπες όλα, τα υπόλοιπα είναι για να ‘χουμε να λέμε..!!!
…αλλά γενικά στα παπούτσια, αν δεν μιλάμε για άκρως εξεζητημένες περιπτώσεις παπουτσιού, τρέχω με τα πάντα. Δεν καταλαβαίνω διαφορές, ευαισθησίες πουθενά, λίγο πολύ όλα με βολεύουν…!
-
Ο/Η than απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Έτρεξα στην Καλαμπάκα με τα Nike Free RN Distance (έχω 2 ζευγάρια). Για άλλη μια φορά μου φάνηκαν τέλεια! Θα τα φορέσω και στο μαραθώνιο και στο επόμενο 10άρι που θα κάνω (όποτε). Για 5άρι το συζητάμε…
Παρεμπιπτόντως, αγόρασα με 50€ έκαστο τα Nike Free Run και τα Nike Free Run Flyknit. το πρώτο για παντός καιρού-τύ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
@Skakinen Χαχαχα… το έφτιαξες ή το βρήκες έτοιμο;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Αν είναι έτσι, πάρτε το! :- P
Στα concept stores δεν το είδα ποτέ πάντως… - Φόρτωσε Περισσότερα
Stavros Eleftheriadis
