-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Εκεί κάπου στην κατηφόρα της Αλεξάνδρας άκουσα τον καλπασμό του Echetlos εμφανίστηκε πλάι μου και με προσπέρασε γρήγορα!Πήγαινε 4.20-25 το χλμ εκείνη τη στιγμή. Εεε λέω Νίκο σε πήρε η κατηφόρα! Του έκοψα λίγο τη φόρα συστηθήκαμε-μιλήσαμε λίγο και κάποια στιγμή ακολούθησε ο καθένας το ρυθμό του. Η διαδρομή δύσκολη μάλλον αλλά όχι τόσο που να με…[Περισσότερα]
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Αν και δε βλέπω μεγάλη συμμετοχή στο forum για τον αγώνα εγώ θα πάρω μέρος και ελπίζω σε μια αξιοπρεπή εμφάνιση. Εάν δω καμιά γνωστή φάτσα θα χαιρετίσω!Καλό αγώνα σε όλους!
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 4 μήνες
Μια χαρά ο ΣΔΥΑ φέτος με ανέλπιστο ΡΒ 1:45:08 μιας και είχα μία ενόχληση στο πόδι όλη τη βδομάδα. Με Μέσους παλμούς 165. Τον μόνο που αναγνώρισα στη διαδρομή ήταν το Νίκο (Έχετλο) αλλά μετά χαθήκαμε…Συγχαρητήρια σε όλους για τα ΡΒ, την επίδοση, τη συμμετοχή στον αγώνα. Και του χρόνου με υγεία.
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Σε ευχαριστώ πολύ Νίκο. Να και τα δικά μου κατορθώματα!!!
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα παιδιά
Πως προσθέτετε μία δραστηριότητα από το garmin σας εδώ μέσα?
Ευχαριστώ
Χρήστος -
Ο/Η Joot20 ξεκίνησε το θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα σε όλους . 51 μέρες ακόμη και είπα να ανοίξω το θέμα. Ποιοι θα συμμετέχουν στον αγώνα?
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Κατηφόρα είναι θα φτάσουμε στο Καβούρι. Για καφέ είμαι μέσα. Το θέμα είναι η επιστροφή που θα είναι ατελείωτη! Τεσπα, θα βάλω τα δυνατά μου να μη σε επιβαρύνω και που ξέρεις ίσως σε σπρώξω λίγο εάν είναι ευνοϊκές οι συνθήκες!!! 1.50 είχα κάνει πέρυσι και λέω να κόψω 2 λεπτά από αυτό. 11 μέρες έμειναν και έχω και 5νθήμερο ταξίδι στη μέση. Προπονή…[Περισσότερα]
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 5 μήνες
Κάπου στο 5.10 είμαι και εγώ σε αυτό τον αγώνα! Εάν σας δω στην αναμονή θα σας ακολουθήσω, εάν δω ότι δυσκολεύομαι θα σε δέσω stressbuster να με τραβήξεις ρε παιδί μου!!!
-
Joot20 σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σε όλους και ευχαριστούμε τον Νικόλα για το υπερπλήρες όπως πάντα review του. Από την μικρή μου εμπειρία με το vaporfly εχω να πω ότι το παπούτσι είναι ΜΑΓΕΙΑ . Έκανα μόλις μια προπόνηση tempo μαζί του 17χλμ πριν μπεί ξανά στο κουτί του και να περιμένει τον Απρίλιο για τον μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης. Η αίσθηση φρεσκάδας που μου άφησε στ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλημέρα σε όλους. Κωδικός για nike σε όσα είδη έχουν έκπτωση . Get20 ισχύει μέχρι 27-1
-
Joot20 σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλησπέρα σε όλους . Για όσους ενδιαφέρονται στο site της nike υπάρχουν διαθέσιμα τα vaporfly 4% flyknit σε μπλε χρωμα σε όλα τα νούμερα μέχρι 47,5 .
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Φίλε stressbuster μήπως, λέω μήπως, κάτι δε μας λές καλά? 20Κ σε 1 ώρα???
-
Joot20 σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλή χρονιά συντρέχτες και ευχαριστούμε Νίκο για το υπερπλήρες review σου. Το Vomero 14 ήταν στην φετινή λίστα δώρων από τον αι Βασίλη . Υπέροχο παπούτσι για long run και αποκαταστάσεις . Του χρόνου θα ζητήσω ένα vomero με το βάρος του pegasus . Το βάρος είναι το μοναδικό πράγμα που με ” ενόχλησε” επάνω του .
-
Ο/η Joot20 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 6 μήνες
Καλημέρα χρόνια πολλά , καλή χρονιά με υγεία και χαμόγελα. Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες και εορτάζουσες
-
Ο/η chriskapsio έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Καλά Χριστούγεννα σε όλους τους συντρέχτες!!! Ρεπό εορταστικό σήμερα και θα το κάψουμε!!!
-
Ο/η Joot20 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα σε όλους. Καλά Χριστούγεννα με υγεία , χαρά και πολλά χαρούμενα χιλιόμετρα. Να περάσετε όμορφα με τις οικογένειες και τους αγαπημένους σας . Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες και στις εορτάζουσες.
-
Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Πλήρης πίνακας προπονητικών ρυθμών στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Γιάννη σε ευχαριστούμε ξανά για τον πολύτιμο πίνακα και τις συμβουλές που μας δίνεις. Μία διευκρίνηση ακόμα. Για τις στήλες μετά τα tempo run πως λειτουργούν?
-
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 7 μήνες
@george_vichos Στο skroutz
-
Ο/Η Joot20 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Εγω την έκανα την επένδυση του δώρου . Ο καλός Αι-Βασίλης θα μου φέρει την Πέμπτη ένα ζευγάρι Vaporfly Flyknit . Καλοφόρετα @echetlos
- Φόρτωσε Περισσότερα
stressbuster
